{"id":427198,"date":"2026-04-04T06:54:13","date_gmt":"2026-04-04T06:54:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/427198\/"},"modified":"2026-04-04T06:54:13","modified_gmt":"2026-04-04T06:54:13","slug":"francesca-barra-niente-telefoni-in-cucina-e-via-le-app-che-distraggono-le-regole-per-i-miei-4-figli-che-anche-io-non-infrango","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/427198\/","title":{"rendered":"Francesca Barra: \u00abNiente telefoni in cucina e via le App che distraggono. Le regole per i miei 4 figli, che anche io non infrango\u00bb"},"content":{"rendered":"<p>    di<br \/>\n    Candida Morvillo<\/p>\n<p class=\"summary-art is-line-h-12\">La giornalista: s\u00ec ai divieti ma con alternative, come letture e uncinetto. \u00abUn errore essere troppo permissivi: bisogna trovare un equilibrio tra proteggere e non isolare\u00bb<\/p>\n<p class=\"chapter-paragraph\">\u00ab\u00c8 cominciato tutto quando mi sono accorta che, a volte, mentre mia figlia giocava, mi chiamava: mamma, mamma&#8230; Io ero accanto a lei, consultando notizie, scrivendo mail e non le rispondevo subito. Ho capito che a lei restava impresso non che stessi lavorando, ma che ero distratta dal telefonino e che, crescendo, poteva convincersi che la normalit\u00e0 fosse parlare con qualcuno che non ti guarda davvero\u00bb. La conduttrice del talk politico 4 Di sera di Rete4 <b>Francesca Barra<\/b> ha quattro figli nati fra il 2006 e il 2022, l\u2019ultima, Atena, avuta col marito, l\u2019attore <a href=\"https:\/\/www.corriere.it\/spettacoli\/24_marzo_16\/claudio-santamaria-amo-ruoli-drammatici-impegnati-ma-evito-gabbie-voglio-sperimentare-leggerezza-667eb8ea-de1c-11ee-afe7-12591f671d2b.shtml\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Claudio Santamaria<\/a>. E, anche partendo da questa scena domestica, ha iniziato a interrogarsi sul modo in cui cresciamo i bambini nell\u2019era degli smartphone. Il risultato \u00e8 un libro appena uscito: Il no che vorrei dirti \u2014 Smartphone, chat e social, guida pratica per genitori smarriti, edito da Giunti.<\/p>\n<p class=\"chapter-paragraph\"><b>Con quattro figli da 4 a 19 anni, come ha visto cambiare la pervasivit\u00e0 degli smartphone?<\/b><br \/>\u00abCoi due a cui ho gi\u00e0 dato il telefonino ho fatto un patto educativo: non \u00e8 un regalo, ma uno strumento, anche per stare in contatto col pap\u00e0, da cui sono separata. Per\u00f2 il patto \u00e8 stato pi\u00f9 semplice col figlio maggiore che con la figlia dodicenne perch\u00e9 ora ci sono pericoli nuovi: social diversi, l\u2019intelligenza artificiale, il deep web&#8230; Emma \u00e8 ligia alle regole, ma oggi i suoi coetanei vanno a un pigiama party e cinque secondi dopo hanno gi\u00e0 le foto sullo stato di WhatsApp. \u00c8 complicato spiegare che questo significa che decine di persone hanno una loro foto e possono farne un uso sbagliato. Oggi, per un genitore \u00e8 pi\u00f9 difficile trovare l\u2019equilibrio fra proteggere e non isolare\u00bb.    &#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;\n<\/p>\n<p class=\"chapter-paragraph\"><b>Quanto condiziona il fatto che altri genitori siano pi\u00f9 permissivi?<\/b><br \/>\u00abMoltissimo. Un giorno, una compagna delle medie ha detto a Emma che le sue regole erano esagerate. L\u2019ha fatta sentire un po\u2019 ghettizzata. Mi sono chiesta: sbaglio, pretendo troppo? Mi \u00e8 successo anche di non mandarla a un concerto del rapper Shiva. Ho letto i testi, glieli ho mostrati e le ho chiesto: ti piacerebbe se un ragazzo ti parlasse cos\u00ec? Purtroppo, in certi casi, pu\u00f2 esserci la sensazione che sia un\u2019ingiustizia, ma quello \u00e8 il momento in cui non devi mollare\u00bb.