{"id":595653,"date":"2026-07-21T16:40:11","date_gmt":"2026-07-21T16:40:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/595653\/"},"modified":"2026-07-21T16:40:11","modified_gmt":"2026-07-21T16:40:11","slug":"cacciamani-corre-troppo-veloce-per-abate-rallenta-non-serve-forzare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/595653\/","title":{"rendered":"Cacciamani corre, troppo veloce per Abate: “Rallenta, non serve forzare”"},"content":{"rendered":"

\nUn marted\u00ec mattina dedicato alla palestra in quel di Pinzolo. Il cielo si \u00e8 progressivamente aperto e la temperatura \u00e8 salita. La seduta si \u00e8 chiusa con la presentazione ufficiale della nuova maglia da trasferta dei granata<\/a>. Poco da segnalare sul fronte squadra. L’allenamento \u00e8 stato incentrato sulla forza. Giovanni Simeone<\/strong> \u00e8 tornato ad allenarsi dopo aver saltato la doppia seduta di ieri. L’ha fatto sul campo secondario e poi ha lavorato in palestra. Dovrebbe tornare nei ranghi gi\u00e0 nel pomeriggio. Duvan Zapata<\/strong> ha lavorato con tutti in palestra dando seguito a quanto visto ieri. Ch\u00e9 Adams<\/strong> non ha visto il campo nel corso della mattinata ma \u00e8 stato in palestra con il resto della squadra. Anche per Emirhan Ilkhan<\/strong> stesso discorso. Nel campo principale si sono alternati soltanto per una mezz’oretta i portieri: da Alberto Paleari<\/strong> a Diego Mascardi<\/strong>, con loro anche Matteo Brezzo<\/strong> e Francesco Cereser<\/strong>. Si \u00e8 trasferito a Spiazzo insieme alla Primavera il 2010 Pasquale Pellican\u00f2<\/strong><\/a>.\n<\/p>\n

\"Torino<\/p>\n

Il siparietto Abate-Cacciamani tra ritmo, corsa e tabelle In attesa della seduta pomeridiana (programmata per le 17.30 presso il campo sportivo “Pineta” di Pinzolo) merita un cenno l’allenamento di ieri di Alessio Cacciamani. Vi abbiamo parlato della portata dell’allenamento di quello che abbiamo ribattezzato il luned\u00ec dei luned\u00ec. Merita ancora un cenno un aspetto che ai pi\u00f9 attenti non \u00e8 sfuggito. Nel corso delle ripetute sui mille metri la squadra \u00e8 stato diviso in pi\u00f9 gruppi in base ai tempi fatti segnare la scorsa settimana. A guidare il gruppo Cesare Casadei (tirato a lucido), Gvidas Gineitis (favorito dal suo fisico da mezzofondista) e Ali Dembele. Nel secondo gruppo ha certamente spiccato Alessio Cacciamani, uno dei giocatori pi\u00f9 attesi del ritiro e probabilmente della stagione granata. Molto simpatico un siparietto tra lo stesso Cacciamani e Ignazio Abate. Nell’ultima serie su lunga distanza (l’ultima di sei) Cacciamani stava tenendo un ritmo talmente alto da mettere in difficolt\u00e0 gli altri componenti del suo gruppetto. A quel punto \u00e8 stato lo stesso Abate a urlare al ragazzo: “Caccia rallenta. Ti ho detto di non aumentare il passo, tieni quello del gruppo. Non serve forzare”. Non capita tutti i giorni di sentire un tecnico chiedere al suo giocatore di rallentare ma \u00e8 sintomo della voglia di emergere di Cacciamani. Va capito anche Abate nel suo rimprovero: inutile forzare il ritmo in questa fase in cui quello che fa fede sono rigide tabelle da rispettare e grazie a quelle si raggiunger\u00e0 la condizione giusta nel momento prestabilito.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Un marted\u00ec mattina dedicato alla palestra in quel di Pinzolo. Il cielo si \u00e8 progressivamente aperto e la…\n","protected":false},"author":3,"featured_media":595654,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[1452],"tags":[63862,9802,290201,1548,31854,721,921,48972,790,1740,39776,5197,1537,90,89,8427,328316,1691,14973,328317,16779,328318,6843,11928,36711,24595,3970,2181,328319,43459,1739,245,244,1857],"class_list":["post-595653","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-calcio","tag-abate","tag-alessio","tag-alessio-cacciamani","tag-allenamento","tag-cacciamani","tag-calcio","tag-campo","tag-cenno","tag-corso","tag-football","tag-forzare","tag-granata","tag-it","tag-italia","tag-italy","tag-lavorato","tag-lavorato-palestra","tag-lunedi","tag-mattinata","tag-mattinata-palestra","tag-merita","tag-merita-cenno","tag-palestra","tag-pinzolo","tag-rallenta","tag-ritmo","tag-seduta","tag-serve","tag-serve-forzare","tag-siparietto","tag-soccer","tag-sport","tag-sports","tag-squadra"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@it\/116958962375713407","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/595653","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=595653"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/595653\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/595654"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=595653"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=595653"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=595653"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}