{"id":4724,"date":"2025-07-24T05:22:23","date_gmt":"2025-07-24T05:22:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/4724\/"},"modified":"2025-07-24T05:22:23","modified_gmt":"2025-07-24T05:22:23","slug":"la-fuga-di-albanese-e-wegelius-gli-regala-un-piatto-di-pasta-in-piu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/4724\/","title":{"rendered":"La fuga di Albanese e Wegelius gli “regala” un piatto di pasta in pi\u00f9"},"content":{"rendered":"

VALENCE (Francia) \u2013 Quando sfila sotto il diluvio universale, tra le persone e i bambini che cercano una borraccia, Vincenzo Albanese ha appena la forza per dirci: \u00abNon ora, fa troppo freddo\u00bb. <\/strong>E scappa verso il bus della EF Education-EasyPost<\/a>, fermo circa 200 metri pi\u00f9 avanti (in apertura foto ASO \/ Charly Lopez).<\/p>\n

Oggi il toscano \u00e8 stato formidabile: penultimo ad arrendersi, mostrando una grandissima gamba.<\/strong> Non era facile stare cos\u00ec a lungo allo scoperto su un percorso tanto veloce, con i velocisti decisi a non perdere quella che con ogni probabilit\u00e0 era l\u2019ultima occasione per uno sprint generale. E cos\u00ec \u00e8 stato ci ha mostrato Jonathan Milan<\/strong>.<\/a><\/p>\n

\"\"Pioggia battente a Valence: Albanese sfila tra due ali di folla a caccia di borracce. Per la cronaca una gli finisce anche sotto le ruote e rischia di cadere<\/p>\n

\"\"Pioggia battente a Valence: Albanese sfila tra due ali di folla a caccia di borracce. Per la cronaca una gli finisce anche sotto le ruote e rischia di cadere<\/p>\n

Una tappa sul filo\u2026<\/p>\n

Albanese e i suoi tre compagni di fuga si sono involati dopo appena 4 chilometri<\/strong> e sono stati ripresi quando ne mancavano otto. Il che potrebbe anche non sembrare una grande notizia, se non fosse che i fuggitivi hanno pedalato tutto il giorno con il gruppo a un solo minuto. <\/strong>A volte qualcosina di pi\u00f9, molto spesso parecchio di meno. E quando c\u2019\u00e8 un distacco cos\u00ec ridotto, la fatica si decuplica.<\/p>\n

In una situazione del genere, non ti rilassi mai, n\u00e9 con le gambe ovviamente, n\u00e9 con la testa.<\/strong> In pi\u00f9, a complicare le cose, ci si \u00e8 messa di mezzo la Ineos Grenadiers<\/a> che, nell\u2019unico tratto duro della giornata, il primo Gpm di quarta categoria, ha cercato di riportare un uomo sulla fuga. E cos\u00ec il gruppo gli era arrivato ad appena 20\u201d, ma l\u2019aggancio \u00e8 poi sfumato. Ed \u00e8 sfumato anche grazie al lavoro degli uomini della Lidl-Trek.<\/a><\/p>\n

Complicazioni finite? Anche no! Sul secondo Gpm di quarta categoria, altro assalto: stavolta a provarci, \u00e8 un gigante del gruppo: Wout Van Aert<\/a>.<\/strong> Di nuovo, per i quattro davanti, \u00e8 stato un \u201cpancia a terra\u201d per difendersi dall\u2019asso belga.<\/p>\n

\u00abIn effetti \u2013 spiega Albanese \u2013 stare in fuga con solo un minuto non \u00e8 bello. Sei sempre in tiro e diventa dura anche mentalmente.<\/strong> Quando la Ineos ha fatto il forcing un po\u2019 davanti ci siamo demoralizzati. Ho pensato: \u201cEcco adesso ci riprendono ed \u00e8 tutto finito\u201d. Invece poi dietro hanno mollato un po\u2019 e noi abbiamo ripreso coraggio e a spingere forte.<\/p>\n

\u00abHo provato anche a parlare un po\u2019 con gli altri tre, ma non rispondevano. Forse erano concentrati o forse anche loro erano a tutta\u00bb.<\/p>\n

\"\"Fare 148 km di fuga \u201cpancia a terra\u201d ha richiesto un dispendio energetico superiore al previsto (foto Instagram \/ Getty Sport)<\/p>\n

\"\"Fare 148 km di fuga \u201cpancia a terra\u201d ha richiesto un dispendio energetico superiore al previsto (foto Instagram \/ Getty Sport)<\/p>\n

Rifornimenti (quasi) impossibili<\/p>\n

Come dicevamo, vivere una giornata cos\u00ec, anche se dislivello (poco pi\u00f9 di 1.650 metri) e chilometraggio non erano eccessivi, diventa una vera impresa. Il dispendio energetico cresce oltre misura e anche mangiare diventa difficile.<\/strong><\/p>\n

Lo conferma il direttore sportivo della EF, Charlie Wegelius<\/a><\/strong>: \u00abIn queste situazioni spendi moltissimo. Quale strategia alimentare abbiamo adottato? Vincenzo aveva in tasca ci\u00f2 che gli serviva a livello energetico, ma non c\u2019\u00e8 stato solo il ritmo della corsa a complicare le cose. Le temperature infatti si sono abbassate molto e poi \u00e8 arrivata anche la pioggia. Cos\u00ec abbiamo cercato di dargli pi\u00f9 borracce<\/strong> (borracce con carboidrati, ndr) del solito. Anche in questo caso non \u00e8 stato facile, perch\u00e9 provavamo ogni tanto a \u201cincastrare\u201d la macchina l\u00e0 davanti ma non sempre era possibile\u00bb.<\/p>\n