<\/p>\n<p class=\"chapter-paragraph\"><b>Che altro c\u2019\u00e8 nel \u00abpatto educativo\u00bb?<\/b><br \/>\u00abIl principio \u00e8 che lo smartphone \u00e8 uno spazio guidato da noi genitori. Mia figlia dodicenne ha solo i numeri di familiari e amiche del cuore. Il telefono, la sera, non entra in camera da letto e io ho il Pin. Poi, io e Claudio ci impegniamo a essere d\u2019esempio. Io ho disinstallato le app buone solo a distrarmi, mi sono riappropriata di tempo per me e per i figli, e abbiamo stabilito che la cucina \u00e8 smartphone free anche per noi adulti\u00bb.<\/p>\n<p class=\"chapter-paragraph\"><b>Altre strategie?<\/b><br \/>\u00abSono partita da una frase di Joseph Conrad salvifica per la mia creativit\u00e0 quando lavoro a un\u2019inchiesta giornalistica, a un libro, a un podcast: \u201cCome faccio a spiegare a mia moglie che quando guardo fuori dalla finestra sto lavorando?\u201d. Ho pensato che devo insegnare ai figli che esiste un tempo di sguardi sollevati dal cellulare e ho escogitato passatempi da fare insieme come \u201cil marted\u00ec della lettura\u201d e le lezioni di uncinetto. Se togli il telefono e non dai alternative, crei frustrazione. Se offri esperienze, i ragazzi scoprono che esiste altro\u00bb.<\/p>\n<p class=\"chapter-paragraph\"><b>E i figli apprezzano? <\/b><br \/>\u00abHanno scoperto anche il valore della noia, che per la mia generazione \u00e8 stato essenziale. Se da piccoli, al ristorante, per tenerli buoni, non gli metti in mano un telefono, dopo un po\u2019 che si annoiano, s\u2019inventano un gioco. L\u2019anno scorso, in attesa di traslocare in una casa nuova a Milano, abbiamo vissuto per un periodo in campagna, in un posto dove non c\u2019era niente da fare, ma siamo andati al fiume, abbiamo giocato con le pietre e poi ci siamo scoperti arrossati e affamati e siamo andati a cercare un posto dove mangiare e, a fine giornata, avevamo una strana euforia: la noia ci aveva portati a fare cose antiche, insieme. Infatti, la casa l\u2019abbiamo tenuta e l\u00ec tutti sono felici e si dimenticano il telefono. Claudio si \u00e8 rimesso a costruire con le sue mani cose che normalmente avrebbe comprato\u00bb.<\/p>\n<p class=\"chapter-paragraph\"><b>Non diventerete anche voi una famiglia del bosco?<\/b><br \/>\u00abNon penso che togliere i figli dal mondo sia il modo giusto per prepararli a starci dentro. Penso, invece, che noi genitori dobbiamo imparare a usare le piattaforme amate dai ragazzi, capire cosa succede davvero l\u00ec dentro e assumerci la responsabilit\u00e0 d\u2019insegnare come si usano. Io, essendomi iscritta a Psicologia per prendere la seconda laurea, ho fatto anche una tesina in cyberbullismo\u00bb.<\/p>\n<p class=\"chapter-paragraph\"><b>Come si spiega il caso del tredicenne che ha tentato di uccidere una prof in diretta social e quello del diciassettene di Telegram accusato di terrorismo ?<\/b><br \/>\u00abI ragazzi non sanno pi\u00f9 distinguere il bene e il male, mentre i genitori danno per scontato che questa distinzione sia gi\u00e0 chiara. Ma coi videogiochi i ragazzi si sono abituati alla violenza: possono infliggere coltellate senza provare emozioni negative perch\u00e9 il sangue lo hanno visto ovunque\u00bb.<\/p>\n<p class=\"chapter-paragraph\"><b>Nel libro, intervista esperti di digitale, docenti: che cosa ha capito meglio?<\/b><br \/>\u00abPer esempio, i meccanismi dell\u2019algospeak. Un giorno, Claudio mi ha chiesto \u201cperch\u00e9 secondo te alcuni miei post funzionano meglio di altri?