di
\n Elena Meli<\/p>\n
Non ci sono ancora terapie risolutive, va visto come un possibile intervento di supporto nell\u2019ambito di strategie pi\u00f9 complesse<\/p>\n
Avere un microbiota intestinale<\/b> in equilibrio, che non favorisca l\u2019infiammazione locale<\/b>, e quindi generale, \u00e8 fondamentale per la salute e per un corretto funzionamento dell\u2019asse intestino-cervello<\/a>.<\/p>\n Questa consapevolezza non \u00e8 pi\u00f9 in discussione, tanto che non mancano le proposte per migliorare il dialogo agendo sulla composizione del microbiota dall\u2019esterno<\/b>, con integratori e supplementi<\/b> di probiotici o magari psicobiotici, mix di specie batteriche che aiuterebbero la salute mentale: sono davvero efficaci, \u00e8 cos\u00ec semplice manipolare a nostro piacimento il microbiota<\/b>?\u00a0
I limiti delle attuali conoscenze\u00a0<\/p>\n \u00abIl rischio \u00e8 proprio l\u2019iper-semplificazione\u00bb, risponde Amedeo Amedei <\/b>del Dipartimento di Medicina Sperimentale e Clinica dell\u2019Universit\u00e0 di Firenze. \u00abI probiotici sono composti in genere da un ceppo batterico o un mix di pi\u00f9 ceppi, ma nel microbiota intestinale ci sono trilioni di microrganismi<\/b>, per di pi\u00f9 non solo batteri; inoltre gli effetti dei probiotici sono molto individuali e spesso imprevedibili.<\/b> Non esiste poi un microbiota ideale<\/b> valido per tutti e sempre e ci\u00f2, unito al fatto che gli studi clinici su probiotici e psicobiotici sono in genere di breve durata, di piccole dimensioni e con obiettivi diversi fra loro, rende difficile trasferire nella pratica clinica una possibilit\u00e0 reale di intervento. Siamo ancora lontani<\/b> dal poter interferire in modo sicuro, consapevole e personalizzato sulla composizione del microbiota intestinale\u00bb.\u00a0<\/p>\n Quel che si pu\u00f2 fare\u00a0<\/p>\n Che fare<\/b> per mantenerlo in equilibrio il pi\u00f9 possibile?\u00a0\u00abA oggi le raccomandazioni pi\u00f9 solide non si basano sull\u2019uso di prodotti specifici ma su un corretto stile di vita<\/b>\u00bb, risponde Amedei. \u00abDieta variata e ricca di fibre, con pochi cibi ultra-processati, sonno regolare, costante attivit\u00e0 fisica e una buona gestione dello stress sono elementi con documentati effetti positivi su metabolismo, infiammazione e salute intestinale. Prendersi cura dell\u2019intestino significa, anche, prendersi cura del cervello: le terapie mirate al microbiota arriveranno, ma devono essere basate su dati certi e non su promesse premature\u00bb.<\/p>\n Il trapianto fecale e la Sla\u00a0<\/p>\n Modificare in maniera drastica\u00a0i microrganismi nell\u2019intestino \u00e8 possibile con il trapianto di microbiota fecale<\/b>, che trasferisce in una persona con una forte disbiosi il microbiota raccolto da un donatore sano, trattato\u00a0e poi somministrato\u00a0di solito attraverso\u00a0una colonscopia.\u00a0\u00c8 una procedura medica approvata <\/b>per pazienti\u00a0con infezioni dal batterio Clostridioides difficile<\/a>\u00a0che per\u00f2 si sta testando\u00a0in studi clinici anche per altre malattie, comprese quelle neurologiche.\u00a0<\/p>\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n<\/p>\n