\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n \n<\/p>\n
Il fumo di sigaretta \u00e8 una delle principali cause prevenibili di malattie cardiovascolari e di morte nel mondo<\/b>, responsabile di oltre otto milioni di decessi ogni anno. Anche se spesso si pensa che il danno riguardi soprattutto i polmoni, il cuore<\/a> e i vasi sanguigni sono tra gli organi pi\u00f9 colpiti<\/b>. Le sostanze tossiche contenute nel fumo danneggiano le pareti delle arterie, rendendole pi\u00f9 rigide e favorendo la formazione di placche (aterosclerosi<\/b>). La nicotina<\/a> aumenta la pressione arteriosa e accelera il battito cardiaco<\/b>, mentre il monossido di carbonio riduce la quantit\u00e0 di ossigeno nel sangue. Di conseguenza, il cuore \u00e8 costretto a lavorare di pi\u00f9 per garantire ossigeno ai tessuti<\/b>. Il fumo favorisce inoltre la formazione di coaguli e riduce il colesterolo \u00abbuono\u00bb (Hdl)<\/b>, aumentando ulteriormente il rischio di infarto e ictus.<\/p>\n Malattie cardiovascolari<\/p>\n Un importante studio, pubblicato nel 2018 sul British Medical Journal, ha dimostrato che anche fumare poche sigarette \u00e8 pericoloso<\/b>. Chi fuma una sola sigaretta al giorno ha un rischio di malattie cardiovascolari molto pi\u00f9 alto rispetto a chi non fuma: circa il 50% in pi\u00f9 negli uomini e quasi il 60% nelle donne. Sorprendentemente, questo rischio rappresenta quasi la met\u00e0 di quello di chi fuma un pacchetto al giorno, a dimostrazione che non esiste un livello di fumo \u00absicuro\u00bb<\/b>. Ridurre il numero di sigarette, quindi, non basta: per proteggere davvero il cuore \u00e8 necessario smettere completamente, una volta per tutte<\/a><\/b>. L\u2019impatto del fumo \u00e8 ancora maggiore nelle persone che hanno gi\u00e0 altri fattori di rischio, come ipertensione, diabete o precedenti eventi cardiaci<\/b>. Questi dati sono stati confermati da uno studio pubblicato a fine 2025 su PLOS Medicine, che ha seguito oltre 300mila persone per circa 20 anni. Anche il fumo a bassa intensit\u00e0 (2-5 sigarette al giorno) \u00e8 risultato associato a un aumento superiore al 50% del rischio cardiovascolare e a un marcato aumento della mortalit\u00e0<\/b>.<\/p>\n Smettere di fumare<\/p>\n La buona notizia \u00e8 che smettere di fumare fa bene al cuore fin da subito<\/b>. Dopo 20 minuti pressione e battito iniziano a migliorare; dopo alcune settimane la circolazione diventa pi\u00f9 efficiente<\/b>; dopo un anno il rischio di malattie cardiache si riduce di circa la met\u00e0<\/b>. Con il passare degli anni i benefici aumentano, fino ad avvicinare il rischio a quello di chi non ha mai fumato, dopo 20 anni. In conclusione, anche il fumo occasionale o \u00ableggero\u00bb non \u00e8 innocuo<\/b>. Il messaggio pi\u00f9 importante \u00e8 chiaro: per proteggere il cuore, la scelta migliore \u00e8 smettere di fumare il prima possibile.<\/p>\n Il servizio esclusivo del Corriere della Sera con medici e specialisti d’eccellenza che rispondono gratuitamente ai quesiti sulla tua salute<\/p>\n 23 agosto 2026<\/p>\n \n \u00a9 RIPRODUZIONE RISERVATA\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"di Giancarlo Marenzi La nicotina aumenta la pressione arteriosa e accelera il battito cardiaco, mentre il monossido di…\n","protected":false},"author":3,"featured_media":645686,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[175],"tags":[70173,356381,356382,58934,356383,356384,2973,356385,356386,737,58921,58922,356387,71309,356388,356389,40963,22137,6036,61196,16659,16657,239,1537,90,89,616,47863,58923,10360,35154,2441,240,52765,16507,14481,241549],"class_list":["post-645685","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-salute","tag-accelera","tag-accelera-battito","tag-accelera-battito-cardiaco","tag-arteriosa","tag-arteriosa-accelera","tag-arteriosa-accelera-battito","tag-aumenta","tag-aumenta-pressione","tag-aumenta-pressione-arteriosa","tag-aumento","tag-battito","tag-battito-cardiaco","tag-battito-cardiaco-monossido","tag-carbonio","tag-carbonio-riduce","tag-carbonio-riduce-quantita","tag-cardiovascolari","tag-costretto","tag-cuore","tag-fuma","tag-fumare","tag-fumo","tag-health","tag-it","tag-italia","tag-italy","tag-malattie","tag-malattie-cardiovascolari","tag-ossigeno","tag-pressione","tag-riduce","tag-rischio","tag-salute","tag-sigaretta","tag-sigarette","tag-smettere","tag-smettere-fumare"],"share_on_mastodon":{"url":"","error":"Validation failed: Text character limit of 500 exceeded"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/645685","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=645685"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/645685\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/645686"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=645685"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=645685"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=645685"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"ilMedicoRisponde\"\/](\"https:\/\/images2.corriereobjects.it\/images\/salute\/logo-medico-risponde.svg?v=2\"){kind=logo}
<\/p>\n![\"ilMedicoRisponde\"\/](\"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/medico-risponde.png\")
<\/p>\n