\u201d. Mi sono iscritta a un corso e ho scoperto che l\u2019algoritmo premia o penalizza certe parole. Perci\u00f2 i ragazzi imparano ad aggirare il sistema cambiando grafia, scrivono \u201cs3sso\u201d o \u201cv10lenza\u201d. Questo pu\u00f2 essere pericoloso, ma in certi casi pu\u00f2 essere una forma di creativit\u00e0 e di ribellione all\u2019algoritmo\u00bb.<\/p>\n<p class=\"chapter-paragraph\"><b>Perch\u00e9 lei ha smesso di mettere foto dei suoi figli sui social?<\/b><br \/>\u00abQuando ho denunciato i siti che hanno diffuso delle mie false foto di nudo create con l\u2019intelligenza artificiale, mia figlia Emma, mi ha chiesto \u201ccome ti fa sentire tutto questo?\u201d. Ho capito si stava chiedendo: \u201cCome mi sentirei, se capitasse a me?\u201d. Questo \u00e8 uno degli episodi che mi ha fatto comprendere che noi pensiamo di condividere qualcosa di bello, ma stiamo aprendo una finestra incontrollabile in cui non entrano solo persone perbene\u00bb.<\/p>\n<p class=\"is-last-update\" datetime=\"2026-04-03T22:25:27+02:00\">4 aprile 2026<\/p>\n<p class=\"is-copyright\">\n            \u00a9 RIPRODUZIONE RISERVATA\n        <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"di Candida Morvillo La giornalista: s\u00ec ai divieti ma con alternative, come letture e uncinetto. \u00abUn errore essere&hellip;\n","protected":false},"author":3,"featured_media":427199,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[174],"tags":[48121,242240,242241,5781,8075,2901,7574,4158,666,19141,3079,1045,1061,4123,122,15412,5221,1278,76136,137580,5179,203,9606,242232,242233,13093,2731,3384,242234,12586,228,5701,17163,2753,44394,667,668,204,34022,151934,1537,90,89,6087,3599,1914,1211,4002,2093,7987,242235,4966,242236,3522,21562,242237,1699,6897,5243,2180,13287,8970,1686,58893,16401,5485,5186,242238,242239,131207],"class_list":["post-427198","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-intrattenimento","tag-abituati","tag-abituati-violenza","tag-abituati-violenza-possono","tag-accanto","tag-algoritmo","tag-alternative","tag-andati","tag-app","tag-artificiale","tag-barra","tag-capito","tag-casi","tag-chiesto","tag-claudio","tag-cose","tag-creativita","tag-cucina","tag-davvero","tag-dodicenne","tag-educativo","tag-emma","tag-entertainment","tag-equilibrio","tag-equilibrio-proteggere","tag-equilibrio-proteggere-isolare","tag-esiste","tag-figli","tag-figlia","tag-figlia-dodicenne","tag-finestra","tag-foto","tag-francesca","tag-francesca-barra","tag-genitori","tag-insegnare","tag-intelligenza","tag-intelligenza-artificiale","tag-intrattenimento","tag-iscritta","tag-isolare","tag-it","tag-italia","tag-italy","tag-lavorando","tag-letto","tag-li","tag-libro","tag-mamma","tag-noia","tag-patto","tag-patto-educativo","tag-penso","tag-permissivi","tag-possono","tag-proteggere","tag-proteggere-isolare","tag-ragazzi","tag-regole","tag-scoperto","tag-sentire","tag-sera","tag-smartphone","tag-social","tag-spiegare","tag-telefonino","tag-telefono","tag-trovare","tag-trovare-equilibrio","tag-trovare-equilibrio-proteggere","tag-uncinetto"],"share_on_mastodon":{"url":"","error":"Validation failed: Text character limit of 500 exceeded"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/427198","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=427198"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/427198\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/427199"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=427198"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=427198"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=427198"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}