{"id":647442,"date":"2026-08-24T16:46:18","date_gmt":"2026-08-24T16:46:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/647442\/"},"modified":"2026-08-24T16:46:18","modified_gmt":"2026-08-24T16:46:18","slug":"strapparsi-i-capelli-senza-riuscire-a-smettere-cosa-succede-davvero","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/647442\/","title":{"rendered":"Strapparsi i capelli senza riuscire a smettere: cosa succede davvero"},"content":{"rendered":"

Una mano sale verso i capelli<\/strong>. Le dita cercano una ciocca, a volte un singolo capello, le ciglia<\/strong> o le sopracciglia<\/strong>. Poi arriva lo strappo<\/strong>.<\/p>\n

Per alcune persone succede mentre guardano la televisione, leggono o studiano. Per altre soprattutto nei momenti di tensione, noia o ansia<\/strong>. E non sempre ci si rende conto immediatamente<\/strong> di quello che sta accadendo.<\/p>\n

Quando questo comportamento si ripete, provoca perdita di capelli<\/strong> e diventa difficile fermarlo<\/strong>, pu\u00f2 trattarsi di tricotillomania<\/strong>.<\/p>\n

Non \u00e8 semplicemente un vizio o un\u2019abitudine nervosa. \u00c8 un vero disturbo riconosciuto<\/strong> dalla medicina, caratterizzato dall\u2019impulso o dal comportamento ripetuto<\/strong> di strapparsi capelli o peli<\/strong>.<\/p>\n

Quando il gesto prende il sopravvento<\/strong><\/p>\n

La persona pu\u00f2 tentare pi\u00f9 volte<\/strong> di smettere senza riuscirci<\/strong>.<\/p>\n

In alcuni casi prima dello strappo<\/strong> cresce una sensazione di tensione<\/strong> o un bisogno difficile da ignorare<\/strong>. In altri il movimento avviene quasi automaticamente<\/strong>, magari mentre si \u00e8 concentrati su qualcos\u2019altro.<\/p>\n

Con il tempo possono comparire zone diradate<\/strong> sul cuoio capelluto<\/strong>, sopracciglia o ciglia mancanti<\/strong>.<\/p>\n

Ma il problema non \u00e8 soltanto estetico<\/strong>. La paura che gli altri se ne accorgano pu\u00f2 provocare vergogna, disagio<\/strong> e portare a evitare alcune situazioni sociali<\/strong>.<\/p>\n

La terapia che insegna a fermare la mano<\/strong><\/p>\n

\u00c8 proprio sul momento che precede lo strappo<\/strong> che si concentra uno dei trattamenti pi\u00f9 studiati<\/strong>.<\/p>\n

Si chiama terapia di inversione dell\u2019abitudine<\/strong> e insegna a riconoscere le situazioni e i movimenti che anticipano il gesto<\/strong> e a sostituirli con un\u2019azione diversa e incompatibile<\/strong> con lo strappo.<\/p>\n

Una recente revisione di 25 studi<\/strong> ha confermato risultati favorevoli<\/strong> per questo tipo di intervento.<\/p>\n

Negli studi esaminati, le terapie psicologiche<\/strong> basate soprattutto su queste tecniche comportamentali<\/strong> sono state associate mediamente a una riduzione dei sintomi tra il 40 e il 60%<\/strong>.<\/p>\n

Non significa che funzionino allo stesso modo per tutti, ma oggi rappresentano uno degli approcci con le migliori evidenze scientifiche<\/strong>.<\/p>\n

Nei ragazzi pu\u00f2 esserci anche altro<\/strong><\/p>\n

La tricotillomania<\/strong> pu\u00f2 iniziare durante l\u2019infanzia o l\u2019adolescenza<\/strong>.<\/p>\n

Uno studio su 100 adolescenti, met\u00e0 dei quali con tricotillomania, ha rilevato che il 64%<\/strong> dei ragazzi con il disturbo presentava almeno un altro problema psichiatrico<\/strong>, frequentemente ansia o depressione<\/strong>.<\/p>\n

I ricercatori hanno osservato anche un\u2019associazione tra una maggiore durata del disturbo<\/strong> e maggiori difficolt\u00e0 in alcuni aspetti della vita familiare<\/strong>.<\/p>\n

