{"id":333085,"date":"2026-02-01T09:04:09","date_gmt":"2026-02-01T09:04:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/333085\/"},"modified":"2026-02-01T09:04:09","modified_gmt":"2026-02-01T09:04:09","slug":"sinner-e-la-maledizione-automatica-oltre-le-4-ore-ha-sempre-perso-il-problema-dellallenamento-impossibile-e-la-caccia-al-n-1-che-si-complica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/333085\/","title":{"rendered":"Sinner e la maledizione \u00abautomatica\u00bb: oltre le 4 ore ha sempre perso. Il problema dell&#8217;allenamento \u00abimpossibile\u00bb (e la caccia al n.1 che si complica)"},"content":{"rendered":"<p>    di<br \/>\n    Gaia Piccardi<\/p>\n<p class=\"summary-art is-line-h-12\">Dopo la sconfitta contro Djokovic agli Australian Open, torna il tema delle sfide al quinto set: a Melbourne due anni fa ha battuto Medvedev, ma contro i top-10 ha un bilancio di 1-7<\/p>\n<p class=\"chapter-paragraph\">DALLA NOSTRA INVIATA<br \/>MELBOURNE &#8211; Non \u00e8 vero che Sinner non sa vincere i match che vanno al quinto set. Il 28 gennaio 2024, proprio sul campo dove venerd\u00ec si \u00e8 lasciato sedurre dal fascino di Djokovic, <b>rimontando a Medvedev due set di svantaggio Jannik rompeva il ghiaccio con il Grande Slam<\/b>. 3h44\u2019 di partita a scacchi con l\u2019uomo di Mosca, sei minuti sotto quella che ormai viene considerata<b> la barriera fin qui invalicabile dell\u2019azzurro, che non si \u00e8 mai annesso un match sopra le 3h50\u2019<\/b>. Shapovalov (3h55\u2019 nel 2021) e Tsitsipas (4h nel 2023) in Australia, Medvedev nei quarti di Wimbledon 2024 (4h), il carneade Altmaier a Parigi (5h26\u2019) e Zverev all\u2019Open Usa nel 2023 (4h41\u2019); e poi lui, Carlos Alcaraz, la sua nemesi (Spagna-Italia 10-6): il quarto a New York con match point gettato nell\u2019Hudson (5h15\u2019 nel 2022), la semifinale del Roland Garros 2024 (4h09\u2019) e <a href=\"https:\/\/www.corriere.it\/sport\/tennis\/diretta-live\/25_giugno_08\/sinner-alcaraz-roland-garros-diretta-live.shtml\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">la dolorosissima finale dell\u2019anno scorso (5h29\u2019)<\/a>, con l\u2019azzurro per tre volte a un punto dal titolo dei moschettieri. Un ruolino di marcia che cozza con le straordinarie doti di resistenza del n.1: sui 16 incontri in carriera andati al quinto, inclusa <a href=\"https:\/\/www.corriere.it\/sport\/tennis\/26_gennaio_30\/alcaraz-australian-open-crampi-d4ff778b-74a5-48b7-b35a-74b5edbc0xlk.shtml\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">la rocambolesca semifinale contro Zverev e i crampi<\/a>, <b>Alcaraz ne ha vinti 15<\/b> (unica sconfitta qui in Australia nel 2022 con Matteo Berrettini).<\/p>\n<p>    Sinner e gli stress da Slam che non possono essere allenati<\/p>\n<p class=\"chapter-paragraph\">\u00abAdesso dobbiamo parlare per capire dove dobbiamo migliorare\u00bb ha detto Sinner prima di dileguarsi nella notte di Melbourne (riapparir\u00e0 in torneo a Doha dal 16 febbraio), sapendo benissimo cosa c\u2019\u00e8 da fare. <a href=\"https:\/\/www.corriere.it\/sport\/tennis\/diretta-live\/26_gennaio_30\/sinner-djokovic-semifinale-australian-open-diretta-risultato.shtml\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Nella semifinale dell\u2019Australian Open<\/a> Djokovic ha potuto fare affidamento sulla prevedibilit\u00e0 dell&#8217;azzurro per annullare 16 delle 18 palle break concesse. <b>Jannik, cio\u00e8, ha saputo crearsi le