{"id":3854,"date":"2025-07-23T19:29:12","date_gmt":"2025-07-23T19:29:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/3854\/"},"modified":"2025-07-23T19:29:12","modified_gmt":"2025-07-23T19:29:12","slug":"il-segreto-di-stefano-accorsi-54-anni-e-un-fisico-scolpito-da-perennial-ho-un-nuovo-modo-di-allenarmi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/3854\/","title":{"rendered":"Il segreto di Stefano Accorsi, 54 anni e un fisico scolpito da \u00abperennial\u00bb: \u00abHo un nuovo modo di allenarmi\u00bb"},"content":{"rendered":"<p>    di<br \/>\n    Maria Vittoria Melchioni<\/p>\n<p class=\"summary-art is-line-h-12\">Ad allenarlo \u00e8 Antonio Saccinto, coach che lo segue da oltre dieci anni ed \u00e8 titolare della palestra che si trova proprio a due passi dalla casa dell\u2019attore<\/p>\n<p class=\"chapter-paragraph\">I \u00ab<b>perennials<\/b>\u00bb per la Treccani sono persone in grado di adattarsi alle novit\u00e0 e ai cambiamenti, a prescindere dall&#8217;<b>et\u00e0 anagrafica<\/b>. Per le riviste di moda e bellezza sono le persone che semplicemente <b>non invecchiano<\/b>, a cui \u00e8 difficilissimo attribuire un\u2019et\u00e0. Stefano Accorsi, dopo gli ultimi scatti postati sui suoi profili social, \u00e8 diventato decisamente <b>testimonial della categoria<\/b>. Il <b>cinquantaquattrenne <\/b><a href=\"https:\/\/corrieredibologna.corriere.it\/notizie\/cultura-e-tempo-libero\/24_agosto_28\/stefano-accorsi-e-il-passato-da-bagnino-a-18-anni-presi-il-brevetto-i-miei-genitori-gestivano-uno-stabilimento-balneare-gia-da-piccolo-lavoravo-e-mi-divertivo-0e1d47bf-357a-4727-aa85-272b420e9xlk.shtml\" title=\"Stefano Accorsi e il passato da bagnino: \u00abA 18 anni presi il brevetto, i miei genitori gestivano uno stabilimento balneare. Gi\u00e0 da piccolo lavoravo e mi divertivo\u00bb\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">attore bolognese <\/a>si \u00e8 fatto ritrarre in <b>uno scatto<\/b> in cui indossa un costume da bagno, a <b>torso nudo<\/b>, scalzo, mentre guarda impavido il sole che, con un compiacente gioco di luci e ombre, disegna gli <b>scolpiti fasci muscolari<\/b> sul suo corpo leggermente abbronzato mostrando una forma fisica degna di un ventenne. Il<b> segreto<\/b> di questa forma smagliante lo svela Accorsi stesso: \u00abIl <b>film<\/b> che ho appena finito \u2013 scrive a corredo dell\u2019immagine che ha fatto il pieno di like \u2013 mi ha permesso di <b>allenarmi in un modo diverso <\/b>e di cambiare completamente le mie abitudini\u00bb.\u00a0<\/p>\n<p class=\"chapter-paragraph\">L\u2019artefice degli allenamenti che hanno permesso questo cambiamento ha un nome e un cognome: \u00abHo lavorato con un coach, che poi \u00e8 anche un caro amico: <b>Antonio Saccinto<\/b>\u00bb. Saccinto lo segue da oltre dieci anni ed \u00e8 titolare della <b>palestra <\/b>che si trova proprio<b> a due passi dalla casa dell\u2019attore<\/b>\u00a0a Milano e ha avuto l\u2019influenza giusta su Accorsi per fargli cambiare mentalit\u00e0 e approccio nei confronti dell\u2019allenamento. Un<b> allenamento che inizia ogni mattina alle 5.30 e termina alle 7<\/b> in palestra o da remoto, se Accorsi \u00e8 impegnato lontano da casa. Un allenamento creato <b>su misura <\/b>per lui, a 360 gradi che include anche <b>motivazione e meditazione<\/b>, con l&#8217;obiettivo di aggiungere qualit\u00e0 alla vita e avere come scopo una sana longevit\u00e0, un benessere completo che riguardi sia l\u2019anima, sia il corpo. Insomma, nulla di cos\u00ec diverso dal \u00ab<b>mens sana in corpore sano<\/b>\u00bb tanto cara a Giovenale cent\u2019anni dopo la nascita di Cristo.