La ricerca di Jay Olshansky<\/b>, Professore presso la Scuola di Sanit\u00e0 Pubblica dell’Universit\u00e0 dell’Illinois a Chicago e membro del consiglio di amministrazione dell’American Federation of Aging Research (AFAR), si concentra da tempo sulle stime dei limiti della longevit\u00e0<\/b> umana. Lo studioso ha contribuito anche alle ultime analisi dei dati di validazione provenienti dalle Zone Blu<\/a> del Pianeta.<\/p>\n In un suo importante studio del 2024 pubblicato su Nature Aging (ne abbiamo parlato QUI<\/a>) intitolato \u00abImprobabilit\u00e0 di un allungamento radicale della vita negli esseri umani\u00bb sostiene che quando una popolazione raggiunge una percentuale sufficientemente elevata di individui oltre i 65 anni<\/b>, il processo biologico dell’invecchiamento diventa il principale fattore di rischio di morte. <\/p>\n Abbiamo incontrato Olshansky a margine del Milan Longevity Summit e gli abbiamo chiesto quali sono le implicazioni del suo studio in termini di aspettativa di vita della popolazione umana. Qual \u00e8 il limite biologico che gli esseri umani possono raggiungere, secondo la vostra ricerca? Secondo dati recenti Istat in Italia<\/b> la speranza di vita alla nascita ora \u00e8 di 81,7<\/b> anni per gli uomini e di 85,7<\/b> anni per le donne.<\/p>\n Esistono scoperte mediche che potrebbero spingere oltre il limite degli 87 anni? In quali ambiti? Uno studio pubblicato quest\u2019anno su Nature Communications<\/a> dal gruppo guidato da Florian Bonnet (ne abbiamo parlato QUI<\/a>) analizza i dati di longevit\u00e0 scorporandoli per macro-regioni europee e sostiene che, guardando ai numeri in questo modo, sia ancora possibile migliorare la speranza di vita alla nascita<\/b> perch\u00e9 ci sono regioni che continuano a mostrare un progresso costante.<\/p>\n Qual \u00e8 la sua opinione al riguardo? Lo studio Bonnet et al. citato analizza le cause di mortalit\u00e0 che influenzerebbero la longevit\u00e0 in determinate aree e, pi\u00f9 che fattori biologici, riscontra diseguaglianze socio economiche <\/b>che influenzano stili di vita o determinano le cosiddette \u00abmorti per disperazione\u00bb.\u00a0<\/p>\n Concorda con l\u2019analisi?<\/b> Olshansky, che ha 72 anni, spiega che l’umanit\u00e0 ha gi\u00e0 vinto la sua battaglia per una vita lunga e ora deve concentrarsi sulla qualit\u00e0 degli anni piuttosto che sulla quantit\u00e0.<\/b> Cosa possiamo fare individualmente per vivere bene e, se possibile, a lungo? E cosa \u00e8 superfluo? Personalmente che cosa fa per mantenersi in salute? I suoi studi sulla longevit\u00e0 e il limite della vita umana hanno in qualche modo cambiato il suo rapporto con la morte? Ci pensa mai?<\/b> Il servizio esclusivo del Corriere della Sera con medici e specialisti d’eccellenza che rispondono gratuitamente ai quesiti sulla tua salute<\/p>\n 20 maggio 2026<\/p>\n \n \u00a9 RIPRODUZIONE RISERVATA\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"di Silvia Turin Al Milan Longevity Summit la discussione: abbiamo raggiunto il limite biologico della vita umana? Possiamo…\n","protected":false},"author":3,"featured_media":499334,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[174],"tags":[61797,69537,5143,112321,3749,15069,10357,737,276921,38980,276922,24341,728,8589,2429,66480,203,5935,5936,35148,276923,8171,23188,276924,212892,2666,204,9340,1537,90,89,16938,276916,3233,276917,20571,276925,116565,276918,553,276919,276920,964,272,103047,276926,633,276915,66,9028,896,4565,405,6148,19144,614,2441,240,2128,39493,4674,4412,4006],"class_list":["post-499333","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-intrattenimento","tag-accorciano","tag-aging","tag-analisi","tag-analizza","tag-articolo","tag-aspettativa","tag-asticella","tag-aumento","tag-aumento-aspettativa","tag-biologico","tag-bonnet","tag-concentrarsi","tag-dati","tag-dieta","tag-donne","tag-donne-uomini","tag-entertainment","tag-esseri","tag-esseri-umani","tag-fattore","tag-fattore-rischio","tag-fattori","tag-fattori-rischio","tag-fattori-rischio-accorciano","tag-implicazioni","tag-importanti","tag-intrattenimento","tag-invecchiamento","tag-it","tag-italia","tag-italy","tag-jay","tag-jay-olshansky","tag-limite","tag-limite-biologico","tag-longevita","tag-longevita-limite","tag-longevity","tag-longevity-summit","tag-milan","tag-milan-longevity","tag-milan-longevity-summit","tag-morte","tag-nascita","tag-nature","tag-nature-aging","tag-of","tag-olshansky","tag-parlato","tag-percentuale","tag-possiamo","tag-possibile","tag-processo","tag-pubblicato","tag-rallentare","tag-ricerca","tag-rischio","tag-salute","tag-studio","tag-summit","tag-umana","tag-uomini","tag-vivere"],"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/499333","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=499333"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/499333\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/499334"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=499333"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=499333"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=499333"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\u00ab<\/b>Poich\u00e9 l’invecchiamento \u00e8 attualmente immutabile, significa che l’aumento dell’aspettativa di vita rallenter\u00e0 per forza, a meno che non venga in qualche modo modificato. L\u2019avevamo previsto nel 1990 (nel nostro articolo su Science), lo abbiamo dimostrato in modo definitivo con questo studio su Nature Aging<\/a>. La percentuale critica di sopravvivenza \u00e8 stata raggiunta nella maggior parte delle popolazioni nazionali longeve\u00bb.<\/p>\n
\u00ab<\/b>In assenza di efficaci tentativi di rallentare l’invecchiamento, il limite \u00e8 di circa 90 anni per le donne e 84 per gli uomini, ovvero circa 87 anni considerando entrambi i sessi\u00bb. <\/p>\n
\u00ab<\/b>S\u00ec, sono in corso sforzi per rallentare l’invecchiamento biologico, ma non \u00e8 una prospettiva con effetti o risultati nell\u2019immediato\u00bb.<\/p>\n
\u00ab<\/b>Certo, \u00e8 possibile, anzi, sarei sorpreso se non si verificassero ulteriori miglioramenti. Tuttavia, a meno che non si intervenga sul processo di invecchiamento, il progresso nell’aumento dell’aspettativa di vita dovr\u00e0 rallentare\u00bb.<\/p>\n
\u00abS\u00ec, questa era esattamente la nostra tesi in un articolo del 2005 pubblicato sul New England Journal of Medicine in cui prevedevamo che le abitudini malsane delle generazioni pi\u00f9 giovani avrebbero portato a un’inversione di tendenza rispetto ai precedenti andamenti dell’aspettativa di vita. Conosciamo questo fenomeno da oltre 20 anni\u00bb.<\/p>\n
\u00ab<\/b>Fare attivit\u00e0 fisica, seguire una dieta equilibrata, evitare i fattori di rischio che accorciano gli anni (ad esempio, fumo, obesit\u00e0, ecc.) e avere genitori longevi\u00bb.<\/p>\n
\u00ab<\/b>Evitate qualsiasi prodotto che affermi di poter rallentare, arrestare o invertire il processo di invecchiamento. Questo potrebbe essere possibile in futuro, ma non ci sono prove che lo dimostrino al momento\u00bb.<\/p>\n
\u00ab<\/b>Evito o riduco al minimo la maggior parte dei fattori di rischio che accorciano la vita, assumo pochissimi farmaci, mi sottopongo a screening periodici, camminare e andare in bicicletta sono le mie principali forme di esercizio fisico (ero un maratoneta), consumo pochissimo zucchero (o niente) e seguo una dieta rigorosa. Potrei perdere qualche chilo, ma \u00e8 improbabile che questo rappresenti un fattore di rischio significativo per me\u00bb.<\/p>\n
\u00abCi penso, ma la considero l’ultima grande avventura. Sono troppo impegnato a vivere e a godermi la vita per preoccuparmi della morte\u00bb.<\/p>\n![\"ilMedicoRisponde\"\/](\"https:\/\/images2.corriereobjects.it\/images\/salute\/logo-medico-risponde.svg?v=2\"){kind=logo}
<\/p>\n![\"ilMedicoRisponde\"\/](\"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/medico-risponde.png\")
<\/p>\n