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Giornalista<\/p>\n
7 agosto – 12:23 – MILANO<\/p>\n
\u00c8 un bravo paziente, Jannik Sinner. Il numero 1 al mondo sta seguendo alla lettera le indicazioni ricevute dal fisiatra che l\u2019ha visitato marted\u00ec a Milano, il dottor Gianluca Melegati, ex Milan nell\u2019anno dello scudetto di Massimiliano Allegri. Fisioterapia, innanzitutto, per prendersi cura del ginocchio destro che ha dato al giocatore qualche problema negli ultimi giorni. Non sembrerebbe nulla di preoccupante o in grado di scombinare i piani dell\u2019altoatesino che a giorni partir\u00e0 per gli Stati Uniti, dove giocher\u00e0 il Masters 1000 di Cincinnati in avvicinamento allo Us Open, ultimo Slam della stagione.\u00a0<\/p>\n
J|Medical\u2014 \u00a0<\/p>\n
Ieri Jannik si \u00e8 allenato al Country Club di Montecarlo, poi ha raggiunto il J|Medical di Torino per sottoporsi alle cure prescritte. Lo far\u00e0 ancora nei prossimi giorni, prima di volare negli Stati Uniti. Attorno al numero uno del mondo il clima resta sereno: nessun allarme, solo la consapevolezza che ogni dettaglio va gestito con attenzione in una fase della stagione in cui il margine d\u2019errore \u00e8 minimo. A Cincinnati, dove non riabbraccer\u00e0 Carlos Alcaraz, ancora fermo ai box per il recupero dall\u2019infortunio al polso destro, Sinner cercher\u00e0 soprattutto le migliori sensazioni. Sul cemento dell\u2019Ohio trover\u00e0 infatti le condizioni pi\u00f9 simili a quelle che lo attendono a Flushing Meadows, tra superficie, umidit\u00e0 e temperature.<\/p>\n
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ginocchio\u2014 \u00a0<\/p>\n
Il ginocchio, insomma, \u00e8 solo l\u2019ultimo tassello di un lavoro che negli ultimi anni \u00e8 diventato quasi una scienza per il campione della Val Pusteria. Se il talento ha portato Sinner fino alla vetta del ranking mondiale, \u00e8 la cura del corpo ad avergli consentito di restarci per 83 settimane senza grossi guai. Allenamenti, recupero, alimentazione, prevenzione: ogni elemento \u00e8 stato studiato e monitorato. Nel tennis il fisico \u00e8 uno strumento di precisione da mantenere sempre nella condizione migliore. Lo stesso Sinner non ha mai nascosto quanto sia cambiato il suo approccio maturando come atleta e come uomo. “Sto investendo tanto sul mio corpo perch\u00e9 \u00e8 il mio capitale, il mio motore – diceva a Wimbledon, poco prima di sollevare il trofeo per il secondo anno consecutivo – . Sto provando a capire come certe cose funzionano e se mi possono dare una mano oppure no. Per me il recupero \u00e8 fondamentale e credo che stiamo facendo molto bene”. Parole che raccontano una trasformazione profonda. Il ragazzo esile che agli inizi della carriera veniva considerato troppo leggero per reggere il ritmo dei grandi tornei oggi \u00e8 un atleta completo. Anche le difficolt\u00e0 degli ultimi mesi sono diventate materiale di studio. Dopo i malori accusati in condizioni climatiche estreme, l\u2019ultimo quello ben noto di Parigi, il numero uno del mondo e il suo staff hanno analizzato ogni aspetto della preparazione per ridurre al minimo il rischio che situazioni simili possano ripetersi. “Questi piccoli crolli sono stati quattro negli ultimi cinque anni – ha detto Simone Vagnozzi -. Il caldo, la stanchezza e la tensione possono combinarsi: non c\u2019\u00e8 un singolo fattore. Dobbiamo convivere con questi episodi lavorando per evitarli”.<\/p>\n
serenit\u00e0\u2014 \u00a0<\/p>\n
Nessun allarmismo, dunque, ma la volont\u00e0 di conoscere sempre meglio il proprio organismo e anticiparne le risposte. \u00c8 questa la filosofia che accompagna ogni giornata di Sinner, anche in questo momento di cura. Ogni seduta in palestra, ogni trattamento fisioterapico e ora dedicata al recupero hanno lo stesso peso di un allenamento con la racchetta. Due anni fa, Jannik, appena diventato numero 3 al mondo, aveva gi\u00e0 le idee chiare a questo proposito: “Ogni variazione del fisico si riflette sul gioco, come nelle macchine – diceva -. La vittoria arriva da lontano, da tutti i sacrifici che non vedete”.<\/p>\n
\u00a9 RIPRODUZIONE RISERVATA<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Dopo i controlli a Milano e al J|Medical di Torino, Jannik proseguir\u00e0 con le cure prescritte. Nessun allarme…\n","protected":false},"author":3,"featured_media":622020,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[1457],"tags":[24230,343081,343082,25968,343083,343084,1265,343085,343086,2271,3550,6191,3858,3591,2664,2339,205679,3257,14839,5016,15829,1537,90,89,1269,2193,20605,57566,343079,28,5951,1312,3522,343080,3279,28610,366,245,244,577,1273,1641,338,3414],"class_list":["post-622019","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-tennis","tag-accompagna","tag-accompagna-giornata","tag-accompagna-giornata-sinner","tag-accusati","tag-accusati-condizioni","tag-accusati-condizioni-climatiche","tag-alcaraz","tag-alcaraz-fermo","tag-alcaraz-fermo-box","tag-allarme","tag-atleta","tag-cincinnati","tag-condizioni","tag-corpo","tag-cura","tag-cure","tag-cure-prescritte","tag-destro","tag-diceva","tag-fisico","tag-ginocchio","tag-it","tag-italia","tag-italy","tag-jannik","tag-masters","tag-masters-cincinnati","tag-medical","tag-medical-torino","tag-milano","tag-minimo","tag-numero","tag-possono","tag-prescritte","tag-recupero","tag-simili","tag-sinner","tag-sport","tag-sports","tag-stagione","tag-tennis","tag-torino","tag-ultimi","tag-uniti"],"share_on_mastodon":{"url":"","error":"Validation failed: Text character limit of 500 exceeded"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/622019","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=622019"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/622019\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/622020"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=622019"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=622019"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=622019"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}