{"id":536958,"date":"2026-06-13T09:42:15","date_gmt":"2026-06-13T09:42:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/536958\/"},"modified":"2026-06-13T09:42:15","modified_gmt":"2026-06-13T09:42:15","slug":"lorella-cuccarini-a-60-anni-mi-voglio-piu-bene-ho-detto-addio-a-diete-e-allenamenti-estenuanti-leta-si-vede-e-va-benissimo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/536958\/","title":{"rendered":"Lorella Cuccarini: \u00abA 60 anni mi voglio pi\u00f9 bene. Ho detto addio a diete e allenamenti estenuanti. L&#8217;et\u00e0 si vede e va benissimo\u00bb"},"content":{"rendered":"<p>&#13;<br \/>\n                               &#13;<br \/>\n                                                &#13;<br \/>\n                &#13;<\/p>\n<p>Nell\u2019immaginario collettivo degli italiani che hanno cantato e ballato sulle note di La notte vola, il tempo per lei sembra essersi fermato. Eppure, <strong><a href=\"https:\/\/www.leggo.it\/t\/lorella-cuccarini\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Lorella Cuccarini<\/a><\/strong> ha felicemente superato il traguardo dei sessant&#8217;anni (il prossimo 10 agosto saranno 61). Un compleanno importante che ha inaugurato una fase della vita del tutto inedita, vissuta con un grandissimo sorriso e una serenit\u00e0 profonda.\u00a0La showgirl e volto amatissimo della televisione si racconta in una intervista al Corriere, svelando come la maturit\u00e0 le abbia regalato una preziosa libert\u00e0 personale e professionale, oltre a un rapporto del tutto nuovo con il proprio corpo e con i social.<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n<strong>Una nuova leggerezza e il successo tra i giovanissimi<\/strong>&#13;<br \/>\n&#13;<\/p>\n<p>Il cambiamento pi\u00f9 evidente in questa fase della vita riguarda l&#8217;approccio alle sfide di ogni giorno. Per sua stessa ammissione, gli anni dell&#8217;ansia da prestazione e della sensazione di non fare mai abbastanza hanno lasciato spazio alla tolleranza verso se stessa e a una maggiore vicinanza alla sua parte pi\u00f9 autentica. Un&#8217;evoluzione che si riflette anche sul piccolo schermo.\u00a0Dopo una carriera vissuta controllando rigidamente le emozioni, l&#8217;esperienza come coach di canto nel talent show Amici l&#8217;ha portata a mostrarsi senza filtri protettivi, arrivando a commuoversi apertamente davanti alle telecamere.<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\n&#13;<\/p>\n<p>Proprio il programma di Maria De Filippi le ha spalancato le porte di <strong>una &#8220;seconda vita&#8221; professionale<\/strong>, permettendole di conquistare un pubblico insospettabile: quello dei giovanissimi. Oggi la &#8220;prof&#8221; \u00e8 una vera e propria stella del web, con oltre 600mila follower su TikTok. Un successo travolgente nato quasi per caso grazie alla complicit\u00e0 della figlia Chiara, capace di riprenderla nei momenti pi\u00f9 spontanei e quotidiani della vita familiare.<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n<strong>Come cambia il corpo a 60 anni: stop ad allenamenti intensi e diete<\/strong>&#13;<br \/>\n&#13;<\/p>\n<p>Il segreto della sua forma straordinaria non risiede in regimi drastici, ma nell&#8217;ascolto del proprio corpo e nel rispetto dei suoi tempi. Dopo una vita trascorsa a ballare a ritmi altissimi: \u00abFino a un anno fa, facevo allenamenti pi\u00f9 intensi: metabolico, calisthenics&#8230; Ma ho capito che per la mia schiena era troppo\u00bb. I\u00a0faticosi allenamenti hanno lasciato il posto a <strong>sessioni di pilates due volte a settimana e a circuiti pi\u00f9 leggeri<\/strong>.<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\n&#13;<\/p>\n<p><strong>Niente diete restrittive nel quotidiano<\/strong>: \u00abNon ne ho bisogno, per\u00f2 sto attenta. <\/p>\n<p>Mangiare bene mi viene naturale\u00bb. Anche il rapporto con lo specchio e con i commenti del web viene vissuto con assoluta serenit\u00e0:\u00a0\u00abQuando qualcuno sui social mi scrive \u201cl\u2019et\u00e0 si vede tutta\u201d, rispondo: ho 61 anni, si vede e va benissimo\u00bb.\u00a0L&#8217;obiettivo non \u00e8 inseguire una giovinezza artificiale, ma mostrarsi fiera del tempo che passa.&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n<strong>Il futuro in TV, l&#8217;amore per Silvio Testi e il sogno di diventare nonna<\/strong>&#13;<br \/>\n&#13;<\/p>\n<p>Se da un lato il ritiro dalle scene televisive non \u00e8 ancora nei piani immediati, Lorella Cuccarini guarda con enorme entusiasmo al teatro, ispirandosi alle grandi artiste internazionali capaci di calcare il palcoscenico fino a 80 anni. Nel frattempo, la sfera privata le regala le gioie pi\u00f9 grandi. I suoi quattro figli sono ormai realizzati e indipendenti, e il recente matrimonio del pi\u00f9 piccolo, Giorgio, \u00e8 stato vissuto senza la paura del nido vuoto, ma come un momento di pura felicit\u00e0 familiare.<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\n&#13;<\/p>\n<p>A coronare questo quadro perfetto c&#8217;\u00e8 il legame solido con il <strong>marito Silvio Testi,<\/strong> con cui si appresta a festeggiare 35 anni di matrimonio. Un amore maturo che oggi si nutre anche dell&#8217;orgoglio per la splendida famiglia costruita insieme e del rispetto degli spazi di ciascuno. Con una sola grande e dichiarata speranza per il futuro: quella di accogliere presto un nipotino, finch\u00e9 le energie per essere d&#8217;aiuto rimangono cos\u00ec straordinariamente alte.<\/p>\n<p>                                &#13;<br \/>\n                &#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n                Ultimo aggiornamento: sabato 13 giugno 2026, 08:15&#13;<br \/>\n                <br \/>&#13;<br \/>\n                &#13;<br \/>\n                  &#13;<br \/>\n                    &#13;<br \/>\n                        \u00a9 RIPRODUZIONE RISERVATA&#13;<\/p>\n<p>&#13;<\/p>\n<p>                    &#13;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"&#13; &#13; &#13; &#13; Nell\u2019immaginario collettivo degli italiani che hanno cantato e ballato sulle note di La notte&hellip;\n","protected":false},"author":3,"featured_media":536959,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[1451],"tags":[1621,1620,203,204,1537,90,89,10358],"class_list":["post-536958","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-celebrita","tag-celebrita","tag-celebrities","tag-entertainment","tag-intrattenimento","tag-it","tag-italia","tag-italy","tag-lorella-cuccarini"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@it\/116742150337203173","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/536958","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=536958"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/536958\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/536959"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=536958"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=536958"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=536958"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}