{"id":638752,"date":"2026-08-18T22:55:13","date_gmt":"2026-08-18T22:55:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/638752\/"},"modified":"2026-08-18T22:55:13","modified_gmt":"2026-08-18T22:55:13","slug":"demi-vollering-tutti-i-segreti-della-trionfatrice-del-tour-de-france","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/638752\/","title":{"rendered":"Demi Vollering: tutti i segreti della trionfatrice del Tour de France"},"content":{"rendered":"<p class=\"paragraph\" spellcheck=\"true\">Dopo il Giro d\u2019Italia ecco <b>il Tour de France Femmes<\/b>: <b>Demi Vollering<\/b> continua a vincere. La ciclista olandese si conferma un riferimento nelle corse a tappe. I due successi del 2026 si sommano ai trionfi alla Vuelta di Spagna (2024 e 2025), senza dimenticare che la <b>fuoriclasse neerlandese<\/b> aveva gi\u00e0 conquistato la Grande Boucle nel 2023. Ma qual \u00e8 <b>il ruolo dell\u2019alimentazione in un Grande Giro<\/b>? Nel caso di Vollering c\u2019\u00e8 un dato piuttosto sorprendente. Infatti, per tutta la gara, Demi ha consumato qualcosa come <b>110 grammi di carboidrati all&#8217;ora<\/b>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Dopo il Giro d\u2019Italia ecco il Tour de France Femmes: Demi Vollering continua a vincere. La ciclista olandese&hellip;\n","protected":false},"author":3,"featured_media":638753,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[1456],"tags":[19511,257103,169280,8165,352898,31471,21639,257099,391,70649,14370,3551,352899,1824,352900,51043,3344,352901,120254,790,97544,1825,1277,62829,18550,629,11241,352902,3369,32871,7241,259339,1537,90,89,6049,352897,245,244,1838,20858],"class_list":["post-638752","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-ciclismo","tag-aceto","tag-aceto-balsamico","tag-aglio","tag-alimentazione","tag-alimentazione-giro","tag-apporto","tag-assunto","tag-balsamico","tag-ben","tag-borracce","tag-boucle","tag-carboidrati","tag-carboidrati-sommano","tag-ciclismo","tag-ciliegino","tag-condimento","tag-conquistato","tag-conquistato-boucle","tag-consumato","tag-corso","tag-cucchiaio","tag-cycling","tag-dato","tag-demi","tag-demi-vollering","tag-gara","tag-gel","tag-gel-grammi","tag-giro","tag-giro-italia","tag-grammi","tag-grammi-carboidrati","tag-it","tag-italia","tag-italy","tag-olandese","tag-sommano","tag-sport","tag-sports","tag-successi","tag-vollering"],"share_on_mastodon":{"url":"","error":"Validation failed: Text character limit of 500 exceeded"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/638752","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=638752"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/638752\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/638753"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=638752"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=638752"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=638752"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}