Una nuova stagione di nuoto e di fitness in acqua \u00e8 alle porte. La riapertura del palazzetto del nuoto di Arezzo \u00e8 prevista per marted\u00ec 26 agosto, poi le settimane successive saranno scandite da una serie di iniziative promozionali in cui bambini, ragazzi e adulti potranno conoscere e provare le diverse discipline ospitate dall\u2019impianto cittadino in viale Gramsci.\u00a0<\/p>\n
La volont\u00e0 \u00e8 di anticipare la vera e propria partenza dei corsi programmata da luned\u00ec 15 settembre con un calendario di lezioni gratuite tenute dai tecnici della Chimera Nuoto per favorire un primo approccio al mondo dell\u2019acqua. Il cuore di questo percorso di avvicinamento sar\u00e0 tra luned\u00ec 1 e gioved\u00ec 11 settembre quando verranno proposte otto lezioni di nuoto in cui apprendere le fondamenta della disciplina e migliorare la tecnica dei quattro stili, per muoversi in acqua in serenit\u00e0 e sicurezza.\u00a0<\/p>\n
Questo minicorso prender\u00e0 il via con la divisione dei partecipanti in gruppi omogenei a seconda delle diverse fasce d\u2019et\u00e0, partendo dalla scuola nuoto per bambini dai 4 ai 6 anni, passando dalla scuola nuoto per ragazzi dai 7 ai 17 anni e arrivando alla scuola nuoto per adulti dai 18 ai 100 anni.\u00a0<\/p>\n
In contemporanea, il palazzetto del nuoto ospiter\u00e0 anche le lezioni gratuite di fitness in acqua dove mettersi alla prova tra tante discipline diversificate per intensit\u00e0, metodologie di allenamento, altezza della vasca, tipologia degli esercizi e attrezzi utilizzati, con lezioni a ritmo di musica per divertirsi, socializzare e rimettersi in movimento.\u00a0<\/p>\n
Le otto giornate saranno scandite da pi\u00f9 attivit\u00e0 tra Acqua Bike, Acqua Circuit, Ginnastica Funzionale o Acqualta, con una particolare attenzione ai percorsi pre e post partum della ginnastica per gestanti dove svolgere attivit\u00e0 fisica con esercizi per preparare il corpo al parto o per riabilitarne successivamente tutte le funzioni.\u00a0<\/p>\n
Il mese prender\u00e0 il via da luned\u00ec 1 settembre con l\u2019apertura del nuoto libero per permettere di stare in vasca in autonomia a coloro che, sapendo gi\u00e0 nuotare, sono intenzionati a cogliere i benefici dell\u2019acqua allenandosi da soli, ai propri ritmi e senza istruttori, infine il programma proseguir\u00e0 domenica 14 settembre con un evento dedicato specificatamente ai neonati tra zero e quattro anni: il Baby Acquatic\u2019s Day.\u00a0<\/p>\n
Questa iniziativa rivolta alla famiglia vedr\u00e0 genitori e figli stare in vasca insieme per vivere una lezione in cui conoscere il metodo di educazione acquatica infantile con cui imparare a \u201cbaby-nuotare\u201d.\u00a0<\/p>\n
Ulteriori informazioni sulle attivit\u00e0 promozionali sono disponibili sulla pagina facebook \u201cPalazzetto del Nuoto Centrosportchimera\u201d, mentre per iscriversi ai corsi \u00e8 possibile scrivere a chimerareception@gmail.com.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Una nuova stagione di nuoto e di fitness in acqua \u00e8 alle porte. La riapertura del palazzetto del…\n","protected":false},"author":3,"featured_media":58386,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[175],"tags":[47222,239,1537,90,89,240],"class_list":{"0":"post-58385","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salute","8":"tag-chimera-nuoto","9":"tag-health","10":"tag-it","11":"tag-italia","12":"tag-italy","13":"tag-salute"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58385","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=58385"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58385\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/58386"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=58385"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=58385"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=58385"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}