{"id":640350,"date":"2026-08-19T23:55:17","date_gmt":"2026-08-19T23:55:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/640350\/"},"modified":"2026-08-19T23:55:17","modified_gmt":"2026-08-19T23:55:17","slug":"mal-di-schiena-torna-la-cintura-lombare-il-nuovo-trial-trova-meno-dolore-e-meno-farmaci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/640350\/","title":{"rendered":"Mal di schiena, torna la cintura lombare? Il nuovo trial trova meno dolore e meno farmaci"},"content":{"rendered":"

La cintura lombare \u00e8 uscita dal cassetto. Stava l\u00ec, arrotolata fra una borsa dell\u2019acqua calda e qualche vecchio rimedio della nonna, in quella modesta anticamera della medicina dove gli oggetti aspettano anni prima di essere definitivamente cestinati. Le linee guida, nel frattempo, l\u2019avevano guardata con comprensibile sospetto: l\u2019OMS<\/strong>, per la lombalgia cronica primaria, sconsiglia l\u2019impiego routinario di cinture, corsetti e supporti; il NICE britannico fa altrettanto. Non perch\u00e9 ogni cintura sia necessariamente una sciocchezza, ma perch\u00e9 una cosa \u00e8 aiutare una schiena per qualche ora, un\u2019altra \u00e8 offrirle una stampella con contratto a tempo indeterminato.<\/p>\n

Ora arriva uno studio randomizzato, pubblicato il 19 agosto su JAMA Network Open<\/strong>, e domanda cortesemente di riaprire il cassetto. Non di svuotarlo sul letto, badate; soltanto di guardare meglio. In 17 centri francesi sono stati reclutati 168 adulti fra 18 e 75 anni, tutti con lombalgia aspecifica presente da uno a sei mesi, dunque un dolore lombare senza una causa precisa riconoscibile e senza sindrome radicolare. Una popolazione delimitata, non l\u2019intera confraternita dei mal di schiena.<\/p>\n

I partecipanti sono stati divisi in due gruppi. Il primo ha seguito le cure abituali; il secondo le medesime cure, con l\u2019aggiunta di una cintura lombare morbida, non rigida, da portare durante le attivit\u00e0 diurne per quattro-otto ore al giorno, per dodici settimane. La cintura, insomma, non veniva incoronata sovrana della terapia: faceva l\u2019aiutante, con orario d\u2019ufficio e scadenza fissata.<\/p>\n

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Il conto principale \u00e8 stato fatto con l\u2019Oswestry Disability Index, una scala da zero a cento che misura quanto il dolore intralci faccende molto meno solenni delle dispute scientifiche: camminare, sedersi, sollevare un peso, dormire. Dopo dodici settimane il punteggio era migliorato di 10 punti nel gruppo con cintura e di 5,3 in quello di controllo. La differenza media fra i gruppi era dunque di 4,7 punti<\/strong>. Non \u00e8 una marcia trionfale; somiglia piuttosto a quella piccola distanza che, quando ci si alza da una sedia con la schiena dolorante, pu\u00f2 separare una smorfia da una smorfia un poco pi\u00f9 breve.<\/p>\n

Gli altri risultati, per\u00f2, meritano attenzione. Un miglioramento di almeno il 30 per cento dell\u2019indice \u00e8 stato raggiunto dal 60,5 per cento delle persone assegnate alla cintura, contro il 40,5 per cento dei controlli. Anche il dolore medio \u00e8 diminuito maggiormente: la differenza a dodici settimane \u00e8 stata di 8,7 punti su cento a riposo e di 10 punti durante l\u2019attivit\u00e0. Numeri modesti, forse; ma la schiena, come sanno quelli che ne hanno una \u2014 categoria ancora piuttosto vasta \u2014 non consulta le fanfare prima di decidere se lasciarci infilare le scarpe.<\/p>\n

