{"id":523441,"date":"2026-06-04T16:01:18","date_gmt":"2026-06-04T16:01:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/523441\/"},"modified":"2026-06-04T16:01:18","modified_gmt":"2026-06-04T16:01:18","slug":"limpresa-titanica-di-lorenzo-gritti-160-chilometri-di-corsa-per-compiere-il-giro-del-lago-maggiore-oltre-i-100-arrivano-le-allucinazioni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/523441\/","title":{"rendered":"L’impresa titanica di Lorenzo Gritti: 160 chilometri di corsa per compiere il giro del Lago Maggiore, \u201coltre i 100 arrivano le allucinazioni\u201c"},"content":{"rendered":"

\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Generico\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n

Centosessanta chilometri di corsa, quindici ore e quarantacinque minuti di puro sforzo fisico e mentale, un intero bacino lacustre abbracciato passo dopo passo. \u00c8 l\u2019incredibile impresa siglata dal runner Lorenzo Gritti, 23enne di Morosolo, che ha completato in solitaria e in totale autogestione il periplo completo del Lago Maggiore<\/strong>, superando indenne una vera e propria prova di resistenza estrema.<\/p>\n

Il corridore, di professione giardiniere, non \u00e8 affatto nuovo a sfide che portano il corpo e la mente oltre i limiti tradizionali. Solo poche settimane fa, ad aprile, avevamo raccontato su VareseNews un\u2019altra delle sue incredibili avventure: la conclusione con successo di sette maratone in sette giorni consecutivi<\/a>.<\/strong> Una determinazione d\u2019acciaio che ha trovato la sua ideale prosecuzione sulle sponde del Verbano.<\/p>\n

La cronaca del viaggio<\/p>\n

Il viaggio di Gritti \u00e8 iniziato alle 4:00 del mattino da Laveno Mombello<\/strong>, con il padre a fargli da \u201cpassaggio\u201d fino alla linea di partenza ideale. Da l\u00ec, muovendosi in senso orario, il podista ha risalito la sponda varesina toccando Luino, Porto Valtravaglia e Zenna, per poi varcare il confine di Stato.<\/p>\n

I primi 42 chilometri \u2013 l\u2019equivalente esatto di una maratona tradizionale \u2013 sono scivolati via senza intoppi fino al Canton Ticino, nella punta pi\u00f9 a nord del lago. Dopo una sosta lampo di appena dieci minuti per fare colazione, Gritti \u00e8 ripartito alla volta di Locarno. \u00c8 stato proprio in Svizzera che l\u2019atleta ha preso reale coscienza della vastit\u00e0 della sfida: <\/strong>\u00abMi sono reso conto di quanto fosse grosso il Lago Maggiore, perch\u00e9 l\u2019ho molto sottovalutato ed \u00e8 effettivamente enorme, non finiva pi\u00f9. Da Locarno a Verbania \u00e8 scattata un\u2019altra maratona abbondante, circa 50 chilometri, ma fino al centesimo chilometro fisico e stomaco hanno tenuto bene\u00bb.<\/p>\n

\"Generico<\/p>\n

Il \u201cmuro\u201d dei 100 km: la sofferenza e le allucinazioni<\/p>\n

I veri problemi sono insorti superata la soglia a tripla cifra<\/strong>. Lo sfregamento continuo ha causato una forte e dolorosa irritazione all\u2019inguine, costringendolo a una sosta d\u2019emergenza in farmacia per acquistare della vaselina. Poco dopo sono esplose due vistose vesciche sotto il piede destro e i muscoli delle gambe hanno iniziato a irrigidirsi.<\/p>\n

Gli ultimi 30 chilometri si sono trasformati in una vera e propria agonia<\/strong>, aggravata dal peso di uno zaino da 4,5 kg (carico di gel energetici, panini, barrette e powerbank) e da un caldo torrido. La gestione dell\u2019idratazione \u00e8 stata uno degli aspetti pi\u00f9 complessi e rischiosi: \u00abAvr\u00f2 bevuto 13 o 14 litri d\u2019acqua ed era difficilissimo trovarne. Correndo all\u201980% sulla strada provinciale non c\u2019erano fontanelle. Spesso mi sono dovuto intrufolare nei garage delle persone o nei cortili dei villaggi per ricaricare le borracce ogni 6 o 7 chilometri, altrimenti non ce l\u2019avrei fatta\u00bb.<\/p>\n

La fatica estrema ha preteso un conto salato anche sul piano psicologico, provocando fenomeni allucinatori causati dal riverbero dell\u2019asfalto e dalla stanchezza: \u00abA un certo punto vedevo la striscia bianca continua di destra, su cui ho corso per il 99% del tempo, che si muoveva da sola<\/strong>. Facevo fatica a correre dritto e tendevo a sbandare. \u00c8 stato anche un viaggio pericoloso, le sponde erano trafficate e piene di roulotte che mi sfioravano\u00bb.<\/p>\n

A salvarlo dal crollo verticale \u00e8 stato il supporto morale di due amici che lo hanno intercettato lungo il tragitto<\/strong>, prima a Verbania e poi ad Arona: due brevi soste per un aperitivo veloce che hanno restituito all\u2019atleta l\u2019energia e i volti familiari necessari per trovare la forza di concludere l\u2019anello e rientrare a Laveno.<\/p>\n

L\u2019analisi dei dati e la mappa dell\u2019impresa<\/p>\n

Le metriche registrate dai dispositivi GPS dell\u2019atleta certificano la straordinariet\u00e0 della performance:<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

I grafici evidenziano come Gritti sia riuscito a mantenere un passo incredibilmente costante attorno ai 5 minuti e 15 secondi al chilometro per le prime due maratone, subendo una progressiva e inevitabile flessione cronometrica solo nelle ultime tre ore di corsa, quando la stanchezza e i problemi ai piedi lo hanno costretto a rallentare la falcata, senza per\u00f2 mai farlo desistere.<\/p>\n

Prossimo obiettivo: la \u201cTripletta dei Grandi Laghi\u201d<\/p>\n

Dopo aver archiviato il Maggiore, Lorenzo Gritti non ha intenzione di fermarsi, anche se l\u2019estate consiglier\u00e0 una tregua temporanea: \u00abAdesso mi prendo un po\u2019 di pausa<\/strong>, con questo caldo non ho voglia di passare un altro giorno intero a correre. Se ne riparler\u00e0 in autunno. Il prossimo obiettivo sar\u00e0 uno tra il Lago di Garda e il Lago di Como<\/strong>: l\u2019idea finale \u00e8 quella di riuscire a completare il giro di tutti e tre i grandi laghi italiani\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Centosessanta chilometri di corsa, quindici ore e quarantacinque minuti di puro sforzo fisico e mentale, un intero bacino…\n","protected":false},"author":3,"featured_media":523442,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[1456],"tags":[1824,1276,1825,1537,90,89,4106,100770,245,244],"class_list":["post-523441","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-ciclismo","tag-ciclismo","tag-corsa","tag-cycling","tag-it","tag-italia","tag-italy","tag-lago-maggiore","tag-podismo","tag-sport","tag-sports"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@it\/116692680518864162","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/523441","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=523441"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/523441\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/523442"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=523441"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=523441"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=523441"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}