{"id":414095,"date":"2026-03-26T19:31:25","date_gmt":"2026-03-26T19:31:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/414095\/"},"modified":"2026-03-26T19:31:25","modified_gmt":"2026-03-26T19:31:25","slug":"scott-schuman-intervista-a-the-sartorialist-cosi-mi-tengo-in-forma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/414095\/","title":{"rendered":"Scott Schuman, intervista a The Sartorialist: “Cos\u00ec mi tengo in forma”"},"content":{"rendered":"

Dalla palestra alle spiagge italiane, il celebre fotografo di street style racconta come la disciplina fisica e la cura del corpo siano parte integrante della sua creativit\u00e0 e del suo lavoro<\/p>\n

26 marzo – 11:20 – MILANO<\/p>\n

La sua vita cambia radicalmente quando, stanco di lavorare in ufficio (settore marketing per diverse case di moda), decide seguire la sua passione, ovvero la fotografia. Scott Schuman<\/b> inizia cos\u00ec a catturare per le strade di New York e altre metropoli la gente comune che attira il suo sguardo per lo stile originale e personale. Nel 2005 nasce The Sartorialist<\/a><\/b> (oggi su Instagram ha un seguito di 1,2 milioni di followers), un blog che si concentra sulla fotografia street style, letto da oltre 3 milioni di utenti al mese.\u00a0Lo abbiamo incontrato in un locale di Milano, dove ci ha raccontato il suo lato meno noto, ovvero quello sportivo.<\/p>\n

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Dalla moda allo sport, come si tiene in forma?<\/b>
\u200b”Beh, stamattina sono andato in palestra e mi sono concentrato sulle gambe, ho fatto un bel lavoro completo”.
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\u200bDa qualche tempo vive a Milano e per tenersi in forma sappiamo che va soprattutto in palestra, com\u2019\u00e8 strutturato il suo allenamento?<\/b>\u00a0
“Di solito faccio un po\u2019 di stretching, circa dieci minuti, pi\u00f9 esercizi per il core: addominali, lavori per la schiena, sollevamenti delle gambe senza pesi. Alterno giorni in cui mi concentro sulla parte superiore del corpo, bicipiti con pesi, pettorali, dorsali\u2026 Altri giorni lavoro sulla parte inferiore, le gambe. Ogni sessione dura circa un\u2019ora e mezza e generalmente mi alleno cinque giorni alla settimana”.
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\u200bFa anche del cardio?\u00a0
<\/b>“Non amo correre al chiuso, quindi alterno 15 minuti al vogatore<\/a>, 15 minuti di corsa e 15 minuti sullo step. D\u2019estate corro fino alla palestra, ma non tutti i giorni: ci vogliono circa trenta minuti all\u2019andata e altrettanti al ritorno da casa mia”.<\/p>\n

\"Scott<\/p>\n

L’alimentazione \u00e8 importante per lei e come \u00e8 scandita la sua giornata?\u00a0
<\/b>“Assolutamente. Mi sveglio alle 6 tutte le mattine, bevo tre espresso, poi yogurt greco con proteine e cereali<\/a>. Quindi mi concedo un pasto leggero a pranzo, con legumi o verdure crude con un filo d\u2019olio. La sera pollo o pesce con verdure, pochissimo pane<\/b>, e ogni tanto un gelato o una barretta proteica. Evito la pizza e i cibi troppo grassi. Da quando mi sono trasferito a vivere a Milano ho perso credo tre chili solo evitando i tacos e i margarita di New York. E posso dire che in generale cerco di fare attenzione a ci\u00f2 che mangio”.
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\u200bLa sua attivit\u00e0 fisica influenza anche il lavoro?
<\/b>“S\u00ec, avere energia e sentirsi bene nel proprio corpo aiuta moltissimo. Quando fotografo, specialmente in spiaggia (nel periodo estivo si divide tra Milano e varie spiagge italiane, ndr), le persone percepiscono se sei in forma, se ti muovi con sicurezza. Essere in forma non serve solo per l\u2019aspetto, ma anche per la fiducia e per il rispetto che ispiri. Inoltre, camminare e pedalare molto nelle citt\u00e0 durante le settimane della moda contribuisce al mio fitness complessivo”.<\/p>\n

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La bellezza fisica \u00e8 importante nel mondo della moda?\u00a0<\/b>
\u200b”Certo, anche se oggi si parla pi\u00f9 di inclusivit\u00e0. Ma alla fine, chi osserva reagisce ancora alla bellezza fisica, alla cura di s\u00e9, alla forma fisica. Per me \u00e8 sempre stato un riferimento Giorgio Armani: a 70 anni sembrava averne 50. La disciplina fisica \u00e8 una componente della creativit\u00e0 e della capacit\u00e0 di catturare la bellezza”.<\/p>\n

C\u2019\u00e8 uno sport che vorrebbe provare?\u00a0
<\/b>“S\u00ec, le gare di ciclismo, ma vado molto piano e avrei paura della velocit\u00e0. In passato ho fatto wrestling, basket, baseball e ancora oggi apprezzo molto lo sport in generale, anche in tv”.\u200b<\/p>\n

Ha un sportivo che ammira in particolare?
<\/b>“Non ho uno sportivo in particolare, ma rispetto la disciplina necessaria che gli sportivi mettono per allenarsi, perch\u00e9 ci vuole tanta costanza e impegno”.\u200b<\/p>\n

\u00a9 RIPRODUZIONE RISERVATA<\/p>\n