{"id":38734,"date":"2025-08-10T06:29:12","date_gmt":"2025-08-10T06:29:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/38734\/"},"modified":"2025-08-10T06:29:12","modified_gmt":"2025-08-10T06:29:12","slug":"nuovo-studio-mette-in-dubbio-laffidabilita-degli-smartwatch-nella-misurazione-dello-stress","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/38734\/","title":{"rendered":"Nuovo studio mette in dubbio l\u2019affidabilit\u00e0 degli smartwatch nella misurazione dello stress"},"content":{"rendered":"<p class=\"subtitle mb-3\">Una ricerca su oltre 700 persone rivela una correlazione quasi nulla tra dati dei wearable e percezione reale: ecco tutte le informazioni.<\/p>\n<p>    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/140031-smartwatches-feature-when-is-android-wear-2-0-coming-to-my-smartwatch-image1-0yssk6re29_jpg_1.jpeg\"  class=\"embed-responsive-item\" alt=\"Smartwatch\" fetchpriority=\"high\"\/><\/p>\n<p>Un nuovo studio internazionale mette in discussione la reale utilit\u00e0 degli smartwatch nel valutare il nostro stato psicologico. Nonostante le promesse del marketing, <strong>i dati raccolti da questi dispositivi sembrano avere poco a che fare con il livello di stress percepito da chi li indossa<\/strong>.\n<\/p>\n<p>Gli scienziati hanno <strong>analizzato quasi 800 studenti universitari dotati di un Garmin Vivosmart 4<\/strong>, confrontando le rilevazioni biometriche del dispositivo con le autovalutazioni quotidiane dei partecipanti. Il risultato ha sorpreso: i due set di dati raramente coincidevano, segnalando una correlazione quasi nulla.<\/p>\n<p>  Frequenza cardiaca non significa emozione<\/p>\n<p>Il principio alla base del rilevamento dello stress nei wearable \u00e8 relativamente semplice: sensori ottici misurano la frequenza cardiaca e la sua variabilit\u00e0 per stimare il livello di tensione dell&#8217;utente. Il problema, sottolineano i ricercatori, \u00e8 che <strong>un battito accelerato non \u00e8 un indicatore univoco di stress<\/strong>. Emozioni positive, eccitazione fisica o perfino momenti di gioia possono produrre lo stesso effetto, confondendo l&#8217;algoritmo.<\/p>\n<p>\t\t<a class=\"font-weight-bold\" href=\"https:\/\/multiplayer.it\/notizie\/meta-starebbe-lavorando-a-un-nuovo-smartwatch-con-fotocamera-possibile-annuncio-a-breve.html\" title=\"Meta starebbe lavorando a un nuovo smartwatch con fotocamera: possibile annuncio a breve?\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><br \/>\n      Meta starebbe lavorando a un nuovo smartwatch con fotocamera: possibile annuncio a breve?<\/p>\n<p>        <img decoding=\"async\" alt=\"Meta starebbe lavorando a un nuovo smartwatch con fotocamera: possibile annuncio a breve?\" class=\"lazyload\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/mark-zuckerberg_jpg_200x150_crop_q85.jpg\"\/><\/p>\n<p>    <\/a><\/p>\n<p>&#8220;Non affidatevi ciecamente all&#8217;orologio per capire come vi sentite,&#8221; ha dichiarato Eiko Fried, autore dello studio, ricordando che questi strumenti non sono dispositivi medici. Il rischio, aggiunge, \u00e8 <strong>sviluppare una fiducia eccessiva in metriche che non raccontano l&#8217;intera realt\u00e0<\/strong> del nostro stato emotivo.<\/p>\n<p>  Una questione aperta nella ricerca scientifica<\/p>\n<p>Le conclusioni non sono isolate: ricerche precedenti, inclusa una meta-analisi del 2023, <strong>avevano gi\u00e0 messo in dubbio la capacit\u00e0 dei wearable di distinguere tra eccitazione e stress<\/strong>. Tuttavia, lo studio ha rilevato che questi dispositivi forniscono dati pi\u00f9 affidabili in altri ambiti, come il monitoraggio del sonno, sebbene la precisione cali quando si cerca di misurare la stanchezza.<\/p>\n<p>    <img decoding=\"async\" alt=\"Apple Watch\" class=\"lazyload embed-responsive-item\" data-caption=\"Apple Watch\" data-gallery-src=\"https:\/\/multiplayer.net-cdn.it\/thumbs\/images\/2024\/08\/05\/apple-wwdc24-watchos-11-apple-watch-3-up-240610_jpg_1400x0_q85.jpg\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/apple-wwdc24-watchos-11-apple-watch-3-up-240610_jpg_800x0_crop_upscale_q85.jpg\" title=\"Apple Watch\"\/><\/p>\n<p>  Apple Watch<\/p>\n<p>In sintesi, gli smartwatch restano strumenti utili per il fitness e alcuni aspetti del benessere, ma <strong>la loro capacit\u00e0 di leggere le sfumature della mente umana \u00e8 ancora molto lontana<\/strong> dalle aspettative create dal marketing.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Una ricerca su oltre 700 persone rivela una correlazione quasi nulla tra dati dei wearable e percezione reale:&hellip;\n","protected":false},"author":3,"featured_media":38735,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[173],"tags":[1537,90,89,195,198,199,197,200,201,194,196],"class_list":{"0":"post-38734","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-scienza-e-tecnologia","8":"tag-it","9":"tag-italia","10":"tag-italy","11":"tag-science","12":"tag-science-and-technology","13":"tag-scienceandtechnology","14":"tag-scienza","15":"tag-scienza-e-tecnologia","16":"tag-scienzaetecnologia","17":"tag-technology","18":"tag-tecnologia"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38734","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38734"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38734\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/38735"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38734"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38734"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38734"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}