{"id":637164,"date":"2026-08-17T23:16:22","date_gmt":"2026-08-17T23:16:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/637164\/"},"modified":"2026-08-17T23:16:22","modified_gmt":"2026-08-17T23:16:22","slug":"stitichezza-non-e-solo-intestino-pigro-colpisce-una-persona-su-8-e-aumenta-con-leta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/637164\/","title":{"rendered":"Stitichezza, non \u00e8 solo \u00abintestino pigro\u00bb: colpisce una persona su 8 e aumenta con l\u2019et\u00e0"},"content":{"rendered":"

Non chiamatelo semplicemente \u201cintestino pigro\u201d.<\/strong> La stitichezza cronica<\/strong> interessa milioni di persone e dietro sintomi apparentemente simili possono nascondersi meccanismi molto diversi. Evacuazioni poco frequenti, feci dure, sforzo e sensazione di svuotamento incompleto<\/strong> non sono quindi un problema da liquidare sempre con qualche rimedio fai-da-te.<\/p>\n

Le linee guida 2025 della World Gastroenterology Organisation (WGO)<\/strong> stimano che la stitichezza cronica<\/strong> interessi complessivamente circa il 9-20%<\/strong> della popolazione mondiale. Applicando i criteri Rome IV<\/strong>, il grande studio epidemiologico internazionale della Rome Foundation<\/strong> ha stimato una prevalenza globale della stitichezza funzionale dell\u201911,7%<\/strong>. Il disturbo risulta inoltre pi\u00f9 frequente nelle donne<\/strong> e aumenta con l\u2019et\u00e0<\/strong>.<\/p>\n

Perch\u00e9 le donne sono pi\u00f9 colpite<\/strong><\/p>\n

La maggiore diffusione nel sesso femminile \u00e8 ben documentata, ma non esiste una spiegazione unica. Nel corso della vita possono entrare in gioco fattori diversi, dalle modificazioni ormonali<\/strong> alle conseguenze di gravidanze e parti<\/strong>, fino ai cambiamenti del pavimento pelvico<\/strong> e all\u2019invecchiamento<\/strong>.<\/p>\n

Secondo la WGO<\/strong>, la stitichezza cronica \u00e8 circa due volte pi\u00f9 frequente nelle donne<\/strong> rispetto agli uomini. Anche la popolazione anziana<\/strong> rappresenta una delle categorie maggiormente interessate.<\/p>\n

Non tutte le stitichezze sono uguali<\/strong><\/p>\n

\u00c8 qui che cade uno dei falsi miti<\/strong> pi\u00f9 diffusi. Avere difficolt\u00e0 ad andare in bagno non significa necessariamente avere un intestino semplicemente \u201clento\u201d<\/strong>.<\/p>\n

La medicina distingue infatti diverse forme. Nella stitichezza a lento transito<\/strong> il contenuto intestinale procede pi\u00f9 lentamente attraverso il colon<\/strong> per alterazioni della motilit\u00e0<\/strong>.<\/p>\n

Nei disturbi della defecazione<\/strong>, invece, il problema pu\u00f2 essere soprattutto nell\u2019ultima fase: retto, sfinteri e muscoli del pavimento pelvico<\/strong> non si coordinano correttamente e l\u2019evacuazione<\/strong> diventa difficile anche quando le feci sono arrivate regolarmente nel tratto finale dell\u2019intestino.<\/p>\n

Esiste inoltre la stitichezza a transito normale<\/strong> e vanno considerate le forme secondarie<\/strong> legate, per esempio, a farmaci, patologie metaboliche o alterazioni strutturali<\/strong>.<\/p>\n

Il legame tra intestino e cervello<\/strong><\/p>\n

Anche il sistema nervoso<\/strong> entra in gioco. La stitichezza funzionale rientra nell\u2019area dei disturbi dell\u2019interazione intestino-cervello<\/strong>: la funzione intestinale \u00e8 regolata da una complessa comunicazione tra sistema nervoso centrale<\/strong>, sistema nervoso enterico<\/strong> e apparato gastrointestinale.<\/p>\n

Questo non significa che la stitichezza sia \u201cpsicologica\u201d<\/strong>. Significa piuttosto che fattori fisici, comportamentali e neurologici<\/strong> possono interagire e contribuire in maniera diversa alla comparsa e alla persistenza dei sintomi. La WGO<\/strong> include infatti tra i meccanismi coinvolti anche alterazioni della regolazione del sistema nervoso centrale<\/strong>.<\/p>\n

Quando fibre e rimedi fai-da-te non bastano<\/strong><\/p>\n

L\u2019approccio<\/strong> deve dipendere dal tipo di problema. Le linee guida raccomandano inizialmente di valutare alimentazione, apporto di liquidi, attivit\u00e0 fisica, abitudini intestinali<\/strong> ed eventuali farmaci che favoriscono la stitichezza<\/strong>.<\/p>\n

Le fibre<\/strong> possono essere utili, ma non rappresentano una soluzione universale<\/strong>: la stessa WGO<\/strong> sottolinea che nei disturbi della defecazione<\/strong> l\u2019aumento indiscriminato delle fibre<\/strong> pu\u00f2 non essere indicato.<\/p>\n

Quando il problema persiste nonostante le prime terapie, possono essere necessari esami specifici<\/strong>, come lo studio del transito del colon<\/strong> e la manometria anorettale<\/strong>, per capire dove si trova realmente l\u2019alterazione.<\/p>\n

Il messaggio \u00e8 quindi semplice: la stitichezza cronica non \u00e8 sempre un \u201cintestino pigro\u201d<\/strong> e non si cura allo stesso modo in tutti i pazienti. Individuare il meccanismo alla base del disturbo<\/strong> \u00e8 il primo passo<\/strong> per scegliere il trattamento pi\u00f9 appropriato.<\/p>\n

E in presenza di segnali d\u2019allarme<\/strong> o di un cambiamento significativo e persistente delle proprie abitudini intestinali<\/strong>, la valutazione del medico<\/strong> diventa fondamentale.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Fonti<\/strong><\/p>\n

World Gastroenterology Organisation (WGO)<\/strong>, A Global Cascade Approach to Diagnosis and Management of Chronic Constipation, Global Guideline, 2025.<\/p>\n

Sperber AD et al.<\/strong>, Worldwide Prevalence and Burden of Functional Gastrointestinal Disorders, Results of Rome Foundation Global Study, Gastroenterology, 2021.<\/p>\n

Rome Foundation, Global Epidemiology Study<\/strong>, studio internazionale su 73.076 adulti in 33 Paesi<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Non chiamatelo semplicemente \u201cintestino pigro\u201d. La stitichezza cronica interessa milioni di persone e dietro sintomi apparentemente simili possono…\n","protected":false},"author":3,"featured_media":637165,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[175],"tags":[239,194871,351919,1537,90,89,85916,351442,351916,240,351917,351918,351920,351915,340250],"class_list":["post-637164","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-salute","tag-health","tag-intestino-cervello","tag-intestino-pigro","tag-it","tag-italia","tag-italy","tag-pavimento-pelvico","tag-rome-foundation","tag-rome-iv","tag-salute","tag-sperber-ad","tag-stitichezza-cronica","tag-transito-del-colon","tag-wgo","tag-world-gastroenterology-organisation"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@it\/117113402047796553","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/637164","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=637164"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/637164\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/637165"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=637164"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=637164"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=637164"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}