E qui ritorna in ballo quel famoso, misero, minuto di vantaggio. Con distacchi cos\u00ec ridotti, la giuria ha fermato pi\u00f9 volte le ammiraglie al seguito della fuga. E spesso i quattro sono rimasti scoperti.<\/p>\n

\u00abCi siamo aiutati con i rifornimenti a terra e con la seconda ammiraglia che era davanti, per avere accesso alla fuga e non abbiamo fatto tornare indietro<\/strong>\u00bb, specifica Wegelius.<\/p>\n

\u00abVero \u2013 conferma Albanese \u2013 non \u00e8 stato facile ma tutto sommato io sono riuscito a gestirmi bene, anche grazie alla squadra. Pi\u00f9 che le scorte il problema era quando mangiare. Cercavo di sfruttare al meglio i tratti in discesa o i momento in cui ero a ruota<\/strong> per farlo\u00bb.<\/p>\n

\"\"Come spiegava Wegelius, Albanese in questo Tour si \u00e8 mostrato anche un grande uomo squadra. Eccolo al fianco di Healy in giallo<\/p>\n

\"\"Come spiegava Wegelius, Albanese in questo Tour si \u00e8 mostrato anche un grande uomo squadra. Eccolo al fianco di Healy in giallo<\/p>\n

Clima buono in casa EF<\/p>\n

Albanese intanto si cambia. Dalla porta dello stesso bus si scorgono i contenitori del cibo per i corridori: sembra un piatto di riso e forse dell\u2019avocado,<\/strong> ma non ci mettiamo la firma. La pioggia battente accelera le operazioni di sgombero. Il bus rosa della EF tira ritrae il tendone estraibile e noi restiamo sotto la pioggia. Si riparte verso Vif, sede di tappa della frazione di domani che porter\u00e0 in cima al Col de La Loze.<\/p>\n

\u00abVederlo davanti \u2013 riprende Wegelius \u2013 \u00e8 stata una bella soddisfazione, perch\u00e9 per tutto questo Tour Vincenzo ha fatto un lavoro fondamentale per la squadra. Un lavoro che forse a casa non si \u00e8 visto.<\/strong> Davvero una gioia per lui: se lo merita. Peccato che la gara non fosse un po\u2019 pi\u00f9 movimentata, perch\u00e9 io sono convinto che sia Vincenzo che altri nostri corridori da classiche avessero gambe e qualit\u00e0 per fare una corsa pi\u00f9 dura e andare ancora pi\u00f9 avanti. Ma su questo non possiamo farci nulla.<\/p>\n

\u00abE \u2013 aggiunge il diesse \u2013 vedere uno come Van Aert fallire nel tentativo di aggancio significa che quei quattro stavano andando davvero forte. A questo punto mi chiedo: chiss\u00e0 cosa succeder\u00e0 a Parigi?<\/strong>\u00bb.<\/p>\n

\"\"Si pedalava tra i paesini della Provenza. Albanese (in testa) era in fuga con: Abrahamsen, Burgaudeau e Pacher<\/p>\n

\"\"Si pedalava tra i paesini della Provenza. Albanese (in testa) era in fuga con: Abrahamsen, Burgaudeau e Pacher<\/p>\n

Buon appetito Alba!<\/p>\n

La fiducia di Wegelius e della squadra in questo ragazzo \u00e8 davvero tanta. Il clima, e lo abbiamo visto anche nel giorno di riposo nel loro hotel, sembra buono.<\/p>\n

Quel giorno Vincenzo ci aveva detto: \u00abMi trovo bene in squadra. Qui al Tour si va forte e non \u00e8 facile stare davanti. Le tappe per andare in fuga non sono state tantissime e qualche occasione per noi attaccanti \u00e8 venuta meno nei giorni in cui Ben Healy<\/a> <\/strong>era in maglia. Giustamente gli siamo stati vicini\u00bb.<\/p>\n

\u00abDai \u2013 riprende Albanese \u2013 alla fine in fuga ci sono stato, le sensazioni erano buone e mi sono anche divertito,<\/strong> hanno fatto fatica a riprenderci. Peccato solo che non eravamo di pi\u00f9. Ma al primo Tour va bene cos\u00ec\u00bb.<\/p>\n

Le parole di Wegelius sul lavoro di Albanese tornano quindi prepotenti. Ma oltre alla prepotenza c\u2019\u00e8 la riconoscenza del diesse inglese. \u00abCosa dir\u00f2 stasera ad Albanese? Bravo. Ti sei meritato un piatto di pasta in pi\u00f9!<\/strong>\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"VALENCE (Francia) \u2013 Quando sfila sotto il diluvio universale, tra le persone e i bambini che cercano una…\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4725,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1456],"tags":[7846,1824,1825,7847,2242,1537,90,89,245,244,1826,7686,7845],"class_list":{"0":"post-4724","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-ciclismo","8":"tag-charly-wegelius","9":"tag-ciclismo","10":"tag-cycling","11":"tag-ef-easypost","12":"tag-fuga","13":"tag-it","14":"tag-italia","15":"tag-italy","16":"tag-sport","17":"tag-sports","18":"tag-tour-de-france","19":"tag-valence","20":"tag-vincenzo-albanese"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4724","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4724"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4724\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4725"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4724"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4724"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4724"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}