{"id":41985,"date":"2025-08-11T22:00:18","date_gmt":"2025-08-11T22:00:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/41985\/"},"modified":"2025-08-11T22:00:18","modified_gmt":"2025-08-11T22:00:18","slug":"vincente-a-41-anni-su-mavi-garcia-la-lente-di-marta-bastianelli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/41985\/","title":{"rendered":"Vincente a 41 anni: su Mavi Garcia la lente di Marta Bastianelli"},"content":{"rendered":"

Il 27 luglio, vincendo la seconda tappa del Tour Femmes<\/a> a Quimper, Mavi Garcia \u00e8 diventata la vincitrice di tappa pi\u00f9\u2026 esperta nella storia del ciclismo<\/strong>. Pi\u00f9 di Maria Canins e Jeannie Longo, che della corsa francese hanno scritto e riscritto la storia. La spagnola di Marratxi, sull\u2019isola di Mallorca, era parsa addirittura sul punto di ritirarsi, invece a 41 anni ha conquistato la tappa e si \u00e8 piazzata bene per tutto il resto della corsa<\/strong>.<\/p>\n

In questo ciclismo che anche al femminile sta vivendo un\u2019accelerazione a dir poco intensa, non \u00e8 affatto facile esprimersi al top dopo i 35 anni.<\/strong> Eppure alcune atlete di classe comprovata sono riuscite a vincere anche da grandi. A ben vedere una delle pi\u00f9 forti e continue \u00e8 italiana ed \u00e8 Marta Bastianelli<\/strong>. La romana che ha chiuso la carriera nel 2023 a 36 anni<\/a> ha continuato a vincere fino agli ultimi mesi della carriera. Con Mavi Garcia ha condiviso tanti anni in gruppo e tre stagioni nella stessa squadra<\/strong> (prima alla Al\u00e9 di Alessia Piccolo<\/a> e poi nella prima stagione della Garcia al UAE Team Adq<\/a>). Cos\u00ec, intercettandola alla ripresa dell\u2019attivit\u00e0 con la nazionale (due corse da seguire e il ritiro di Livigno con le juniores) le abbiamo chiesto di raccontarci Mavi Garcia e insieme di spiegarci cosa cambi nel rendimento quando si diventa grandi<\/strong>.<\/p>\n

\"\"Tour de l\u2019Ardeche 2021, Bastianelli vince a Saint Jean en Royans, Mavi Garcia va ad abbracciarla<\/p>\n

\"\"Tour de l\u2019Ardeche 2021, Bastianelli vince a Saint Jean en Royans, Mavi Garcia va ad abbracciarla<\/p>\n

Quanto cambia fare attivit\u00e0 e vincere mano a mano che passano gli anni?<\/p>\n

Diciamo che l\u2019anno in pi\u00f9 ovviamente si sente<\/strong>. Penso che accada in tutti gli sport, anche i calciatori a un certo punto smettono di fare tanti goal (ride, ndr). Per\u00f2 quando la classe dell\u2019atleta \u00e8 limpida, si vince lo stesso, anche se l\u2019et\u00e0 \u00e8 matura<\/strong>. Noi abbiamo avuto l\u2019esempio della Vos, di Van Vleuten<\/a> e anche di Anna Van der Breggen. Credo che se c\u2019\u00e8 talento, l\u2019et\u00e0 non sia un grande problema, anche se le differenze si sentono.<\/p>\n

Una volta si diceva che con gli anni aumenta anche la quantit\u00e0 di lavoro da fare.<\/p>\n

No, secondo me non \u00e8 pi\u00f9 cos\u00ec. Se quella che cambia \u00e8 la capacit\u00e0 di recupero, la differenza la fai a maggior ragione con la freschezza<\/strong>. Io ho sempre lavorato intensamente, ma non ho aumentato perch\u00e9 l\u2019et\u00e0 avanzava. Ho sempre mantenuto un livello medio alto, perch\u00e9 credo che vincere anche da grandi sia una questione di genetica<\/strong>. Anche quando ero giovane, c\u2019erano le pi\u00f9 grandi che andavano forte\u2026<\/p>\n

Se quello che cambia \u00e8 il recupero, \u00e8 pi\u00f9 facile vincere la tappa di un Giro o la corsa di un giorno? Forse non \u00e8 per caso che Mavi abbia vinto la seconda tappa\u2026<\/p>\n

Probabilmente \u00e8 meno difficile vincere la gara di un giorno. Dopo i 35 anni, fai pi\u00f9 fatica ad avere un certo recupero<\/strong>. Prendiamo Marianne Vos<\/a>, che prima faceva cross, mountain bike, strada e pista. Pi\u00f9 passano gli anni e pi\u00f9 la sua attivit\u00e0 \u00e8 diventata mirata, fa le cose col contagocce e ben definite. Questo fa capire che il recupero \u00e8 la base e con gli anni \u00e8 pi\u00f9 difficile ottenerlo<\/strong>, parlo anche di vita quotidiana. Allora magari scegli di correre meno e di selezionare gli obiettivi, fai il Giro oppure il Tour, ma non entrambi. Se per\u00f2 hai il fattore genetico che ti porta a convivere bene con la soglia della fatica e della stanchezza<\/strong>, allora vinci lo stesso.<\/p>\n

\"\"A Quimper, seconda tappa del Tour Femmes, arriva la stoccata di Mavi Garcia<\/p>\n

\"\"A Quimper, seconda tappa del Tour Femmes, arriva la stoccata di Mavi Garcia<\/p>\n