\u00a0    &#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;\n<\/p>\n<p class=\"chapter-paragraph\">Gi\u00e0 lo scorso anno, la trasformazione fisica aveva valso all&#8217;attore la copertina di \u00ab<b>Men&#8217;s Health<\/b>\u00bb. Il fisico scolpito di Accorsi ha immediatamente scatenato la <b>reazione di amici vip, followers e semplici curiosi<\/b> che si sono imbattuti nell\u2019immagine grazie ai calcoli dell\u2019algoritmo. A <b>Federico Zampaglione<\/b>, leader dei Tiromancino va la palma d\u2019oro per il commento pi\u00f9 sagace: \u00abFratello mio, sei pronto per Iron Man\u00bb, mentre il pi\u00f9 simpatico \u00e8 quello di <b>Fabio De Luigi<\/b>, suo partner sullo schermo in \u00ab50 km all\u2019ora\u00bb: \u00abAddominali e pettorali: benino, ma mi devi tornare a lavorare sul rovescio a Pingpong\u00bb (con la pronta risposta di Accorsi che ammette che quello \u00e8 il suo punto debole). Poi tantissimi complimenti: \u00abStefano Accorsi \u00e8 come il vino\u00bb; \u00abA Bologna si dice \u2018hai un gran telaio\u2019\u00bb; \u00abVeramente illegale\u00bb.<\/p>\n<p class=\"chapter-paragraph\">Il protagonista del <b>prossimo film di Gabriele Muccino <\/b>ammette che: \u00abAdoro svegliarmi presto e godermi i primi raggi del sole, il silenzio che c\u2019\u00e8. E poi fare sport all\u2019aria aperta meglio se in due anche da remoto, perch\u00e9 la condivisione \u00e8 importante e aiuta tantissimo\u00bb. E c\u2019\u00e8 chi chiosa: \u00abSvegliarsi con questa vista \u00e8 sicuramente un buongiorno\u00bb.\u00a0\u00a0<\/p>\n<p class=\"is-mr-t-20 is-mr-b-20\"><b><br \/>\n                    <a href=\"https:\/\/corrieredibologna.corriere.it\/?intcmp=Notizielocali_nd_010623_corriere_ss_bologna\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Vai a tutte le notizie di Bologna<\/a><br \/>\n            <\/b><\/p>\n<p class=\"chapter-paragraph\"><b><a href=\"https:\/\/www.corriere.it\/newsletter\/?theme=38&amp;intcmp=NL-artic_nd_050624_corriere_ss_bologna\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Iscriviti alla newsletter del Corriere di Bologna<\/a><\/b><\/p>\n<p class=\"is-last-update\" datetime=\"2025-07-23T17:38:23+02:00\">22 luglio 2025 ( modifica il 23 luglio 2025 | 17:38)<\/p>\n<p class=\"is-copyright\">\n            \u00a9 RIPRODUZIONE RISERVATA\n        <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"di Maria Vittoria Melchioni Ad allenarlo \u00e8 Antonio Saccinto, coach che lo segue da oltre dieci anni ed&hellip;\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3855,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1451],"tags":[6842,1548,6846,6847,119,6848,2382,2554,1621,1620,1275,3591,5316,6849,6850,5225,203,2152,454,1713,5016,6851,2498,6852,204,1537,90,89,6843,6853,6854,6855,6856,6857,6858,6844,6859,6860,6861,6862,6863,6845,2280],"class_list":{"0":"post-3854","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-celebrita","8":"tag-accorsi","9":"tag-allenamento","10":"tag-allenarmi","11":"tag-ammette","12":"tag-antonio","13":"tag-antonio-saccinto","14":"tag-attore","15":"tag-cambiare","16":"tag-celebrita","17":"tag-celebrities","18":"tag-coach","19":"tag-corpo","20":"tag-dieci","21":"tag-dieci-titolare","22":"tag-dieci-titolare-palestra","23":"tag-diverso","24":"tag-entertainment","25":"tag-eta","26":"tag-film","27":"tag-fisica","28":"tag-fisico","29":"tag-fisico-scolpito","30":"tag-forma","31":"tag-immagine","32":"tag-intrattenimento","33":"tag-it","34":"tag-italia","35":"tag-italy","36":"tag-palestra","37":"tag-palestra-trova","38":"tag-palestra-trova-passi","39":"tag-passi","40":"tag-passi-attore","41":"tag-permesso","42":"tag-remoto","43":"tag-saccinto","44":"tag-sana","45":"tag-scolpito","46":"tag-segreto","47":"tag-segue","48":"tag-segue-dieci","49":"tag-stefano","50":"tag-stefano-accorsi"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3854","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3854"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3854\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3855"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3854"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3854"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3854"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}