di Irene Righetti da Londra<\/p>\n
L\u2019atleta keniano ha chiuso la maratona di Londra sotto il muro delle due ore: \u00e8 il primo al mondo in una gara ufficiale. Sotto le due ore anche da Kejelcha secondo con un ritardo di 21\u2019\u2019 rispetto a Sawe. Record mondiale femminile per Tigst Assefa: 2h15\u201941\u2019\u2019<\/p>\n
Alla TCS London Marathon<\/b>, edizione numero quarantasei, il cronometro \u00e8 stato letteralmente polverizzato. In campo maschile, Sabastian Sawe<\/b> entra nella storia con una prestazione che ridefinisce i limiti della distanza regina. Il keniano, 31 anni, allenato da Claudio Berardelli, chiude in 1:59:30, demolendo il precedente primato mondiale di 2:00:35 (2023, Chicago Marathon) appartenente al compianto Kelvin Kiptum. <\/b><\/p>\n
Primato mondiale e soprattutto una soglia infranta: quella delle due ore in maratona ufficiale. Un tempo che, fino a ieri, sembrava quasi impossibile. Dietro di lui, ci sono altri due atleti velocissimi: l\u2019etiope esordiente in maratona Yomif Kejelcha<\/b> che chiude in 1:59:41, mentre l\u2019ugandese Jacob Kiplimo<\/b> completa il podio in 2:00:28. Tre atleti per tre prestazioni sotto il precedente primato mondiale. Un trio che ha riscritto la storia (e i limiti) della maratona.
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Sawe, alla vigilia, aveva raccontato come si era preparato e prevedeva di fare una grande prestazione: \u00abMi sono allenato bene, circa 200 chilometri a settimana<\/b>, con tanto recupero e massaggi. Il coach ha totalmente cambiato il mio programma e oggi sono in una forma migliore rispetto allo scorso anno. L\u2019obiettivo \u00e8 di correre molto veloce\u00bb. Parola e promesse mantenute. Nel post gara poi ha messo in luce: \u00abSono cos\u00ec felice, \u00e8 un giorno che ricorder\u00f2 per sempre. Ho corso bene e avvicinandomi alla fine mi sentivo forte. E quando ho raggiunto il traguardo e ho visto il tempo, ero entusiasta di avere siglato il record del mondo\u00bb. Ma cosa ha mangiato a colazione per andare cos\u00ec veloce? \u00abDue fette di pane e del t\u00e8<\/b>\u00bb, nulla di pi\u00f9 ha detto in conferenza stampa.<\/p>\n
Anche la gara femminile entra nella storia. Tigst Assefa, 29 anni,<\/b> firma il nuovo record del mondo \u201cwomen only\u201d con il tempo di 2:15:41, al termine di una gara combattuta dall\u2019inizio alla fine. \u00c8 negli ultimi metri, infatti, che la campionessa etiope spinge sull\u2019acceleratore lasciandosi alle spalle le keniane Hellen Obiri (2:15:53) e Joyciline Jepkosgei (2:15:55), andando cos\u00ec a conquistare per la seconda volta il gradino pi\u00f9 alto del podio della maratona di Londra. Ha spiegato Assefa poco dopo avere tagliato il traguardo: \u00abHo urlato quando ho tagliato il traguardo perch\u00e9 sapevo di aver battuto il record del mondo. Oggi mi sentivo molto meglio fisicamente e ho lavorato davvero tanto sulla velocit\u00e0: tutto l\u2019allenamento ha dato i suoi frutti. Ringrazio Dio per questa fantastica competizione e voglio ringraziare le mie avversarie, molte delle quali sono mie amiche. Hanno fatto una grande gara, bravissime\u00bb. E alla domanda come \u00e8 stata la sua colazione stamattina? \u00abPorridge e pane\u00bb.<\/p>\n
Colazioni a parte che incuriosiscono sempre (l\u2019amatore del resto \u00e8 alla ricerca costante di segreti per correre veloce), si pu\u00f2 dire che oggi sia stata una domenica perfetta per la Maratona di Londra, i suoi top atleti e gli oltre 59 mila partecipanti<\/b> (di cui 928 italiani, quinta nazione pi\u00f9 rappresentata), fatta di record e circostanze favorevoli: 11 gradi, aria frizzante, un timido sole, e quindi condizioni ideali per correre i 42,195 chilometri. Una maratona che ogni anno continua a spostare pi\u00f9 l\u00e0 l\u2019asticella, ricordandoci che il limite \u00e8 provvisorio e pu\u00f2 essere abbattuto in qualsiasi momento.<\/p>\n
26 aprile 2026 ( modifica il 26 aprile 2026 | 16:39)<\/p>\n
\n \u00a9 RIPRODUZIONE RISERVATA\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"di Irene Righetti da Londra L\u2019atleta keniano ha chiuso la maratona di Londra sotto il muro delle due…\n","protected":false},"author":3,"featured_media":462071,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[176],"tags":[25261,258321,1859,2225,3220,262,57473,258444,12028,258445,248123,1944,183400,258446,629,1537,90,89,258447,248124,20616,5122,81315,15344,258442,1353,25275,3351,6427,258448,258449,6666,15312,258443,3421,1270,258318,245,244,1567,7415,10870],"class_list":["post-462070","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-sport","tag-allenato","tag-assefa","tag-atleti","tag-chilometri","tag-chiude","tag-colazione","tag-correre","tag-correre-veloce","tag-entra","tag-entra-storia","tag-etiope","tag-femminile","tag-fette","tag-fette-pane","tag-gara","tag-it","tag-italia","tag-italy","tag-kejelcha","tag-keniano","tag-limiti","tag-londra","tag-marathon","tag-maratona","tag-maratona-londra","tag-mondiale","tag-pane","tag-podio","tag-precedente","tag-precedente-primato","tag-precedente-primato-mondiale","tag-prestazione","tag-primato","tag-primato-mondiale","tag-record","tag-rispetto","tag-sawe","tag-sport","tag-sports","tag-storia","tag-traguardo","tag-veloce"],"share_on_mastodon":{"url":"","error":"Validation failed: Text character limit of 500 exceeded"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/462070","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=462070"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/462070\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/462071"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=462070"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=462070"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=462070"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}