Tra i massimi esperti mondiali di longevit\u00e0, lo scienziato di Stanford spiega perch\u00e9 due persone della stessa et\u00e0 possono avere un’et\u00e0 biologica molto diversa e come fare a invecchiare meglio<\/p>\n
\n Eugenio Spagnuolo\n <\/p>\n
26 giugno – 13:38 – MILANO<\/p>\n
Due persone della stessa et\u00e0 sulla carta possono avere livelli di infiammazione, resilienza e rischio di malattia radicalmente diversi. Una pu\u00f2 muoversi, pensare e sentire come se avesse vent’anni di meno; l’altra no. L’et\u00e0 anagrafica, insomma, dice poco. Quella biologica dice tutto, e misurarla con precisione \u00e8 diventato uno dei terreni pi\u00f9 fertili della ricerca sulla longevit\u00e0.\u00a0David Furman<\/b>\u00a0(in foto) ci lavora da anni: professore associato al Buck Institute for Research on Aging e direttore del 1.000 Immunomes Project alla Stanford School of Medicine, ha sviluppato un orologio dell’infiammazione che stima l’et\u00e0 biologica dai biomarcatori del sangue e sta ora lavorando a un test eseguibile con una semplice goccia di sangue<\/b>. Lo abbiamo incontrato al Milan Longevity Summit, quest’anno costruito attorno al concetto di One Health<\/a>, che mette in relazione salute umana, ambientale ed economica per ridisegnare il futuro della longevit\u00e0. Nella conversazione che segue, spiega perch\u00e9 l’infiammazione non \u00e8 solo una conseguenza dell’invecchiamento, cosa rivelano i biomarcatori del sangue sul nostro futuro, e cosa possiamo fare oggi per invecchiare meglio.\u00a0<\/p>\n Professor Furman, di “et\u00e0 biologica” si parla ormai da anni. Cosa c’\u00e8 di diverso in quello che ha misurato?\u00a0<\/b><\/p>\n “La maggior parte dei test sull’et\u00e0 biologica stima quanto vecchio appaia il corpo a livello molecolare. Il nostro lavoro si concentra invece sull’infiammazione e su quanto bene si stia invecchiando. Combiniamo biomarcatori del sangue con misure di quella che l’Organizzazione mondiale della sanit\u00e0 chiama Capacit\u00e0 Intrinseca, cio\u00e8 la capacit\u00e0 di muoversi, pensare, vedere, sentire e mantenere il benessere psicologico. Invece di stimare semplicemente l’et\u00e0, misuriamo i processi biologici che determinano la perdita di funzione e il rischio di malattia, con l’obiettivo di identificare chi sta invecchiando pi\u00f9 velocemente, chi pi\u00f9 lentamente, e cosa si pu\u00f2 fare al riguardo”.\u00a0<\/p>\n \u00c8 vero che sta lavorando a un test che potrebbe essere eseguito con una goccia di sangue essiccato?\u00a0<\/b><\/p>\n “S\u00ec, stiamo sviluppando metodi che usano un semplice campione di sangue ottenuto con una puntura sul dito, raccolto su carta da filtro. La sfida \u00e8 dimostrare che le informazioni ottenute siano accurate quanto quelle dei campioni di sangue convenzionali. I risultati finora sono promettenti e se il metodo venisse pienamente validato, questo approccio potrebbe rendere i test avanzati sulla longevit\u00e0 molto pi\u00f9 accessibili e abbordabili. Con le gocce di sangue essiccato riusciamo gi\u00e0 a misurare proteine e metaboliti in modo accurato”.\u00a0<\/p>\n Come pu\u00f2 un semplice esame del sangue dire se una persona si muove bene, vede, sente o pensa chiaramente?\u00a0<\/b><\/p>\n “Il sangue riflette lo stato dell’intero organismo. Il sistema immunitario e altri percorsi biologici comunicano continuamente con il cervello, i muscoli, gli occhi, le orecchie e gli altri organi. Quando questi sistemi cominciano a declinare, lasciano nel sangue firme molecolari. Analizzando questi schemi e collegandoli a grandi dataset umani, possiamo stimare il rischio di futuri declini nella funzione fisica e cognitiva. I biomarcatori del sangue non sostituiscono i test funzionali, ma possono fornire un segnale precoce prima che compaiano sintomi importanti”.\u00a0<\/p>\n Alcune persone invecchiano peggio di quanto suggerisca la loro et\u00e0 anagrafica. Come si spiega?