C\u2019\u00e8 poi il tavolo dei medicinali. Durante il periodo di osservazione assumeva farmaci contro la lombalgia il 50,6 per cento<\/strong> dei pazienti con cintura, contro il 67,6 per cento degli altri. Per i FANS il confronto era ancora pi\u00f9 netto: 18,5 per cento contro 36,5. Nessuna differenza significativa, invece, nelle assenze dal lavoro o nel numero delle visite mediche; e nessun evento avverso grave \u00e8 stato attribuito al dispositivo. La cintura sembra dunque aver alleggerito alcune cose, non tutte: il dolore e il ricorso ai farmaci pi\u00f9 del calendario dell\u2019ufficio e della sala d\u2019attesa.<\/p>\n

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Lo studio non autorizza a distribuire corsetti all\u2019uscita delle farmacie come ombrelli quando piove. Riguarda un uso temporaneo, in persone selezionate, insieme alle cure consuete. Inoltre era uno studio open-label: chi portava la cintura sapeva di ricevere qualcosa in pi\u00f9, e non c\u2019era un dispositivo placebo. Le aspettative, l\u2019attenzione ricevuta, perfino la sensazione quotidiana di essere sostenuti possono aver contribuito al risultato. Non so in quale misura; non lo sanno neppure i numeri, che in medicina sono spesso molto seri ma non onniscienti.<\/p>\n

Gli stessi autori ricordano che la differenza media di 4,7 punti nell\u2019indice di disabilit\u00e0 resta sotto i 10 punti utilizzati come riferimento quando lo studio fu pianificato: una soglia scelta per il calcolo della numerosit\u00e0 del campione, precisano, e non una misura consolidata della minima differenza clinicamente importante fra i gruppi. E bisogna mettere sul tavolo anche il finanziamento: il trial \u00e8 stato sostenuto da Thuasne, l\u2019azienda produttrice della cintura esaminata, e tre autori hanno dichiarato compensi personali dalla stessa societ\u00e0 per la partecipazione al comitato scientifico durante lo studio. Anche l\u2019assistenza alla stesura scientifica \u00e8 stata finanziata dall\u2019azienda. Secondo quanto riportato su JAMA Network Open, Thuasne non ha per\u00f2 avuto alcun ruolo nella progettazione dello studio, nella raccolta, gestione, analisi e interpretazione dei dati n\u00e9 nella decisione di pubblicare. \u00c8 una precisazione necessaria: non una condanna preventiva, non un dettaglio da infilare sotto il tappeto insieme alla polvere.<\/p>\n

Dunque, cintura lombare, bentornata, ma con riserva. Questo studio suggerisce che un supporto lombare morbido, indossato per alcune ore al giorno e per un periodo definito, possa essere rivalutato come opzione non farmacologica in certi pazienti. Non dice che vada bene per ogni lombalgia, non la promuove a cura universale, non invita all\u2019acquisto indiscriminato.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u2e3b<\/p>\n

Grange L, Calmels P, Pers Y, et al. Lumbar Belt for Nonspecific Low Back Pain: A Randomized Clinical Trial. JAMA Network Open. 2026;9(8):e2629793. doi:10.1001\/jamanetworkopen.2026.29793.<\/p>\n

Link alla pubblicazione<\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"La cintura lombare \u00e8 uscita dal cassetto. Stava l\u00ec, arrotolata fra una borsa dell\u2019acqua calda e qualche vecchio…\n","protected":false},"author":3,"featured_media":640351,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[175],"tags":[353741,239,353742,1537,90,89,322793,353745,353744,68454,240,353743,339298],"class_list":["post-640350","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-salute","tag-cintura-lombare","tag-health","tag-indice-oswestry-di-disabilita","tag-it","tag-italia","tag-italy","tag-jama-network-open","tag-linee-guida-nice","tag-linee-guida-oms","tag-lombalgia","tag-salute","tag-trattamento-non-farmacologico","tag-trial-randomizzato"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@it\/117124880078218904","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/640350","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=640350"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/640350\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/640351"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=640350"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=640350"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=640350"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}