{"id":35025,"date":"2025-08-08T07:26:10","date_gmt":"2025-08-08T07:26:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/35025\/"},"modified":"2025-08-08T07:26:10","modified_gmt":"2025-08-08T07:26:10","slug":"intelligenza-artificiale-e-salute-mentale-quando-il-chatbot-diventa-psicologo-nutrizionista-e-coach-vuol-dire-che-ce-un-problema","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/35025\/","title":{"rendered":"Intelligenza artificiale e salute mentale, quando il chatbot diventa psicologo, nutrizionista e coach vuol dire che c’\u00e8 un problema"},"content":{"rendered":"

Possiamo dire senza rischiare di inciampare in qualche gaffe che la grande protagonista di questo periodo<\/strong> non \u00e8 una starlette smutandata (purtroppo), ma l\u2019AI<\/a>.<\/strong> L\u2019intelligenza artificiale ormai tiene banco, crea polemiche, divide. C\u2019\u00e8 chi la odia e chi la ama al punto da volerla sposare (auguri, e figli pixellati verrebbe da dire).<\/p>\n

Da strumento a confidente, da assistente a guru (non sempre fuffa), oggi l\u2019intelligenza artificiale viene consultata per qualsiasi cosa<\/strong>: dai consigli inerenti alla salute mentale, alle ricette fit e gli allenamenti per i glutei, dai consigli di coppia alla dieta<\/a> da seguire dopo un’intossicazione da sushi e polenta.
E se da un lato \u00e8 innegabile che sia comoda, sempre disponibile, aggiornata e non giudicante, dall\u2019altro c\u2019\u00e8 un rischio sottile, decisamente subdolo ma sottostimatissimo, che per\u00f2 merita attenzione: la sostituzione totale del confronto umano.<\/strong> E spoiler: quello \u00e8 necessario.<\/p>\n

Chiedilo all’AI<\/p>\n

Sempre pi\u00f9 persone, come noto, si rivolgono all\u2019AI per avere un parere su tematiche delicate<\/strong>: salute mentale, alimentazione<\/a>, allenamenti personalizzati, diagnosi fai-da-te. \u201cNo buono\u201d, direbbe (giustamente) qualcuno.<\/p>\n

Da chi usa l’intelligenza artificiale per risolvere problemi legati alla salute mentale<\/strong> \u2013 \u201cperch\u00e9 parlare con un terapeuta vero mi imbarazza\u201d \u2013 a chi la interroga su che tipo di disturbo potrebbe avere il proprio figlio adolescente (TikTok<\/a>, mi verrebbe da pensare a istinto), passando per chi si affida a lei per scegliere la dieta ideale<\/strong>, ignorando magari condizioni pregresse, allergie, et\u00e0 e quadro clinico. Difficilissimo per\u00f2 rinunciarci.<\/p>\n

L\u2019AI, a differenza delle persone, di tua madre e della tua coscienza, non ti contraddice assolutamente mai.<\/strong> Non ti fa sentire sbagliato, ti risponde in fretta, e con gli aggiornamenti delle voci nella library \u00e8 pure irresistibile. Provate e poi ditemi se ho torto.
E qui sta il pericolo: se la usi solo per rinforzare quello che vuoi sentirti dire, ti costruisci una realt\u00e0 su misura\u2026 magari anche sbagliata.<\/strong><\/p>\n

Secondo alcuni esperti per\u00f2, il problema non \u00e8 l\u2019intelligenza artificiale<\/a> in s\u00e9, \u00e8 come viene usata.<\/p>\n

Come spiega a Wired il dottor Issa Seganga<\/strong>, psicologo esperto di neuroscienze e benessere mentale: \u201cMolte persone usano l\u2019intelligenza artificiale perch\u00e9 un percorso di terapia ha anche un costo e si finisce col cercare conforto o risposte rapide (e la rapidit\u00e0 pu\u00f2 creare anche dipendenza), ma bisogna ricordare che l\u2019AI non ha un\u2019esperienza di vita, non ha emozioni, n\u00e9 pu\u00f2 costruire un rapporto di fiducia. Il rischio \u00e8 che diventi uno specchio delle tue convinzioni,<\/strong> invece di offrirti un confronto autentico. Una buona psicoterapia<\/a> non \u00e8 fatta solo di risposte, ma di domande giuste, fatte al momento giusto, da qualcuno che sa come ascoltarti\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Possiamo dire senza rischiare di inciampare in qualche gaffe che la grande protagonista di questo periodo non \u00e8…\n","protected":false},"author":3,"featured_media":35026,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[175],"tags":[1297,1293,239,668,1537,90,89,240],"class_list":{"0":"post-35025","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salute","8":"tag-chatbot","9":"tag-chatgpt","10":"tag-health","11":"tag-intelligenza-artificiale","12":"tag-it","13":"tag-italia","14":"tag-italy","15":"tag-salute"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35025","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35025"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35025\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/35026"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35025"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35025"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35025"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}