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Giornalista<\/p>\n
29 gennaio – 17:50 – MILANO<\/p>\n
Muscoli che \u201ctirano\u201d, panchine che si accorciano. A Napoli, da un po\u2019 di tempo, ci hanno fatto l\u2019abitudine. \u201cNo Anguissa, no Lukaku, no Gilmour, no De Bruyne, no Rrahmani\u2026\u201d. La filastrocca recitata da McTominay a San Siro rimbomba ancora negli spogliatoi di Castelvolturno, mentre la lista degli infortunati del Napoli pare allungarsi sempre di pi\u00f9. Sfortuna? Certamente. Ma qualcosa si era capito sin dal ritiro estivo.<\/p>\n
Tiberio Ancora, ex calciatore, oggi \u00e8 un personal trainer apprezzatissimo nel mondo del pallone. Per quasi vent\u2019anni ha lavorato al fianco di Antonio Conte – leccese come lui – e, fino ad agosto, ha fatto parte dello staff del Napoli del quarto scudetto. Complici alcune esigenze personali – il 60enne \u00e8 titolare di uno studio a Lecce – il suo rapporto con il club azzurro si \u00e8 interrotto la scorsa estate\u2026<\/p>\n
Partiamo dalla base: che ruolo aveva nello staff di Conte?<\/b><\/p>\n
\u201cSono un personal trainer specializzato in allenamenti di forza funzionale e, al tempo stesso, un educatore alimentare per sportivi. A Conte fornivo dei parametri indicativi della condizione dei calciatori. Da anni utilizzo delle pedane laser sensoriali e altri strumenti di ultima generazione, che mi permettono di valutare i livelli di ossigenazione, forza, stabilit\u00e0, coordinazione, massa magra, massa grassa e idratazione corporea degli atleti. Sommando tutti questi dati, si pu\u00f2 capire quanto un giocatore sia in forma e quanto, di conseguenza, pu\u00f2 dare sul campo\u201d.<\/p>\n
Il suo rapporto con il Napoli \u00e8 terminato ad agosto. Com\u2019era la situazione-infortuni prima del suo addio?<\/b><\/p>\n
\u201cRisulta difficile commentare lo stato dei giocatori in estate. Dopo due-tre settimane di vacanza, i ragazzi sono fuori forma e ci mettono un po\u2019 a carburare. Giusto cos\u00ec, no? Altrimenti a che servono i ritiri estivi? Pochi giorni dopo il mio addio, per\u00f2, si \u00e8 fatto male Lukaku, un omone di 110 chili che non era ancora al top della condizione. Avevo suggerito di gestirlo con cautela in attesa che tornasse al 100%, poi non so che cosa sia accaduto. Certamente Romelu, a 32 anni e con quel fisico, non pu\u00f2 permettersi sforzi non programmati\u201d.<\/p>\n
Dopo Lukaku, \u00e8 stato il turno di tanti altri. Gli azzurri, rispetto alla scorsa stagione, potrebbero aver sofferto la partecipazione a pi\u00f9 competizioni?<\/b><\/p>\n
\u201cNe dubito: la maggior parte degli infortuni di questa stagione risale alla primissima parte di campionato, quando gli impegni non erano cos\u00ec numerosi. Quando ero al Napoli, ogni settimana Conte riceveva un report con le informazioni relative allo stato di salute di tutti i calciatori. Io mi limitavo a indicare, sulla base dei miei studi, quanti minuti ciascuno di loro avesse nelle gambe. I dati ci davano ragione: lo scorso anno siamo stati il terzo club di Serie A con il minor numero di infortuni\u201d.<\/p>\n
Gran parte degli infortunati del Napoli ha riportato problemi al bicipite femorale. Secondo lei, si tratta di una semplice coincidenza?<\/b><\/p>\n
\u201cLa scorsa stagione, verso febbraio, alcuni calciatori si sono fatti male ai polpacci: pensammo fosse dovuto ai campi di Castelvolturno, ma \u00e8 solo un\u2019ipotesi. Per quanto riguarda gli infortuni del bicipite femorale, la prevenzione passa dalla corretta esecuzione degli esercizi di forza in palestra. Senza la giusta tecnica, la forza non serve a nulla, anzi\u2026 si rischia soltanto di farsi male\u201d.<\/p>\n
Le strutture a disposizione del club sono idonee ad agevolare il recupero di calciatori che scendono in campo ogni tre giorni?<\/b><\/p>\n
\u201cAssolutamente s\u00ec. I medici del Napoli sono preparatissimi e ai calciatori non viene fatto mancare nulla. Vasche ghiacciate, massaggiatori\u2026 Certo, i ragazzi non possono dormire all\u2019interno del centro sportivo, ma dubito che da questo fattore possano dipendere cos\u00ec tanti infortuni\u201d.<\/p>\n
Chiudiamo con i pi\u00f9\u2026 \u201cesperti\u201d. Dopo infortuni di questo calibro, quante possibilit\u00e0 ci sono di rivedere Lukaku e De Bruyne al top della condizione?<\/b><\/p>\n