{"id":580071,"date":"2026-07-11T13:49:14","date_gmt":"2026-07-11T13:49:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/580071\/"},"modified":"2026-07-11T13:49:14","modified_gmt":"2026-07-11T13:49:14","slug":"centenari-sardi-segreti-della-longevita-e-ruolo-della-personalita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/580071\/","title":{"rendered":"Centenari sardi: segreti della longevit\u00e0 e ruolo della personalit\u00e0"},"content":{"rendered":"<p class=\"paragraph\" spellcheck=\"true\">Longevit\u00e0 fa rima con <a href=\"https:\/\/www.gazzetta.it\/salute\/news\/25-03-2024\/ultracentenari-in-italia-oggi-dove-vivono-i-segreti-dei-superanziani.shtml\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">alimentazione equilibrata<\/a> e <a href=\"https:\/\/www.gazzetta.it\/salute\/05-08-2025\/over-70-benefici-dell-attivita-fisica-sul-cervello-secondo-l-esperto.shtml\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">attivit\u00e0 fisica<\/a>.\u00a0Da anni la divulgazione scientifica martella sull&#8217;importanza di uno stile di vita sano nel ridurre il rischio di molte malattie croniche e, dunque, aumentare le chances di una vecchiaia serena. Ma potrebbero non essere gli unici fattori in gioco. Sempre pi\u00f9 studi suggeriscono infatti che anche il <b><a href=\"https:\/\/www.gazzetta.it\/alimentazione\/storie\/28-10-2025\/zuppe-della-longevita-5-ricette-dalle-blue-zone\/il-filo-invisibile-della-longevita.shtml\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">modo in cui affrontiamo la vita<\/a><\/b> possa influenzare lo stato di salute psicofisico. Tratti come apertura mentale, curiosit\u00e0 e un generale atteggiamento positivo verso gli eventi sembrano\u00a0in qualche modo <b>stiracchiare un po&#8217; l&#8217;aspettativa di vita<\/b>. L&#8217;effetto opposto prodotto invece da <a href=\"https:\/\/www.gazzetta.it\/salute\/28-11-2025\/l-ansia-invecchia-il-cervello-lo-studio-che-spiega-come.shtml\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">ansia cronica<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.gazzetta.it\/salute\/storie\/27-11-2025\/depressione-i-segnali-da-riconoscere-per-chiedere-aiuto-in-tempo\/cose-la-depressione.shtml\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">depressione<\/a> e <a href=\"https:\/\/www.gazzetta.it\/salute\/storie\/20-02-2026\/sei-sotto-stress-allora-non-stare-da-solo-lo-dice-la-scienza\/stress.shtml\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">instabilit\u00e0 emotiva<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Longevit\u00e0 fa rima con alimentazione equilibrata e attivit\u00e0 fisica.\u00a0Da anni la divulgazione scientifica martella sull&#8217;importanza di uno stile&hellip;\n","protected":false},"author":3,"featured_media":580072,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[175],"tags":[1495,127797,319405,1391,1536,319402,319403,915,319404,841,319406,319407,4675,248285,1498,7461,14807,23885,2042,2671,5206,74653,319408,319409,99217,1679,2144,8589,3880,40713,66194,16379,2152,8171,1713,239,4257,1537,90,89,14707,20571,2163,2051,3458,16243,4233,240,2128,13351,549,319401],"class_list":["post-580071","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-salute","tag-altre","tag-altre-parole","tag-amabilita","tag-ansia","tag-anziani","tag-anziani-zona","tag-anziani-zona-blu","tag-apertura","tag-apertura-mentale","tag-area","tag-area-rurale","tag-area-rurale-vicina","tag-aspetti","tag-associava","tag-attivita","tag-autori","tag-blu","tag-caratteristiche","tag-cioe","tag-comprendere","tag-condotto","tag-correlata","tag-correlata-salute","tag-coscienziosita","tag-curiosi","tag-curiosita","tag-depressione","tag-dieta","tag-effetto","tag-efficaci","tag-elevati","tag-emotiva","tag-eta","tag-fattori","tag-fisica","tag-health","tag-importanza","tag-it","tag-italia","tag-italy","tag-livelli","tag-longevita","tag-mentale","tag-migliore","tag-personalita","tag-residenti","tag-ricercatori","tag-salute","tag-studio","tag-tratti","tag-zona","tag-zona-blu"],"share_on_mastodon":{"url":"","error":"Validation failed: Text character limit of 500 exceeded"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/580071","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=580071"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/580071\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/580072"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=580071"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=580071"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=580071"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}