{"id":315143,"date":"2026-01-20T15:09:16","date_gmt":"2026-01-20T15:09:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/315143\/"},"modified":"2026-01-20T15:09:16","modified_gmt":"2026-01-20T15:09:16","slug":"lallarme-caldo-il-rischio-infortuni-e-la-condizione-fisica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/315143\/","title":{"rendered":"l&#8217;allarme caldo, il rischio infortuni e la condizione fisica"},"content":{"rendered":"<p>                La ricerca della condizione fisica <\/p>\n<p>Davanti a tornei molto lunghi i tennisti favoriti (e Sinner e Alcaraz lo sono senza alcun dubbio) spesso programmano le settimane in crescendo con l&#8217;obiettivo di trovare progressivamente la miglior condizione fisica possibile. Questo \u00e8 possibile quando alle spalle hai uno staff di primo livello e i primi avversari sul cammino non sono cos\u00ec temibili tanto da trasformare alcune partite in allenamenti. Se \u00e8 vero che aver giocato solo 67 minuti non ha stancato Sinner e non lo ha esposto alle insidie meteorologiche che possono minare l&#8217;organismo, \u00e8 altrettanto vero che <strong>il ritiro anticipato di Gaston ha impedito a Jannik di mettere minuti nelle gambe, perfezionare alcuni colpi e prendere confidenza con impianto e superficie<\/strong> (che Sinner conosce ma rimane perfezionista). Jannik, che <a href=\"https:\/\/www.ilmessaggero.it\/sport\/schede\/sinner_quando_gioca_australian_open_secondo_turno_dove_vederla_orario_avversario_precedenti-9308990.html\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"> ha come obiettivo dichiarato la vittoria del torneo<\/a>, sa che ogni dettaglio pu\u00f2 fare la differenza e il ritiro anticipato di Gaston modificher\u00e0 leggermente il suo piano d&#8217;allenamento. <\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/onecms_1omtbvte6okpd8nbch7_20123621.jpg\"\/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"La ricerca della condizione fisica Davanti a tornei molto lunghi i tennisti favoriti (e Sinner e Alcaraz lo&hellip;\n","protected":false},"author":3,"featured_media":315144,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1457],"tags":[14176,1537,90,89,1717,366,245,244,1273,243],"class_list":{"0":"post-315143","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-tennis","8":"tag-australian-open","9":"tag-it","10":"tag-italia","11":"tag-italy","12":"tag-jannik-sinner","13":"tag-sinner","14":"tag-sport","15":"tag-sports","16":"tag-tennis","17":"tag-ultima-ora"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@it\/115928063320037423","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/315143","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=315143"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/315143\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/315144"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=315143"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=315143"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=315143"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}