{"id":523228,"date":"2026-06-04T13:16:14","date_gmt":"2026-06-04T13:16:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/523228\/"},"modified":"2026-06-04T13:16:14","modified_gmt":"2026-06-04T13:16:14","slug":"sonia-candi-a-vallefoglia-ho-ritrovato-me-stessa-la-tecnica-mi-ha-salvata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/523228\/","title":{"rendered":"Sonia Candi: “A Vallefoglia ho ritrovato me stessa. La tecnica mi ha salvata”"},"content":{"rendered":"

Sonia Candi<\/strong> \u00e8 stata, senza ombra di dubbio, uno dei volti pi\u00f9 rappresentativi della stagione 2025-2026<\/strong> della pallavolo italiana. La centrale in forza alla Megabox Ondulati Vallefoglia ha infatti conquistato insieme al suo club non solo il sesto posto in Campionato, ma anche il primo successo internazionale della storia della societ\u00e0<\/strong>, maturato grazie al trionfo contro il Panathinaikos nella finale di Challenge Cup<\/strong>. La nativa di Faenza ha tracciato un bilancio degli ultimi mesi in occasione dell\u2019ultima puntata di Volley Night<\/strong>, rubrica in onda sul canale YouTube di OA Sport a cura di Luciano De Gregorio con Laura Partenio, Paolo Cozzi ed Alessandro Gennari.<\/p>\n

\u201cSto molto bene, mi sto riposando \u2013 ha detto l\u2019atleta per rompere il ghiaccio \u2013 Tra poco andr\u00f2 in vacanza, le sto organizzando proprio in questo momento. Nel frattempo mi sto tenendo in forma con i pesi. Lo scorso fine settimana ci siamo anche allenati a Vallefoglia, quindi abbiamo avuto l\u2019opportunit\u00e0 di toccare un po\u2019 la palla che fa sempre bene considerata la lunga pausa che ci sar\u00e0 questa estate\u201c.<\/p>\n

La romagnola ha poi ricordato le tante emozioni della Challenge Cup<\/strong>: \u201cAdesso riesco a vedere meglio tutto il percorso che abbiamo fatto, in realt\u00e0 gi\u00e0 iniziato nella passata stagione perch\u00e9 ci siamo guadagnate il quinto posto quindi anche l\u2019accesso alla Challenge. Tutta questa annata \u00e8 stata impegnativa sia con il Campionato Italiano che ci ha messo davanti tanti impegni ravvicinati sia per\u00a0la Coppa Europea che era iniziata male. Il cammino \u00e8 stato lungo e vincere ad Atene la prima finale storica della societ\u00e0 \u00e8 stato un grande traguardo, magico da raggiungere. Se ripenso a quel momento sento ancora grande energia, avuta in tutta la partita. Abbiamo messo insieme tutto quello che avevamo imparato durante l\u2019anno nel momento in cui serviva. Il palazzetto era caldo, non siamo abituati neanche in Italia, il tifo \u00e8 stato molto particolare, la bella era tra l\u2019altro fuori casa, questo ha dato quel tocco in pi\u00f9\u201c.<\/p>\n

Un risultato dunque eccezionale, arrivato senza pressioni<\/strong>: \u201cLa societ\u00e0 non le ha date, ma il Presidente ci teneva molto, cos\u00ec come noi: ho trovato attorno a me un ambiente che ci ha sempre creduto dal primo giorno, \u00e8 stata una Coppa voluta. Si percepivano buone energie, non c\u2019\u00e8 stato bisogno di dirsi molto in finale. A volte uno pensa sempre al discorso giusto da fare, in realt\u00e0 avevo pensato a qualcosa, ma quando sono arrivata in quel momento ho capito che non c\u2019era bisogno di nient\u2019altro. Lo abbiamo dimostrato in campo: nel secondo set eravamo sotto di tantissimi punti, in quel momento entra in gioco altro, la vera chiave di volta \u00e8 stata quella\u201c.<\/p>\n

