{"id":629245,"date":"2026-08-12T14:59:15","date_gmt":"2026-08-12T14:59:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/629245\/"},"modified":"2026-08-12T14:59:15","modified_gmt":"2026-08-12T14:59:15","slug":"jovanotti-frittata-da-800-calorie-e-davvero-salutare-parla-lesperta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/629245\/","title":{"rendered":"Jovanotti, frittata da 800 calorie: \u00e8 davvero salutare? Parla l&#8217;esperta"},"content":{"rendered":"<p class=\"paragraph\" spellcheck=\"true\">Cosa c\u2019\u00e8 dietro ai concerti estivi di <b>Jovanotti<\/b>? Sicuramente scalette, prove, lunghe pedalate tra una tappa e l&#8217;altra del tour e\u2026 <b>frittate<\/b>. S\u00ec, perch\u00e9 il cantautore, con un video postato sui social, ha mostrato quella che \u00e8 la sua <b>colazione energetica<\/b> in vista dei concerti del Jova Summer Party. E non \u00e8 una colazione qualunque: si tratta di una <b>frittata da ben &#8220;750-900 calorie&#8221;<\/b>, che Jovanotti ha accompagnato con della <b>panna montata<\/b> <a href=\"https:\/\/www.gazzetta.it\/active\/storie\/19-07-2026\/mate-bevanda-amata-dagli-argentini-cos-e-effetti-benefici\/\" title=\"Da Messi a Lautaro, tutti pazzi per il mate. Cos&#039;\u00e8 e quali benefici ha\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">e del mate<\/a>. Un piatto che, secondo la <b>dottoressa Emanuela Russo<\/b>, dietista presso l\u2019Istituto per la cura dell\u2019obesit\u00e0 presso l\u2019IRCCS Ospedale Galeazzi-Sant\u2019Ambrogio di Milano, \u201cha aspetti positivi, come un <b>ottimo apporto proteico<\/b> e <b>grassi buoni<\/b>, ma <b>non \u00e8 sicuramente per tutti<\/b>\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Cosa c\u2019\u00e8 dietro ai concerti estivi di Jovanotti? Sicuramente scalette, prove, lunghe pedalate tra una tappa e l&#8217;altra&hellip;\n","protected":false},"author":3,"featured_media":629246,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[174],"tags":[5413,347330,347331,15910,3893,30943,31471,347332,19806,3439,1267,14564,2307,483,262,347333,2943,63360,347327,7254,203,94114,5183,7241,39440,10104,204,1537,90,89,32864,256227,256228,2816,63363,116755,14562,347328,26205,10103,388,4311,347329,1686,5245,256226,3555,19434,2392,248298,58941],"class_list":["post-629245","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-intrattenimento","tag-accompagnato","tag-accompagnato-panna","tag-accompagnato-panna-montata","tag-adatta","tag-adeguato","tag-aggiungere","tag-apporto","tag-apporto-proteico","tag-assumere","tag-bisogna","tag-buoni","tag-calorie","tag-cantautore","tag-cio","tag-colazione","tag-colazione-energetica","tag-concerti","tag-datteri","tag-datteri-miele","tag-dottoressa","tag-entertainment","tag-frittata","tag-giornata","tag-grammi","tag-grassi","tag-ingredienti","tag-intrattenimento","tag-it","tag-italia","tag-italy","tag-jova","tag-jova-summer","tag-jova-summer-party","tag-jovanotti","tag-miele","tag-montata","tag-panna","tag-panna-montata","tag-party","tag-piatto","tag-russo","tag-semi","tag-semi-zucca","tag-social","tag-summer","tag-summer-party","tag-tour","tag-uova","tag-video","tag-zucca","tag-zuccheri"],"share_on_mastodon":{"url":"","error":"Validation failed: Text character limit of 500 exceeded"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/629245","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=629245"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/629245\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/629246"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=629245"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=629245"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=629245"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}