{"id":595792,"date":"2026-07-21T18:37:13","date_gmt":"2026-07-21T18:37:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/595792\/"},"modified":"2026-07-21T18:37:13","modified_gmt":"2026-07-21T18:37:13","slug":"il-corpo-puo-invecchiare-piu-in-fretta-la-prima-spia-e-nel-modo-in-cui-ci-muoviamo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/595792\/","title":{"rendered":"Il corpo pu\u00f2 invecchiare pi\u00f9 in fretta: la prima spia \u00e8 nel modo in cui ci muoviamo"},"content":{"rendered":"

L\u2019et\u00e0 anagrafica non \u00e8 sempre la stessa cosa dell\u2019et\u00e0 biologica. Due persone nate nello stesso anno possono avere organismi che procedono a velocit\u00e0 diverse, influenzati da patrimonio genetico, malattie, fumo, attivit\u00e0 fisica, alimentazione e molte altre esposizioni. Per misurare questa distanza, i ricercatori utilizzano gli \u201corologi epigenetici\u201d, modelli che analizzano nel sangue particolari modificazioni chimiche del DNA, chiamate metilazioni: non cambiano la sequenza genetica, ma sono legate al modo in cui l\u2019organismo regola l\u2019attivit\u00e0 dei geni. Quando l\u2019et\u00e0 stimata da questi marcatori supera quella reale, si parla di invecchiamento epigenetico accelerato.<\/strong> Lo studio suggerisce che questa accelerazione non rimanga confinata nei dati di laboratorio, ma possa riflettersi sulle capacit\u00e0 necessarie per vivere in autonomia.<\/p>\n

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La ricerca ha coinvolto 970 adulti reclutati a Tolosa e dintorni, tra i 20 e i 102 anni, con un\u2019et\u00e0 mediana di 64 anni, seguiti per circa tre anni. All\u2019inizio sono stati calcolati cinque diversi orologi epigenetici e un indicatore di invecchiamento infiammatorio. Ogni anno, inoltre, gli studiosi hanno valutato la \u201ccapacit\u00e0 intrinseca\u201d, il concetto promosso dall\u2019Organizzazione mondiale della sanit\u00e0 per descrivere l\u2019insieme delle risorse fisiche e mentali di una persona. Sono state misurate cognizione, mobilit\u00e0, benessere psicologico, vitalit\u00e0 attraverso la forza di presa, vista e udito. Chi mostrava un\u2019et\u00e0 epigenetica pi\u00f9 avanzata tendeva ad avere una capacit\u00e0 complessiva pi\u00f9 bassa, e l\u2019associazione diventava pi\u00f9 marcata con l\u2019avanzare dell\u2019et\u00e0.<\/strong> Il legame restava visibile anche tenendo conto di istruzione, indice di massa corporea, fumo, attivit\u00e0 fisica e presenza di pi\u00f9 malattie.<\/p>\n

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Tra i diversi strumenti analizzati, l\u2019orologio GrimAge \u00e8 risultato quello pi\u00f9 strettamente associato al declino funzionale. Il dato pi\u00f9 netto riguardava il movimento: equilibrio, velocit\u00e0 del cammino e capacit\u00e0 di alzarsi da una sedia, rilevati con una batteria standardizzata di test. La mobilit\u00e0 \u00e8 emersa come il dominio pi\u00f9 vulnerabile all\u2019invecchiamento biologico accelerato<\/strong>, mentre i legami con cognizione, tono psicologico, forza e sensi erano meno uniformi. \u00c8 un risultato rilevante perch\u00e9 camminare e mantenere l\u2019equilibrio richiedono il lavoro coordinato di muscoli, sistema nervoso, apparato cardiovascolare e riserve energetiche: il movimento pu\u00f2 quindi diventare una sorta di fotografia complessiva della tenuta dell\u2019organismo. Nei modelli statistici, l\u2019effetto appariva particolarmente evidente negli uomini e nelle persone pi\u00f9 anziane. Anche l\u2019invecchiamento infiammatorio mostrava qualche relazione con la perdita di capacit\u00e0, ma in modo pi\u00f9 debole e meno coerente; quando accelerazione epigenetica e infiammatoria erano presenti insieme, la compromissione risultava maggiore.<\/p>\n

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Il messaggio, per\u00f2, non \u00e8 che un esame del sangue possa gi\u00e0 prevedere chi perder\u00e0 autonomia. Lo studio \u00e8 osservazionale, il periodo di osservazione \u00e8 relativamente breve, i biomarcatori sono stati misurati una sola volta e il campione era prevalentemente bianco: l\u2019associazione non dimostra che l\u2019et\u00e0 epigenetica accelerata sia la causa diretta del peggioramento motorio.<\/strong> Questi orologi, inoltre, non sono tutti equivalenti e non devono essere confusi con i test commerciali che promettono un\u2019et\u00e0 biologica definitiva. La prospettiva pi\u00f9 interessante \u00e8 preventiva: integrare in futuro marcatori molecolari e semplici prove di cammino, equilibrio e forza potrebbe aiutare a riconoscere prima le persone pi\u00f9 vulnerabili, quando esiste ancora spazio per proteggere la funzionalit\u00e0. Per ora, la conclusione pi\u00f9 concreta resta che l\u2019invecchiamento non si legge soltanto nel DNA: spesso comincia a farsi vedere nel modo in cui il corpo si alza, cammina e mantiene l\u2019equilibrio.<\/p>\n

Rouch L, De Souto Barreto P, Rolland Y, et al. Accelerated Epigenetic and Inflammatory Aging and Intrinsic Capacity. JAMA Network Open. 2026;9(7):e2624102. DOI:10.1001\/jamanetworkopen.2026.24102.<\/p>\n

Link alla pubblicazione<\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"L\u2019et\u00e0 anagrafica non \u00e8 sempre la stessa cosa dell\u2019et\u00e0 biologica. Due persone nate nello stesso anno possono avere…\n","protected":false},"author":3,"featured_media":595793,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[175],"tags":[2546,9606,328404,328403,239,328405,1537,90,89,322793,328406,8588,229005,240,12155],"class_list":["post-595792","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-salute","tag-autonomia","tag-equilibrio","tag-eta-epigenetica","tag-grimage","tag-health","tag-invecchiamento-epigenetico","tag-it","tag-italia","tag-italy","tag-jama-network-open","tag-metilazioni-dna","tag-mobilita","tag-orologi-epigenetici","tag-salute","tag-tolosa"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@it\/116959421995107625","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/595792","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=595792"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/595792\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/595793"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=595792"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=595792"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=595792"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}