{"id":64156,"date":"2025-08-23T11:28:09","date_gmt":"2025-08-23T11:28:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/64156\/"},"modified":"2025-08-23T11:28:09","modified_gmt":"2025-08-23T11:28:09","slug":"come-ridurre-lansia-grazie-al-design-i-consigli-degli-esperti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/64156\/","title":{"rendered":"Come ridurre l\u2019ansia grazie al design: i consigli degli esperti"},"content":{"rendered":"

Come ridurre l\u2019ansia grazie al design: i consigli di interior designer, psicologi ed esperti di piante<\/a>.<\/strong><\/p>\n

Siate sinceri. Quando \u00e8 stata l\u2019ultima volta che avete cercato su Google \u201cCome ridurre l\u2019ansia\u201d? Per voi stessi o per una persona cara?<\/strong> Al giorno d\u2019oggi quasi tutti convivono con una certa dose di ansia<\/a>. E non c\u2019\u00e8 nulla di cui vergognarsi. Con la nostra vita stressante, l\u2019economia fluttuante, il mercato del lavoro incerto, i conflitti globali in corso, i cambiamenti climatici, non c\u2019\u00e8 da stupirsi se molti di noi preferiscano stare a casa<\/a>, rannicchiati nel proprio guscio, lontano dal rumore del mondo esterno.<\/p>\n

Sebbene esistano molti percorsi spirituali, psicologici e persino medici per ridurre l\u2019ansia<\/strong>, il modo pi\u00f9 semplice \u00e8 iniziare dall\u2019ambiente circostante: la nostra casa. Dopo tutto, la nostra casa \u00e8 il nostro rifugio, uno spazio che, se curato nel modo giusto, pu\u00f2 davvero calmarci, aiutarci a rallentare la nostra mente in corsa e a centrarci nel presente. Gli esperti suggeriscono che alcuni elementi di design, tra cui colore<\/a>, texture, layout, profumi e piante<\/a>, possono davvero aiutare a rilassarsi e a sentirsi al sicuro. Un arredamento ponderato di questo tipo fa s\u00ec che quando si \u00e8 in casa ci si senta meno ansiosi e pi\u00f9 protetti. Volete progettare una casa che sembri un caldo abbraccio? Ecco alcuni consigli.<\/strong><\/p>\n

Personalizzate l\u2019ambiente<\/p>\n

Le ricerche sull\u2019ansia evidenziano costantemente il ruolo delle associazioni negative sottostanti, spesso radicate negli ambienti dell\u2019infanzia<\/a>, che possono essere inconsciamente innescate da alcuni elementi di design. Sooraj Sekhar di<\/strong> Moori Interiors<\/a>, con sede a Dubai<\/a>, afferma: \u201cIl nostro processo di progettazione inizia con un\u2019attenta considerazione delle esperienze formative dei nostri clienti. Scaviamo nei loro ricordi sulla loro casa, identificando quali elementi evocano comfort e sicurezza e quali possono essere collegati a disagio o ansia\u201d.<\/p>\n

\u201cSe l\u2019ambiente in cui \u00e8 cresciuto un cliente \u00e8 stato fonte di sensazioni positive<\/strong>, nel nostro progetto rievochiamo con attenzione quegli elementi, sia attraverso la disposizione degli spazi, sia attraverso i materiali o gli spunti sensoriali\u201d, aggiunge Sekhar. \u201cAl contrario, se le prime associazioni sono negative, evitiamo intenzionalmente questi riferimenti e ci ispiriamo invece a luoghi ed esperienze che i nostri clienti trovano tranquillizzanti e rinvigorenti, come ad esempio un luogo di vacanza<\/a> preferito, un ambiente naturale tranquillo, un amico caro o la casa di famiglia\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Come ridurre l\u2019ansia grazie al design: i consigli di interior designer, psicologi ed esperti di piante. Siate sinceri.…\n","protected":false},"author":3,"featured_media":64157,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1511],"tags":[239,16916,1537,90,89,2087,2088,240,2089,2090],"class_list":{"0":"post-64156","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salute-mentale","8":"tag-health","9":"tag-how-to","10":"tag-it","11":"tag-italia","12":"tag-italy","13":"tag-mental-health","14":"tag-mentalhealth","15":"tag-salute","16":"tag-salute-mentale","17":"tag-salutementale"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64156","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=64156"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64156\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/64157"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=64156"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=64156"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=64156"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}