di
\n Francesco Sessa<\/p>\n
Dopo l’introduzione a Wimbledon dai quarti di finale, Jannik si \u00e8 presentato in America con ancora addosso il manicotto al braccio destro. Nessuna moda o scaramanzia: ecco i benefici per il numero 1<\/p>\n
La moda lasciatela agli altri. Jannik Sinner cura ogni dettaglio, impercettibile<\/b>, deve sentirsi bene anche nelle piccolezze, che poi diventano elementi chiave in uno sport come il tennis. E dunque la fascia al braccio, il manicotto, \u00e8 sempre l\u00ec, attorno al braccio destro del numero 1 del mondo, introdotto a Wimbledon dopo la partita thriller contro Dimitrov <\/a>e proposto anche a Cincinnati. \u00abNon la indosso per moda, semplicemente mi fa sentire meglio\u00bb ha detto Sinner in conferenza stampa dopo la vittoria flash contro Daniel Galan. \u00abMi sento a mio agio. Il caldo? Con quella nera lo soffrivo, questa bianca non mi d\u00e0 fastidio\u00bb.<\/p>\n Sinner sembra aver inaugurato una nuova moda, che sta invadendo il tennis come accaduto nel basket. I campetti in citt\u00e0 pullulano di ragazzi che giocano a pallacanestro con fascia al braccio come i campioni Nba. Spirito di emulazione. Il manicotto si diffonde a macchia d\u2019olio. Nel tennista sta gi\u00e0 succedendo: oltre a Jannik, ultimamente lo hanno indossato Lorenzo Musetti e il francese Benjamin Bonzi<\/b>. Ma cosa c\u2019\u00e8, dunque, dietro questo indefinito \u00absentirsi bene\u00bb di Sinner con addosso il manicotto magico? Se non \u00e8 moda, per qualcuno pu\u00f2 essere scaramanzia: dopo averlo indossato per la prima volta nell\u2019allenamento precedente alla sfida ai quarti contro Shelton a Wimbledon, l\u2019italiano ha poi conquistato uno storico titolo sull\u2019erba di Londra<\/a>.
Sinner e i segreti del manicotto nel tennis<\/p>\n C\u2019\u00e8 una spiegazione pi\u00f9 approfondita dietro all\u2019utilizzo della fascia al braccio. Questione di gestione, prevenzione, sensazioni. Ce lo spiega Matteo Tinelli, che si definisce \u00absport therapist\u00bb<\/b>: dopo aver inseguito il sogno di diventare tennista professionista (\u00e8 stato numero 988 del mondo) ha collaborato con diversi giocatori di alto livello come Rune, Darderi, Arnaldi, Davidovich-Fokina, Nakashima. Conosce i segreti dietro la costruzione e la manutenzione di tennisti di alto livello e non si sorprende della scelta di Sinner di utilizzare la fascia al braccio: \u00abIl motivo per cui viene indossata varia da giocatore a giocatore, ma la spiegazione scientifica c\u2019\u00e8. Ogni movimento del braccio genera piccole vibrazioni che, se ripetute nel tempo, possono affaticare muscoli e tendini. Il manicotto contenitivo agisce come una seconda pelle<\/b>: avvolge il braccio e attenua queste vibrazioni, riducendo lo stress meccanico e prevenendo quei microtraumi che spesso si trasformano in infiammazioni o dolori. Inoltre, rende anche il gesto pi\u00f9 fluido ed efficiente<\/b>: meno energia dispersa in vibrazioni inutili significa pi\u00f9 forza trasferita al movimento. Nel tennis, ogni volta che la racchetta colpisce la palla, una serie di onde si propaga lungo il braccio; il manicotto aiuta a dissiparle, alleggerendo il carico su gomito, avambraccio e spalla\u00bb.