\t\t\tGrasso e menopausa, non conta solo quanto ma quale<\/a><\/p>\n \t\tdi Aureliano Stingi<\/a><\/p>\n \t\t\t26 Gennaio 2026<\/p>\n <\/p>\n \t\t\t\t\t\t <\/a><\/p>\n I gemelli<\/p>\n E se nei database storici manca la causa di morte (spesso c\u2019\u00e8 solo l\u2019et\u00e0), il segnale genetico si diluisce come una stazione radio disturbata. Immaginate due gemelli identici: uno arriva a 90 anni, l\u2019altro muore a 30 di colera o tifo. Se io guardo solo i numeri \u201c90 e 30\u201d, concludo che i geni contano poco. In realt\u00e0 sto mischiando due partite diverse: la vulnerabilit\u00e0 interna legata all\u2019invecchiamento (mortalit\u00e0 intrinseca) e la probabilit\u00e0 di essere travolti da un evento esterno (mortalit\u00e0 estrinseca). Il lavoro propone un modo elegante per separare le due cose anche quando il certificato di morte non c\u2019\u00e8: un modello matematico che sfrutta l\u2019andamento tipico della mortalit\u00e0 nel tempo. Dopo l\u2019adolescenza c\u2019\u00e8 una fase \u201cpiatta\u201d in cui pesano di pi\u00f9 incidenti e infezioni; poi arriva la salita che aumenta in modo quasi esponenziale con l\u2019et\u00e0 (la componente biologica dell\u2019invecchiamento). Nei nati tra fine \u2019800 e inizio \u2019900 la quota \u201cestrinseca\u201d era enorme; oggi \u00e8 molto pi\u00f9 bassa grazie a igiene, antibiotici e sanit\u00e0 pubblica.<\/p>\n Genetica e ambiente<\/p>\n Applicando questo filtro a grandi coorti di gemelli scandinavi, e validando l\u2019idea con dati pi\u00f9 recenti (inclusi gemelli cresciuti separati), la stima cambia faccia: l\u2019ereditabilit\u00e0 della durata della vita dovuta alla mortalit\u00e0 intrinseca supera il 50% (nelle comunicazioni si parla anche di ~55%). In pratica: quando togliamo dal tavolo le morti \u201cper contesto\u201d o \u201cper sfortuna\u201d, la longevit\u00e0 assomiglia a tanti altri tratti complessi, dove genetica e ambiente si dividono la scena in modo pi\u00f9 equilibrato. Ora, attenzione al fraintendimento pi\u00f9 comune: \u201c50% ereditabile\u201d non vuol dire che met\u00e0 dei vostri anni sia scritta nel DNA. L\u2019ereditabilit\u00e0 \u00e8 una misura di popolazione, valida in quel contesto storico e ambientale. Se cambia l\u2019ambiente (guerre, epidemie, cure, stili di vita), cambia anche quel numero. E qui arriva il paradosso che, per noi, \u00e8 un\u2019ottima notizia. Se davvero la genetica pesa cos\u00ec tanto, non dovremmo sentirci rassegnati: dovremmo sentirci ancora pi\u00f9 chiamati in causa. Perch\u00e9:<\/p>\n \t\t\tLa longevit\u00e0? \u00c8 una questione di cinque minuti (in pi\u00f9)<\/a><\/p>\n \t\tdi Aureliano Stingi<\/a><\/p>\n \t\t\t14 Gennaio 2026<\/p>\n <\/p>\n \t\t\t\t\t\t <\/a><\/p>\n – pi\u00f9 riduciamo la mortalit\u00e0 \u201cestrinseca\u201d e i fattori che accelerano le malattie dell\u2019et\u00e0 (fumo, sedentariet\u00e0, dieta pessima, sonno disastroso), pi\u00f9 mettiamo il corpo nelle condizioni di giocarsi bene la partita \u201cintrinseca\u201d;<\/p>\n – la parte \u201cnon genetica\u201d non \u00e8 un dettaglio: \u00e8 l\u2019altro 50%. Ed \u00e8 la met\u00e0 su cui abbiamo leve quotidiane.<\/p>\n In altre parole: se i geni sono un motore, lo stile di vita \u00e8 carburante, manutenzione e strada. E proprio perch\u00e9 il motore conta, ha ancora pi\u00f9 senso non rovinarlo con benzina scadente.<\/p>\n Take-home messages<\/p>\n REF: https:\/\/www.science.org\/doi\/10.1126\/science.adz1187<\/a><\/p>\n Aureliano Stingi, dottore in biologia molecolare, lavora nell’ambito dell’oncologia di precisione e longevit\u00e0<\/p>\n Instagram<\/strong>: Aureliano _Stingi<\/a> X<\/strong>: @AurelianoStingi<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Siamo davvero \u201cprogrammati\u201d per vivere pi\u00f9 o meno a lungo? 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