<\/b>\u00a0<\/p>\n “L’et\u00e0 anagrafica ci dice da quanto tempo siamo vivi. L’et\u00e0 biologica riflette gli effetti cumulativi di genetica, stile di vita, ambiente, infezioni, stress, sonno, alimentazione e attivit\u00e0 fisica. Le persone invecchiano a ritmi molto diversi perch\u00e9 nel corso della vita sono esposte a fattori diversi. Due persone possono avere la stessa et\u00e0 sulla carta ma livelli di infiammazione, resilienza e rischio di malattia radicalmente diversi”.\u00a0<\/p>\n Infiammazione cronica e invecchiamento: dove nasce il legame?<\/b>\u00a0<\/p>\n “L’infiammazione cronica di basso grado \u00e8 una delle caratteristiche pi\u00f9 forti e costanti dell’invecchiamento. Sebbene l’infiammazione sia indispensabile per combattere le infezioni e riparare i danni, quella persistente altera gradualmente il funzionamento normale dei tessuti e contribuisce alle malattie cardiovascolari, al diabete, alla neurodegenerazione, alla fragilit\u00e0 e a molte altre condizioni legate all’invecchiamento. La nostra ricerca ha dimostrato che l’infiammazione non \u00e8 semplicemente una conseguenza dell’invecchiamento: \u00e8 uno dei suoi principali motori”.\u00a0<\/p>\n Mettiamo che il risultato sia negativo, cosa possiamo fare? Ci sono farmaci, integratori, stili di vita che la ricerca ha dimostrato fare davvero la differenza?\u00a0<\/b><\/p>\n “Le prove pi\u00f9 solide riguardano ancora gli interventi sullo stile di vita. Esercizio fisico regolare, peso corporeo nella norma, sonno adeguato, gestione dello stress e un’alimentazione di qualit\u00e0 possono migliorare in modo rilevante molti marcatori biologici associati all’invecchiamento. Anche ridurre l’esposizione alle plastiche sembra aiutare. Alcuni farmaci, tra cui gli agonisti del recettore GLP-1, la metformina e la rapamicina, sono allo studio per i loro potenziali effetti sull’invecchiamento biologico, ma nessuno va visto come un sostituto di abitudini sane. Il futuro della medicina della longevit\u00e0 sar\u00e0 probabilmente personalizzato: identificare quali processi biologici stanno invecchiando pi\u00f9 velocemente in ogni individuo e intervenire con misure specifiche”.<\/p>\n \u00a9 RIPRODUZIONE RISERVATA<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Tra i massimi esperti mondiali di longevit\u00e0, lo scienziato di Stanford spiega perch\u00e9 due persone della stessa et\u00e0…\n","protected":false},"author":3,"featured_media":558264,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[175],"tags":[8165,139894,71304,92572,104773,307841,1039,9051,14413,2145,2391,2096,307842,2152,307843,72809,2297,1713,2612,307844,69554,175542,239,66198,14691,14432,197435,9340,255433,307845,230790,1537,90,89,20571,370,2505,896,3522,307846,2468,307847,614,2441,240,1466,479,2641],"class_list":["post-558263","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-salute","tag-alimentazione","tag-anagrafica","tag-biologica","tag-biologici","tag-biomarcatori","tag-biomarcatori-sangue","tag-capacita","tag-carta","tag-cronica","tag-dimostrato","tag-diversi","tag-effetti","tag-essiccato","tag-eta","tag-eta-anagrafica","tag-eta-biologica","tag-farmaci","tag-fisica","tag-funzione","tag-furman","tag-goccia","tag-goccia-sangue","tag-health","tag-identificare","tag-infezioni","tag-infiammazione","tag-infiammazione-cronica","tag-invecchiamento","tag-invecchiando","tag-invecchiando-velocemente","tag-invecchiano","tag-it","tag-italia","tag-italy","tag-longevita","tag-malattia","tag-misure","tag-possiamo","tag-possono","tag-possono-eta","tag-processi","tag-processi-biologici","tag-ricerca","tag-rischio","tag-salute","tag-sangue","tag-spiega","tag-test"],"share_on_mastodon":{"url":"","error":"Validation failed: Text character limit of 500 exceeded"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/558263","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=558263"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/558263\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/558264"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=558263"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=558263"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=558263"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}