\n Carlos Alcaraz agli US Open, l’annuncio sul ritorno in stile calciomercato: attesa per Sinner
\n <\/a><\/p>\n I consigli di Federer, fondamentali le pause <\/p>\n
Fondamentali a detta del “maestro” sono le pause, anche se poi nulla si pu\u00f2 fare di fronte ad infortuni che possono tenerti fuori da prestigiosi tornei ravvicinati: “Ogni infortunio fa storia a s\u00e9. Alcuni sono sfortunati, altri capitano perch\u00e9 magari hai spinto un po’ troppo oltre o per l’accumulo di tanti fattori. Non conosco la gravit\u00e0 o la dinamica esatta dei loro problemi, ma chiaramente il momento peggiore per infortunarsi \u00e8 subito prima del Roland Garros<\/strong>, perch\u00e9 poi rischi di saltare Parigi e Wimbledon dato che sono consecutivi, e diventa una rincorsa affannosa per l’US Open, come abbiamo visto con Carlos. Io ho sempre cercato di programmare un buon calendario inserendo pause adeguate, anche se \u00e8 pi\u00f9 facile a dirsi che a farsi”.<\/p>\n Non si pu\u00f2 essere al top per tutta la stagione <\/p>\n
Si \u00e8 parlato tanto dei Masters da due settimane e di come inevitabilmente incidano sulle condizioni fisiche dei giocatori, come \u00e8 successo anche per Sinner protagonista di una striscia impressionante. Quando si \u00e8 in ballo spesso per\u00f2 si tende a ballare e lo sa bene anche Roger Federer: “Ho preso i miei rischi piazzando pi\u00f9 tornei di quanti avrei dovuto, ma sono sempre riuscito a portarli a termine<\/strong>. Credo sia fondamentale stabilire le priorit\u00e0: per alcuni pu\u00f2 essere la tourn\u00e9e americana, per gli australiani lo Slam di casa. Ognuno ha periodi diversi dell’anno in cui vuole raggiungere il picco di forma, anche perch\u00e9 \u00e8 impossibile essere al top venti volte l’anno. I tifosi non dovrebbero dimenticarlo: \u00e8 dura essere al massimo in ogni singolo match. Ora con i Masters 1000 spalmati su due settimane c’\u00e8 una nuova dinamica a cui i giocatori, insieme ai preparatori e agli allenatori, si stanno adattando fisicamente e mentalmente”.<\/p>\n Qual \u00e8 l’aspetto pi\u00f9 difficile per Sinner e Alcaraz <\/p>\n
L’aspetto pi\u00f9 difficile \u00e8 quello di riuscire a trovare un compromesso tra la voglia di giocare gli Slam, ovvero i tornei pi\u00f9 prestigiosi del mondo, e la necessit\u00e0 di far rifiatare corpo e mente. Questo l’aspetto prioritario per Federer, che con orgoglio indica la via anche a Sinner e Alcaraz: “Io sono orgoglioso di essere riuscito a giocare da gennaio a novembre senza interruzioni: non ho quasi mai saltato la stagione indoor, l’Australia o i tornei americani. C’ero quasi sempre. Ma eravamo sempre molto attenti a programmare il passo successivo, e non ho mai voluto incentrare la mia carriera esclusivamente sugli Slam. Ricordo che Pete Sampras verso la fine parlava solo di Slam, ma a me quell’approccio non piaceva per me stesso. Amavo troppi altri tornei e adoravo il circuito ATP. Quindi ho cercato di dare priorit\u00e0 a tutto, mettendo per\u00f2 al primo posto la salute del corpo e il benessere mentale, perch\u00e9 se giochi in continuazione finisci per logorarti<\/strong>“.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Direttamente dagli US Open i consigli di Roger Federer a Sinner e Alcaraz dopo gli infortuni che gli…\n","protected":false},"author":3,"featured_media":648481,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[1457],"tags":[1537,90,89,245,244,1273],"class_list":["post-648480","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-tennis","tag-it","tag-italia","tag-italy","tag-sport","tag-sports","tag-tennis"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@it\/117155322852252075","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/648480","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=648480"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/648480\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/648481"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=648480"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=648480"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=648480"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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