In questo contesto, come la inseriamo Mavi Garcia?<\/p>\n

Mavi \u00e8 una grande atleta e una bravissima persona. Ho corso con lei per tanti anni ed \u00e8 stata anche un\u2019ottima compagna di squadra<\/strong>, non solo per il lavoro, ma anche per le bellissime giornate passate insieme. E\u2019 molto appassionata di questo sport, le piace tantissimo il lavoro che fa e ci si dedica al mille per cento. Mi aveva detto che dopo le Olimpiadi di Parigi avrebbe smesso, invece ha continuato<\/strong>. Forse incentivata dalla famiglia e dal compagno che l\u2019hanno stimolata a proseguire il suo percorso. Ho visto che poi \u00e8 diventata molto pi\u00f9 coraggiosa\u2026<\/p>\n

In che senso?<\/p>\n

Per la vittoria del Tour de France \u00e8 partita da lontano. Di solito lei attendeva le salite e le azioni delle altre, per vedere cosa sarebbe successo. Invece in questo caso ho visto che il coraggio l\u2019ha portata a vincere.<\/strong> Sono stata felice soprattutto per i sacrifici che fa, perch\u00e9 se non finalizzi mai, \u00e8 normale che le motivazioni vadano gi\u00f9. Vedrete che questa vittoria sar\u00e0 il modo per andare avanti.<\/p>\n

Quindi \u00e8 soprattutto un fatto di testa?<\/p>\n

Nel suo caso penso che ci sia anche questo. Il fatto di incoraggiarsi e dirsi che malgrado l\u2019et\u00e0, pu\u00f2 farcela ancora.<\/strong> Anche perch\u00e9 atleticamente sta benissimo, \u00e8 un\u2019atleta molto forte. Ovvio che le giovani stanno venendo fuori e smontano il castello di tutte e altre, non solo delle ragazze che cominciano avere una certa et\u00e0.<\/strong><\/p>\n

\"\"Un attacco nella tappa da Brest a Quimper e 421 giorni dopo l\u2019ultima vittoria, Mavi Garcia l\u2019ha fatto ancora<\/p>\n

\"\"Un attacco nella tappa da Brest a Quimper e 421 giorni dopo l\u2019ultima vittoria, Mavi Garcia l\u2019ha fatto ancora<\/p>\n

Mavi ha iniziato a correre nel 2015, quando aveva gi\u00e0 31 anni: questo pu\u00f2 darle una longevit\u00e0 superiore?<\/p>\n

Ha iniziato tardi perch\u00e9 viene dal duathlon, in cui ha vinto anche due mondiali<\/strong>. A livello fisico \u00e8 molto forte, anche perch\u00e9 \u00e8 abituata a sforzi maggiori. Per\u00f2 nei primi anni in cui venne con noi alla Al\u00e9 dopo essere stata alla Movistar, ci rendevamo conto che a livello tattico e nello stare in gruppo faceva pi\u00f9 fatica, come la Reusser<\/strong>. Poi piano piano ha imparato a stare davanti, non aveva pi\u00f9 paura di stare in gruppo in discesa e quello aiuta tanto. Al Tour abbiamo visto che Sarah Gigante<\/a> ha perso il podio per una discesa\u2026<\/strong><\/p>\n

Mavi ci ha lavorato?<\/p>\n

E\u2019 migliorata molto negli anni anche sotto questo punto di vista. Di conseguenza iniziare pi\u00f9 tardi pu\u00f2 essere stato un punto sfavorevole rispetto a chi inizia da piccolino<\/strong>, per\u00f2 al momento credo che non abbia nulla meno delle altre.<\/p>\n

E i suoi 41 anni li porta benissimo, no?<\/p>\n

Non posso che confermare. Un\u2019atleta che arriva a 41 anni e riesce a vincere e stare davanti, ha delle doti fuori dal comune.<\/p>\n

\"\"Ferrand Prevot in maglia gialla ha 33 anni, Mavi ne ha 41: quando il dna \u00e8 vincente, le vittorie arrivano<\/p>\n

\"\"Ferrand Prevot in maglia gialla ha 33 anni, Mavi ne ha 41: quando il dna \u00e8 vincente, le vittorie arrivano<\/p>\n

Le hai mandato i complimenti dopo la vittoria?<\/p>\n

Certo, era felice e soprattutto emozionata. Mi ha detto che non ci credeva ancora, che si era lanciata in quella fuga quasi per caso e invece le \u00e8 andata bene<\/strong>. Questo ti fa capire che puoi provarci dieci volte e prima o poi trovi quella che ti va bene. E per lei sar\u00e0 un\u2019altra lezione preziosa da mandare a mente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Il 27 luglio, vincendo la seconda tappa del Tour Femmes a Quimper, Mavi Garcia \u00e8 diventata la vincitrice…\n","protected":false},"author":3,"featured_media":41986,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1456],"tags":[1824,1825,1537,90,89,37573,37572,37571,15158,245,244],"class_list":{"0":"post-41985","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-ciclismo","8":"tag-ciclismo","9":"tag-cycling","10":"tag-it","11":"tag-italia","12":"tag-italy","13":"tag-le-tour-de-france-femmes","14":"tag-liv-jayco-alula","15":"tag-marta-bastianelli","16":"tag-mavi-garcia","17":"tag-sport","18":"tag-sports"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41985","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=41985"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41985\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/41986"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=41985"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=41985"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=41985"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}