<\/p>\n Un piccolo supporto che pu\u00f2 fare una grande differenza nei momenti in cui il rischio di sovraccarico muscolare o infiammazione diventa pi\u00f9 alto. \u00abUn altro vantaggio \u00e8 che il manicotto si integra perfettamente con i diversi tape funzionali<\/b> usati per sostenere articolazioni o muscoli\u00bb, sottolinea Tinelli. \u00c8 quanto accaduto a Wimbledon, quando Jannik indossava la fascia oltre ad avere addosso tape per stabilizzare il gomito: \u00abUna combinazione che ha reso il supporto ancora pi\u00f9 completo, garantendo protezione, controllo delle vibrazioni e una gestione ottimale dello stress meccanico, sia in allenamento sia in partita\u00bb. Non finisce qui: \u00abIl manicotto contenitivo favorisce anche il drenaggio linfatico e aiuta a ridurre il gonfiore. In questo modo si limita l\u2019edema che pu\u00f2 insorgere dopo sforzi intensi o piccoli traumi muscolari<\/b>. Questo non solo allevia dolore e rigidit\u00e0, ma accelera anche il recupero e il ritorno in campo\u00bb. Insomma: non si tratta solamente di un \u00absostengo passivo\u00bb. Non \u00e8 un caso che \u00abil bendaggio elasto-compressivo \u00e8 stato utilizzato anche da Novak Djokovic, al rientro dall\u2019operazione al menisco a Wimbledon 2024, e da Carlos Alcaraz<\/b>, quest\u2019anno, in occasione degli Internazionali d\u2019Italia, dopo l\u2019infortunio alla coscia. Offre benefici simili a quelli per l\u2019arto superiore, ma pu\u00f2 essere applicato anche a ginocchio o coscia, adattandosi a diverse esigenze\u00bb. Capito perch\u00e9 Sinner dice di sentirsi a proprio agio? Nulla, nella costruzione del fenomeno Jannik, viene lasciato al caso.<\/p>\n 11 agosto 2025 ( modifica il 11 agosto 2025 | 07:02)<\/p>\n \n \u00a9 RIPRODUZIONE RISERVATA\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"di Francesco Sessa Dopo l’introduzione a Wimbledon dai quarti di finale, Jannik si \u00e8 presentato in America con…\n","protected":false},"author":3,"featured_media":40620,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1457],"tags":[500,3476,36691,36692,2102,1548,4197,10798,4217,588,36693,36694,6191,36695,26152,6919,3257,2391,3074,36689,2615,564,36696,31368,1537,90,89,1269,6110,36688,36697,8888,36698,3112,36699,2783,10267,1312,1290,23436,4426,27228,2521,36700,4105,22439,366,17844,245,244,2105,1273,36690,1274],"class_list":{"0":"post-40619","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-tennis","8":"tag-accaduto","9":"tag-addosso","10":"tag-addosso-manicotto","11":"tag-agio","12":"tag-aiuta","13":"tag-allenamento","14":"tag-alto","15":"tag-alto-livello","16":"tag-benefici","17":"tag-braccio","18":"tag-braccio-destro","19":"tag-braccio-manicotto","20":"tag-cincinnati","21":"tag-contenitivo","22":"tag-coscia","23":"tag-costruzione","24":"tag-destro","25":"tag-diversi","26":"tag-fascia","27":"tag-fascia-braccio","28":"tag-gestione","29":"tag-giocatore","30":"tag-gomito","31":"tag-indossato","32":"tag-it","33":"tag-italia","34":"tag-italy","35":"tag-jannik","36":"tag-livello","37":"tag-manicotto","38":"tag-manicotto-contenitivo","39":"tag-meccanico","40":"tag-microtraumi","41":"tag-moda","42":"tag-moda-scaramanzia","43":"tag-movimento","44":"tag-muscoli","45":"tag-numero","46":"tag-partita","47":"tag-pelle","48":"tag-quarti","49":"tag-scaramanzia","50":"tag-seconda","51":"tag-seconda-pelle","52":"tag-segreti","53":"tag-sentirsi","54":"tag-sinner","55":"tag-spiegazione","56":"tag-sport","57":"tag-sports","58":"tag-stress","59":"tag-tennis","60":"tag-vibrazioni","61":"tag-wimbledon"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40619","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40619"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40619\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40620"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40619"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40619"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40619"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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