Questo non significa che la famiglia provochi<\/strong> la tricotillomania. Suggerisce piuttosto che il problema pu\u00f2 coinvolgere l\u2019intero nucleo familiare<\/strong> e che, soprattutto nei pi\u00f9 giovani, anche i genitori<\/strong> possono avere un ruolo importante nel percorso di cura<\/strong>.<\/p>\n

Pu\u00f2 aiutare persino un braccialetto?<\/strong><\/p>\n

\u00c8 una delle strade pi\u00f9 curiose<\/strong> aperte dalla ricerca<\/strong>.<\/p>\n

Sono allo studio dispositivi indossabili<\/strong> capaci di riconoscere alcuni movimenti<\/strong> della mano tipici dello strappo dei capelli e avvertire la persona attraverso una vibrazione<\/strong>.<\/p>\n

L\u2019obiettivo \u00e8 farle prendere coscienza del gesto<\/strong> proprio mentre sta iniziando, permettendole di utilizzare le strategie imparate durante la terapia<\/strong>.<\/p>\n

Non \u00e8 una cura<\/strong> e non sostituisce il trattamento psicologico<\/strong>. Ma potrebbe diventare uno strumento di supporto<\/strong> nella vita quotidiana.<\/p>\n

Si studiano anche nuovi farmaci<\/strong><\/p>\n

Attualmente non esiste un farmaco specificamente approvato<\/strong> per curare la tricotillomania.<\/p>\n

Alcune sostanze sono state sperimentate negli anni con risultati differenti. Tra queste c\u2019\u00e8 la N-acetilcisteina<\/strong>, gi\u00e0 studiata soprattutto negli adulti, ma con risultati non uniformi<\/strong> nelle diverse fasce d\u2019et\u00e0.<\/p>\n

Alla Yale University<\/strong> \u00e8 inoltre in corso una piccola sperimentazione sulla valbenazina<\/strong>, un medicinale gi\u00e0 utilizzato negli Stati Uniti per un particolare disturbo del movimento<\/strong>.<\/p>\n

Lo studio prevede appena 20 partecipanti<\/strong> e non dispone ancora di risultati conclusivi<\/strong>. \u00c8 quindi troppo presto<\/strong> per sapere se questa strada potr\u00e0 trasformarsi in una nuova possibilit\u00e0 terapeutica<\/strong>.<\/p>\n

La ricerca, intanto, sembra concentrarsi sempre di pi\u00f9<\/strong> su un momento preciso: quello che accade appena prima che la mano raggiunga i capelli<\/strong>.<\/p>\n

Perch\u00e9 riuscire a riconoscere quell\u2019istante<\/strong> potrebbe essere una delle chiavi per interrompere<\/strong> un gesto che, per chi soffre di tricotillomania, pu\u00f2 diventare molto difficile da controllare<\/strong>.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Fonti:<\/strong><\/p>\n

Mental Health and Social Inclusion, 2025\/2026<\/strong> \u2013 revisione degli studi sulle terapie cognitivo-comportamentali per la tricotillomania<\/p>\n

Child Psychiatry & Human Development, 2025<\/strong> \u2013 studio su tricotillomania adolescenziale, comorbidit\u00e0 e funzionamento familiare<\/p>\n

PubMed<\/strong> \u2013 PMID 39903406<\/p>\n

ClinicalTrials.gov<\/strong> \u2013 Efficacy of Valbenazine for the Treatment of Trichotillomania in Adults, NCT05207085<\/p>\n

Yale School of Medicine<\/strong> \u2013 sperimentazione clinica sulla valbenazina nella tricotillomania<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Una mano sale verso i capelli. Le dita cercano una ciocca, a volte un singolo capello, le ciglia…\n","protected":false},"author":3,"featured_media":647443,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[175],"tags":[357360,357358,239,1537,90,89,357359,340515,329503,240,357354,357353,357357,357356,357355],"class_list":["post-647442","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-salute","tag-child-psychiatry-human-development","tag-clinicaltrials-gov","tag-health","tag-it","tag-italia","tag-italy","tag-mental-health-and-social-inclusion","tag-n-acetilcisteina","tag-pubmed","tag-salute","tag-terapia-di-inversione-dellabitudine","tag-tricotillomania","tag-valbenazina","tag-yale-school-of-medicine","tag-yale-university"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@it\/117151505065341555","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/647442","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=647442"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/647442\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/647443"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=647442"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=647442"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=647442"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}