{"id":597107,"date":"2026-07-22T14:26:13","date_gmt":"2026-07-22T14:26:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/597107\/"},"modified":"2026-07-22T14:26:13","modified_gmt":"2026-07-22T14:26:13","slug":"allenamento-in-gravidanza-al-7-mese-come-camila-giorgi-parla-lesperto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/597107\/","title":{"rendered":"Allenamento in gravidanza al 7\u00b0 mese come Camila Giorgi: parla l&#8217;esperto"},"content":{"rendered":"<p class=\"paragraph\" spellcheck=\"true\"><b>Camila Giorgi sta preparando il rientro in grande stile<\/b>. L\u2019ex numero 1 azzurra, in dolce attesa (\u00e8 al terzo trimestre di gravidanza), <a href=\"https:\/\/www.gazzetta.it\/Tennis\/22-07-2026\/camila-giorgi-intervista.shtml?intcmp=hyperlink-articolo-gazit\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">ha raccontato proprio alla Gazzetta<\/a> di essere pronta per il grande ritorno dopo due anni di assenza dai campi: &#8220;Mi sto allenando seriamente da qualche mese, circa tre ore al giorno. Ho anche un preparatore, ho una squadra con me. <b>Essendo incinta ho alcuni medici che mi seguono, \u00e8 un aspetto fondamentale<\/b>, perch\u00e9 il bambino e il suo benessere sono la prima cosa\u201d ha raccontato Giorgi. Ormai \u00e8 risaputo che <a href=\"https:\/\/www.gazzetta.it\/salute\/07-03-2026\/sport-in-gravidanza-meglio-a-bassa-o-ad-alta-intensita.shtml?intcmp=hyperlink-articolo-gazit\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">l\u2019attivit\u00e0 fisica in gravidanza non \u00e8 pi\u00f9 un tab\u00f9<\/a> e che, anzi, pu\u00f2 essere particolarmente utile. Ma l\u2019allenamento cambia con il passare dei mesi, e alcune attivit\u00e0 diventano pi\u00f9 delicate soprattutto nel terzo trimestre, ed \u00e8 ovviamente importante distinguere l&#8217;impegno fisico di un&#8217;atleta come Camila Giorgi con quello normalmente consigliato a chi non pratica sport a livello agonistico. Lo ha spiegato a Gazzetta Active il dottor <b>Carlo Gastaldi<\/b>, responsabile dell\u2019Unit\u00e0 Operativa di Ostetricia e Ginecologia dell\u2019Istituto Clinico Citt\u00e0 di Brescia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Camila Giorgi sta preparando il rientro in grande stile. 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