occasioni ma, a differenza del solito, non le ha concretizzate<\/b>. Una, due, tre, sedici volte. Otto di esse, nel quinto e decisivo set. <b>Situazione che non si pu\u00f2 allenare<\/b>: gli stress point di una prova dello Slam, a maggior ragione quelli concentrati nella frazione decisiva, non sono riproducibili in allenamento. Un tempo tre su cinque, oltre i Major, venivano giocate le finali di Key Biscayne, Indian Wells, Montecarlo, Roma, pi\u00f9 i match della Davis, che \u00e8 diventata una versione fast food. <b>Sinner oggi \u00e8 sotto 7-1 nei match al quinto con i top 10<\/b>. E cos\u00ec, nonostante il riposo per cui aveva rinunciato alla maglia azzurra e le due settimane di off season a Dubai, il primo obiettivo stagionale \u00e8 sfumato e la rincorsa alla riconquista della vetta del ranking si complica.    &#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;\n<\/p>\n<p class=\"chapter-paragraph\">\u00abLe sconfitte insegnano tanto e Jannik ha una capacit\u00e0 di autoanalisi che lo aiuter\u00e0 a capire come deve comportarsi. Non ho dubbi che torner\u00e0 pi\u00f9 forte, come \u00e8 gi\u00e0 successo\u00bb manda a dire Rafa Nadal, campione di 22 Slam (2 Australian Open), spettatore della finale tra Djokovic e Alcaraz (5-4 i precedenti). L\u2019unica volta che sono andati al quinto, a Wimbledon 2023, il giovane batt\u00e9 il vecchio. Ma guai a sottovalutare questo Djoker resuscitato da Sinner.<\/p>\n<p class=\"is-last-update\" datetime=\"2026-02-01T08:41:36+01:00\">1 febbraio 2026 ( modifica il 1 febbraio 2026 | 08:41)<\/p>\n<p class=\"is-copyright\">\n            \u00a9 RIPRODUZIONE RISERVATA\n        <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"di Gaia Piccardi Dopo la sconfitta contro Djokovic agli Australian Open, torna il tema delle sfide al quinto&hellip;\n","protected":false},"author":3,"featured_media":333086,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[176],"tags":[11710,194910,194911,51864,113089,194912,1265,1548,7574,194909,3631,19533,14176,7920,6880,175867,26568,2149,1426,1537,90,89,1269,1894,18238,13155,2006,11615,25336,56374,12044,1924,3645,366,3423,245,244,2105,9296,1274,29523],"class_list":["post-333085","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-sport","tag-affidamento","tag-affidamento-prevedibilita","tag-affidamento-prevedibilita-azzurro","tag-aiutera","tag-aiutera-capire","tag-aiutera-capire-comportarsi","tag-alcaraz","tag-allenamento","tag-andati","tag-andati-quinto","tag-australia","tag-australian","tag-australian-open","tag-azzurro","tag-capire","tag-complica","tag-djokovic","tag-dobbiamo","tag-finale","tag-it","tag-italia","tag-italy","tag-jannik","tag-match","tag-medvedev","tag-melbourne","tag-open","tag-point","tag-quinto","tag-quinto-set","tag-sconfitta","tag-semifinale","tag-set","tag-sinner","tag-slam","tag-sport","tag-sports","tag-stress","tag-unica","tag-wimbledon","tag-zverev"],"share_on_mastodon":{"url":"","error":"Validation failed: Text character limit of 500 exceeded"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/333085","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=333085"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/333085\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/333086"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=333085"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=333085"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=333085"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}