La pallavolista ha poi ricordato il momento che ha segnato la svolta alla sua carriera<\/strong>:\u00a0 \u201cAndare a Cuneo. Ho fatto l\u00ec gli anni del Covid-19, dal punto di vista pallavolistico sono stati anni importanti. Ho avuto come allenatore Andrea Pistola, lui \u00e8 un allenatore che lavora tanto sulla parte tecnica, questo credo sia un aspetto fondamentale ad ogni et\u00e0, credo che la tecnica ti aiuti e ti salvi da tante situazioni. Abbiamo lavorato tanto, ci sono state stagioni in cui sono riuscita ad esprimermi al meglio anche con un nuovo ruolo. Questi anni mi hanno dato sicurezza. Poi \u00e8 arrivata nuovamente la chiamata di Monza, mi sono sentita di dover tornare l\u00ec, sono tornata cambiata; il contesto era cambiato perch\u00e9 la societ\u00e0 era cambiata tanto. Ero cambiata io, cos\u00ec come il mio livello. Credo di avere avuto un crescendo da quegli anni l\u00ec\u201c.<\/p>\n

Ritornando alla vittoria in Grecia, Candi ha rimarcato<\/strong>: \u201cLa gara di andata era finita\u00a0 3-2, che non ti assicura una partita facile al ritorno perch\u00e9 sapevamo che ci sarebbe stato il golden set eventualmente. Erano entrambe due finali: anche se avessimo vinto 3-0 in casa alla fine non cambiava niente, dovevi comunque vincere entrambe le gare da tre punti. Quello che ricordo di pi\u00f9 forse \u00e8 il momento di quando abbiamo alzato la Coppa, era un coronamento\u201d. Con la societ\u00e0 marchigiana, la giocatrice \u00e8 diventata un vero e proprio punto di riferimento<\/strong>: \u201cEsserlo mi ha spronato a fare meglio anche nei momenti peggiori, a fare bene anche nei periodi di stanchezza. Questo quando ero piccola lo soffrivo di pi\u00f9. Quest\u2019anno volevo che le cose andassero bene ed aiutare le altre mi ha stimolato a stare focalizzata. Quest\u2019ultima stagione \u00e8 stata impegnativa anche dal punto di vista fisico viste le tante partite, quando sei stanco devi fare quello sforzo in pi\u00f9 e stare sul pezzo\u201c.<\/p>\n

Non \u00e8 mancato inoltre anche un commento sulle tante trasferte effettuate nell\u2019ultimo anno<\/strong>: \u201cAbbiamo fatto viaggi anche di sette ore, Vallefoglia-Cuneo ad esempio \u00e8 molto lunga. Ci siamo organizzate, abbiamo comprato di tutto per essere pi\u00f9 comode. Quest\u2019anno in alcune occasioni abbiamo anche fatto una doppia trasferta tra Coppa e Campionato. In pi\u00f9 noi dovevamo andare in aeroporto, spesso non avevamo il volo da Bologna, quando passi il turno sai solo poco dopo dove sar\u00e0 la trasferta successiva, quindi si andava spesso verso Milano. Abbiamo vissuto bene le trasferte pi\u00f9 lunghe, ma fisicamente si sente\u201c. A tal proposito, la centrale ha accolto positivamente le modifiche del calendario che saranno attive dal prossimo anno:\u00a0 \u201cCi sono state tante lamentele, anche solo per rendere il Campionato pi\u00f9 bello. Spesso non si riusciva a giocare al meglio per stanchezza e problemi fisici. Riconferma? Qua mi trovo molto bene, ho trovato un ambiente che mi ha permesso di rimettermi in gioco dopo Monza. Fin da subito ho potuto esprimermi al meglio e non ho avuto dubbi sul rimanere o meno. La societ\u00e0 mi ha dato fiducia, \u00e8 ambiziosa, ma non sta facendo passi azzardati. Questa per me \u00e8 la soluzione migliore e non ho mai avuto dubbi. Obiettivi? Sarebbe bello riconfermare quanto fatto, abbiamo ottenuto un sesto posto che \u00e8 alto per un Campionato Italiano. Personalmente vorrei riuscire a dare un contributo maggiore alla squadra, penso di poter dare ancora tanto. Dal punto di vista personale c\u2019\u00e8 la volont\u00e0 di migliorarsi, non c\u2019\u00e8 et\u00e0 per fare qualcosa in pi\u00f9 e continuare ad essere un riferimento\u201c.<\/p>\n

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