{"id":452926,"date":"2026-04-20T19:15:20","date_gmt":"2026-04-20T19:15:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/452926\/"},"modified":"2026-04-20T19:15:20","modified_gmt":"2026-04-20T19:15:20","slug":"crescita-dei-capelli-10-cibi-che-la-favoriscono-secondo-i-dermatologi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/452926\/","title":{"rendered":"Crescita dei capelli: 10 cibi che la favoriscono secondo i dermatologi"},"content":{"rendered":"<p class=\"paragraph\" spellcheck=\"true\">Oli, impacchi, trattamenti: <b>ognuno cerca la soluzione pi\u00f9 adatta per far crescere i propri capelli<\/b> e renderli pi\u00f9 sani e forti. Ma come spiegano gli esperti \u00e8 l\u2019alimentazione che pu\u00f2 fare la differenza: \u201cLe cellule dei follicoli piliferi sono tra le pi\u00f9 metabolicamente attive e hanno uno dei tassi di ricambio cellulare pi\u00f9 elevati nel corpo. Se c\u2019\u00e8 una carenza dei nutrienti fondamentali, come le proteine, il corpo non produrr\u00e0 capelli sani\u201d <a href=\"https:\/\/www.prevention.com\/food-nutrition\/healthy-eating\/g71042031\/top-foods-for-hair-growth\/\" rel=\"nofollow noreferrer noopener\" target=\"_blank\">ha spiegato a Prevention il dottor Alan Bauman<\/a>, chirurgo specializzato nel trapianto di capelli presso il Bauman Medical di Boca Raton, Florida. Ecco allora quali sono <b>i 10 cibi che favoriscono la crescita dei capelli secondo i dermatologi<\/b>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Oli, impacchi, trattamenti: ognuno cerca la soluzione pi\u00f9 adatta per far crescere i propri capelli e renderli pi\u00f9&hellip;\n","protected":false},"author":3,"featured_media":452927,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[175],"tags":[75370,75376,2102,8165,911,254006,14571,254007,254008,253999,254009,9882,6090,53477,2770,3055,254010,254011,254012,30465,233597,924,5041,9883,62359,38903,1307,233598,195350,233599,31823,597,254000,4205,10700,254001,36942,29442,39440,239,1537,90,89,75367,1316,17232,254002,3522,3741,18585,26548,240,254003,36944,107235,11268,7877,254004,254005,4715,35864,36945],"class_list":["post-452926","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-salute","tag-acidi","tag-acidi-grassi","tag-aiuta","tag-alimentazione","tag-alimenti","tag-alimenti-completi","tag-apportano","tag-apportano-ferro","tag-apportano-ferro-zinco","tag-bauman","tag-biotina","tag-bovina","tag-buona","tag-buona-fonte","tag-caduta","tag-capelli","tag-capelli-particolare","tag-capelli-renderli","tag-capelli-renderli-sani","tag-capello","tag-capelluto","tag-carenza","tag-carne","tag-carne-bovina","tag-collagene","tag-contribuisce","tag-crescita","tag-crescita-capelli","tag-cuoio","tag-cuoio-capelluto","tag-essenziali","tag-ferro","tag-ferro-zinco","tag-fondamentale","tag-fondamentali","tag-fondamentali-crescita","tag-frutta","tag-frutta-secca","tag-grassi","tag-health","tag-it","tag-italia","tag-italy","tag-nutrienti","tag-particolare","tag-particolarmente","tag-particolarmente-utili","tag-possono","tag-produzione","tag-proteine","tag-ricchi","tag-salute","tag-salute-capelli","tag-sani","tag-secca","tag-spiegato","tag-struttura","tag-struttura-capello","tag-supporta","tag-utili","tag-vitamina","tag-zinco"],"share_on_mastodon":{"url":"","error":"Validation failed: Text character limit of 500 exceeded"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/452926","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=452926"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/452926\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/452927"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=452926"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=452926"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=452926"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}