{"id":554638,"date":"2026-06-24T21:48:16","date_gmt":"2026-06-24T21:48:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/554638\/"},"modified":"2026-06-24T21:48:16","modified_gmt":"2026-06-24T21:48:16","slug":"io-australiana-abituata-alle-temperature-torride-vi-dico-i-trucchi-per-sopravvivere-al-caldo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/554638\/","title":{"rendered":"\u00abIo australiana, abituata alle temperature torride, vi dico i trucchi per sopravvivere al caldo\u00bb"},"content":{"rendered":"<p>\n                            Il punto sui temi di attualit\u00e0, ogni luned\u00ec<br \/>\n                            <b>Iscriviti<\/b> e ricevi le notizie via email\n                        <\/p>\n<p>Tenere le tende tirate, indossare vestiti leggeri, anche bagnati, fare entrare l\u2019aria pi\u00f9 fresca della notte e aprire le finestre solo in tarda serata, in modo da fare uscire il <a href=\"https:\/\/www.ilmessaggero.it\/t\/calore\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">calore<\/a> accumulato. E ancora: evitare il pi\u00f9 possibile di accendere <a href=\"https:\/\/www.ilmessaggero.it\/t\/forno\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">forno<\/a> e fornelli, usando piuttosto il <a href=\"https:\/\/www.ilmessaggero.it\/t\/microonde\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">microonde<\/a> per riscaldare il cibo. La giornalista del <a href=\"https:\/\/www.ilmessaggero.it\/t\/guardian\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Guardian<\/a>, Alyx Gorman, australiana, ha raccontato in un articolo i trucchi per sopravvivere al <strong><a href=\"https:\/\/www.ilmessaggero.it\/t\/caldo\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">caldo<\/a><\/strong>, aria condizionata a parte.<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\n    APPROFONDIMENTI&#13;<br \/>\n    &#13;<\/p>\n<p>\u00abNel posto in cui sono cresciuta, i giorni di neve erano un concetto sconosciuto &#8211; \u00e8 l\u2019incipit del pezzo &#8211; I bambini, invece, guardavano all\u2019altro estremo del termometro, quando speravano in un giorno di vacanza da scuola. Si diceva che quando la temperatura avrebbe superato\u00a0i 40\u00b0C, le lezioni sarebbero state annullate. Ma ora, con l\u2019intensificarsi della crisi climatica, in gran parte dell\u2019Australia sud-orientale ci siamo abituati ad aspettarci almeno una giornata con temperature di 40\u00b0C ogni estate\u00bb. La giornalista spiega che il professor Ollie Jay, direttore del Centro di ricerca su calore e salute dell\u2019Universit\u00e0 di <a href=\"https:\/\/www.ilmessaggero.it\/t\/sydney\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Sydney<\/a>, ha sottolineato che gli australiani sono in grado di sopportare meglio il caldo, perch\u00e9 hanno imparato ad adattarsi.<\/p>\n<p> I segreti per resistere in casa <\/p>\n<p>Una cosa fondamentale \u00e8 impedire al calore di entrare in casa quando le temperature raggiungono il picco e fare entrare aria fresca quando si abbassano. Chiudere le tende o abbassare le tapparelle nelle giornate pi\u00f9 roventi \u00e8 un\u2019ottima strategia: \u00e8 importate intervenire prima che le stanze si scaldino, proteggendole dalla luce diretta del sole. Un\u2019abitudine molto diffusa in <a href=\"https:\/\/www.ilmessaggero.it\/t\/australia\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Australia<\/a>. <\/p>\n<p>Di sera \u00e8 importante aprire le finestre &#8211; possibilmente su pi\u00f9 lati della casa &#8211; e fare uscire il calore. Un alleato presente in quasi tutte le case australiane sono le zanzariere, che permettono di tenere le finestre spalancate tutta la notte senza far entrare gli insetti.<\/p>\n<p><strong><a class=\"link_item\" data-linked_from=\"9612170\" href=\"https:\/\/www.ilmessaggero.it\/schede\/caldo_nord_europa_perche_pareti_spesse_condizionatori-9612159.html\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Caldo, perch\u00e9 nel nord Europa soffrono di pi\u00f9: le pareti troppo spesse e niente condizionatori<\/a><\/strong><\/p>\n<p>Per chi vive in case su pi\u00f9 piani un trucco pu\u00f2 essere organizzarsi per dormire in quelli inferiori, visto che l\u2019aria calda sale verso l\u2019alto. E ancora: il professor Ollie Jay\u00a0ha spiegato anche\u00a0che pu\u00f2 essere utile usare un ventilatore finch\u00e9 la temperatura resta sotto i quaranta gradi: \u00abSono strumenti efficaci nel ridurre la sensazione di calore corporeo\u00bb. A temperature pi\u00f9 elevate, per\u00f2, possono diventare dannosi. Un altro escamotage per sopravvivere al caldo estremo \u00e8 alzarsi presto al mattino: \u00abNon \u00e8 un caso che gli australiani siano tra i pi\u00f9 mattinieri al mondo: cerchiamo di alzarci prima che la temperatura si alzi\u00bb, spiega la giornalista. Ecco altri consigli: vestirsi con colori chiari, prediligendo indumenti di lino e cotone, idratarsi il pi\u00f9 possibile, evitare di consumare alcol, stare all\u2019ombra.\u00a0Un altro aiuto arriva dalla biancheria da letto: le fibre naturali, come il cotone, il lino e la seta di gelso, sono da preferire al poliestere. Nell\u2019articolo vengono anche sfatati alcuni miti: \u00abRaffreddare il viso o i piedi fa una grande differenza sulla sensazione termica, perch\u00e9 queste zone sono molto irrorate di sangue, ma nel laboratorio del professor Jay hanno scoperto che i pediluvi freddi sono solo moderatamente efficaci per abbassare la temperatura corporea interna\u00bb.\u00a0<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\n                            \u00a9 RIPRODUZIONE RISERVATA&#13;<\/p>\n<p>&#13;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Il punto sui temi di attualit\u00e0, ogni luned\u00ec Iscriviti e ricevi le notizie via email Tenere le tende&hellip;\n","protected":false},"author":3,"featured_media":554639,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[160],"tags":[3631,1534,21823,35973,14,164,165,166,7,15,29081,11,167,12,168,161,162,163],"class_list":["post-554638","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-mondo","tag-australia","tag-caldo","tag-caldo-africano","tag-caldo-torrido","tag-cronaca","tag-dal-mondo","tag-dalmondo","tag-mondo","tag-news","tag-notizie","tag-trucchi","tag-ultime-notizie","tag-ultime-notizie-di-mondo","tag-ultimenotizie","tag-ultimenotiziedimondo","tag-world","tag-world-news","tag-worldnews"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@it\/116807290477486001","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/554638","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=554638"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/554638\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/554639"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=554638"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=554638"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=554638"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}