{"id":52284,"date":"2025-08-17T08:12:12","date_gmt":"2025-08-17T08:12:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/52284\/"},"modified":"2025-08-17T08:12:12","modified_gmt":"2025-08-17T08:12:12","slug":"strabismo-da-smartphone-che-cose-e-come-prevenirlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/52284\/","title":{"rendered":"Strabismo da smartphone, che cos\u2019\u00e8 e come prevenirlo"},"content":{"rendered":"

Lo smartphone<\/strong>, insieme al tablet, \u00e8 uno dei dispositivi digitali pi\u00f9 utilizzati sia nel mondo lavoro che nel tempo libero con l\u2019uso prolungato dei social networks.<\/p>\n

Uno studio <\/a>pubblicato sulla rivista scientifica Frontier in Public Health ha dimostrato che l\u2019uso prolungato da parte degli adolescenti e dei giovani adulti a partire dal periodo della pandemia da Covd 19 ha fatto registrare un picco di casi di strabismo<\/strong>, in particolare di una forma specifica chiamata AACE<\/strong>.<\/p>\n

Che cos\u2019\u00e8 l\u2019AACE<\/p>\n

Questa forma di strabismo consiste in una deviazione improvvisa dell\u2019occhio<\/strong> verso l\u2019interno. Ci\u00f2 provoca un allineamento visivo compromesso che pu\u00f2 scatenare la diplopia nota come visione doppia. A questo sintomo si aggiunge mal di testa, difficolt\u00e0 di concentrazione e lettura e occhi stanchi<\/a> <\/strong>e pesanti.<\/p>\n

\u00c8 una patologia visiva che si manifesta quando si trascorre troppo tempo davanti ai dispositivi elettronici soprattutto lo smartphone. La distanza dal dispositivo incide molto sui i casi di strabismo. Sono infatti pi\u00f9 frequenti quando il dispositivo lo si tiene ad una distanza inferiore di 50 cm.<\/p>\n

A provocare lo strabismo da smartphone \u00e8 un eccessivo stimolo alla convergenza e il conseguente accomodamento errato. Durante la visione dello schermo dello smartphone vengono attivati costantemente i muscoli interno della messa a fuoco da vicino.<\/p>\n

Questa attivazione costante rischia di fare andare in tilt la messa a fuoco.<\/p>\n

Come prevenire lo strabismo da smartphone<\/p>\n

I bambini sino a sette 7 nove anni risultano maggiormente esposti a questo problema perch\u00e9 tendono ad avvicinare lo schermo dei dispositivi elettronici a circa 20- 25 cm.<\/p>\n

Anche gli adulti ne sono esposti. I primi campanelli d\u2019allarme come la doppia<\/strong> visione improvvisa<\/strong>, l\u2019occhio che \u201csi sposta verso l\u2019interno\u201d quando si sta allo smartphone, il mal di testa<\/a> frequente dopo aver utilizzato per molto tempo i dispositivi elettronici e la fatica a concentrarsi non devono assolutamente essere sottovalutati.<\/p>\n

Per prevenire questa patologia fa molto concedersi delle pause dallo schermo <\/strong>del cellulare. Gli oculisti raccomandano vivamente di tenerlo ad almeno 30\u201335 cm dagli occhi. Evitare l\u2019uso prolungato e continuo. Da preferire sono i font grandi, un\u2019illuminazione dello schermo equilibrata e una buona illuminazione ambientale<\/strong>. Evitare quindi di stare al telefono al buio perch\u00e9 si rischia di stancare di pi\u00f9 gli occhi.<\/p>\n

Una buona regola da applicare<\/strong> \u00e8 quella\n<\/p>\n

denominata dagli oculisti \u201cla regola 20-20-20\u201d<\/strong>. \u00c8 un esercizio pratico che invita ogni 20 minuti a guardare un oggetto a 6 metri di distanza per almeno 20 secondi distogliendo lo sguardo dallo smartphone.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Lo smartphone, insieme al tablet, \u00e8 uno dei dispositivi digitali pi\u00f9 utilizzati sia nel mondo lavoro che nel…\n","protected":false},"author":3,"featured_media":52285,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[173],"tags":[43588,1537,90,89,195,198,199,197,200,201,43587,194,196],"class_list":["post-52284","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-scienza-e-tecnologia","tag-benessere-visivo","tag-it","tag-italia","tag-italy","tag-science","tag-science-and-technology","tag-scienceandtechnology","tag-scienza","tag-scienza-e-tecnologia","tag-scienzaetecnologia","tag-strabismo","tag-technology","tag-tecnologia"],"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52284","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52284"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52284\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/52285"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52284"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=52284"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=52284"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}