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Nelle persone con diabete di tipo 2 la secrezione di insulina<\/a> si riduce progressivamente. \u00c8 stato dimostrato che la funzione delle cellule beta pancreatiche, deputate alla produzione di insulina, non \u00e8 influenzata dal magnesio<\/a>, mentre il grado di resistenza insulinica pu\u00f2 essere aggravato da una carenza di magnesio<\/b>. I meccanismi molecolari alla base dell\u2019effetto del magnesio sulla sensibilit\u00e0 insulinica non sono completamente compresi: gli studi indicano un\u2019alterazione del recettore dell\u2019insulina, un aumento dello stato infiammatorio cronico e una ridotta espressione dei trasportatori di glucosio.<\/p>\n Metabolismo del glucosio<\/b><\/p>\n Uno studio, condotto su pi\u00f9 di 2.500 persone di et\u00e0 compresa tra 26 e 81 anni, ha valutato l\u2019apporto di magnesio (stimato attraverso dei questionari alimentari) e il rischio di alterazione del metabolismo del glucosio<\/b>, definito come alterata glicemia a digiuno<\/b> (glicemia compresa tra 100 e 125 mg\/dl), ridotta tolleranza al glucosio (glicemia alla seconda ora del carico orale di glucosio compresa tra 140 e 199 mg\/dl) o resistenza insulinica (calcolata con la misurazione dell\u2019indice HOMA, che correla glicemia e insulinemia a digiuno). Lo studio mostra che i soggetti con apporto pi\u00f9 elevato di magnesio hanno un rischio inferiore di sviluppare alterazioni del metabolismo glucidico<\/b> rispetto ai soggetti con pi\u00f9 basso apporto di magnesio.\u00a0<\/p>\n Soggetti ad alto rischio<\/b><\/p>\n \u00c8 stata poi condotta un’ulteriore indagine statistica per valutare se altri fattori di rischio (et\u00e0, sesso, apporto calorico, apporto di fibre con la dieta) potessero modificare la relazione osservata tra assunzione di magnesio e rischio di diabete: \u00e8 stato cos\u00ec dimostrato che nelle persone in cui all’inizio dello studio il metabolismo del glucosio era normale non c’era pi\u00f9 una relazione tra magnesio e rischio di sviluppare diabete, mentre la correlazione rimaneva nei soggetti che all’inizio dell’osservazione avevano gi\u00e0 delle alterazioni del metabolismo glucidico <\/b>(alterata glicemia a digiuno, ridotta tolleranza ai carboidrati o insulinoresistenza). Lo studio conclude che l\u2019apporto di magnesio pu\u00f2 essere utile nel ridurre la probabilit\u00e0 di sviluppare diabete nei soggetti ad alto rischio<\/b>.<\/p>\n Modifiche dello stile di vita<\/b><\/p>\n Sembra invece che la supplementazione di magnesio nelle persone con diabete e ipomagnesemia non migliori la sensibilit\u00e0 delle cellule all\u2019insulina e non sia efficace nel ridurre la glicemia. Questo \u00e8 stato dimostrato in uno studio, pubblicato nel 2023, condotto su 14 persone affette da diabete tipo 2 insulino-trattato, sovrappeso o obese. La sensibilit\u00e0 insulinica non era diversa nei pazienti trattati con magnesio o placebo e neppure altri parametri. Allo stato attuale delle conoscenze, \u00e8 certo che la prevenzione del diabete di tipo 2 si basa su modifiche dello stile di vita<\/b>: sana e corretta alimentazione e regolare attivit\u00e0 fisica.<\/p>\n Il servizio esclusivo del Corriere della Sera con medici e specialisti d’eccellenza che rispondono gratuitamente ai quesiti sulla tua salute<\/p>\n 2 giugno 2026 ( modifica il 2 giugno 2026 | 10:02)<\/p>\n \n \u00a9 RIPRODUZIONE RISERVATA\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"di Silvana Costa Le persone con apporto pi\u00f9 elevato di magnesio hanno un rischio inferiore di sviluppare alterazioni…\n","protected":false},"author":3,"featured_media":519783,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[175],"tags":[145369,287232,287233,48371,57815,287227,287228,4197,31471,287229,28051,9548,50178,12129,2145,57811,287230,57812,239,26439,216854,1537,90,89,18113,287226,14436,287231,197219,16427,2441,240,53768,12626,2128,53068,4583],"class_list":["post-519782","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-salute","tag-alterata","tag-alterata-glicemia","tag-alterata-glicemia-digiuno","tag-alterazione","tag-alterazioni","tag-alterazioni-metabolismo","tag-alterazioni-metabolismo-glucidico","tag-alto","tag-apporto","tag-apporto-magnesio","tag-compresa","tag-diabete","tag-diabete-tipo","tag-digiuno","tag-dimostrato","tag-glicemia","tag-glucidico","tag-glucosio","tag-health","tag-insulina","tag-insulinica","tag-it","tag-italia","tag-italy","tag-magnesio","tag-magnesio-rischio","tag-metabolismo","tag-metabolismo-glucidico","tag-metabolismo-glucosio","tag-ridotta","tag-rischio","tag-salute","tag-sensibilita","tag-soggetti","tag-studio","tag-sviluppare","tag-tipo"],"share_on_mastodon":{"url":"","error":"Validation failed: Text character limit of 500 exceeded"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/519782","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=519782"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/519782\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/519783"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=519782"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=519782"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=519782"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"ilMedicoRisponde\"\/](\"https:\/\/images2.corriereobjects.it\/images\/salute\/logo-medico-risponde.svg?v=2\"){kind=logo}
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