{"id":626598,"date":"2026-08-10T12:51:19","date_gmt":"2026-08-10T12:51:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/626598\/"},"modified":"2026-08-10T12:51:19","modified_gmt":"2026-08-10T12:51:19","slug":"lorella-cuccarini-ha-61-anni-allenamento-pilates-e-dieta-equilibrata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/626598\/","title":{"rendered":"Lorella Cuccarini ha 61 anni: allenamento, Pilates e dieta equilibrata"},"content":{"rendered":"<p class=\"paragraph\" spellcheck=\"true\">A 61 anni <b>Lorella Cuccarini<\/b> continua a essere sinonimo di energia, movimento e disciplina. Ma la sua routine \u00e8 cambiata: dopo una vita passata tra <b>danza, allenamenti intensi e palcoscenico<\/b>, oggi ha imparato ad ascoltare maggiormente il corpo e ad accettarne i nuovi tempi. <b>Meno rigidit\u00e0, pi\u00f9 equilibrio e una consapevolezza diversa<\/b>: la forma fisica resta importante, ma senza pi\u00f9 pretendere dal corpo quello che pretendeva a 30 anni.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"A 61 anni Lorella Cuccarini continua a essere sinonimo di energia, movimento e disciplina. Ma la sua routine&hellip;\n","protected":false},"author":3,"featured_media":626599,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[1451],"tags":[8165,89983,6211,52917,1548,4925,18469,2109,2295,345851,3079,1621,1620,30779,3449,3591,31679,345852,2664,16271,203,37765,9606,47347,17813,345853,345854,48,204,1537,90,89,8164,54341,2466,345850],"class_list":["post-626598","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-celebrita","tag-alimentazione","tag-alimentazione-equilibrata","tag-allenamenti","tag-allenamenti-intensi","tag-allenamento","tag-approccio","tag-ascoltare","tag-attenzione","tag-cambiato","tag-cambiato-approccio","tag-capito","tag-celebrita","tag-celebrities","tag-circuiti","tag-consapevolezza","tag-corpo","tag-cuccarini","tag-cuccarini-raccontato","tag-cura","tag-danza","tag-entertainment","tag-equilibrata","tag-equilibrio","tag-estetici","tag-fisioterapia","tag-fisioterapia-alimentazione","tag-fisioterapia-alimentazione-equilibrata","tag-importante","tag-intrattenimento","tag-it","tag-italia","tag-italy","tag-pesi","tag-pilates","tag-pochi","tag-pochi-pesi"],"share_on_mastodon":{"url":"","error":"Validation failed: Text character limit of 500 exceeded"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/626598","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=626598"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/626598\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/626599"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=626598"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=626598"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=626598"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}