{"id":648809,"date":"2026-08-25T13:28:29","date_gmt":"2026-08-25T13:28:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/648809\/"},"modified":"2026-08-25T13:28:29","modified_gmt":"2026-08-25T13:28:29","slug":"tennis-il-preparatore-di-fils-ha-sistemato-spostamenti-e-dieta-puo-sfidare-i-grandi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/648809\/","title":{"rendered":"Tennis, il preparatore di Fils: “Ha sistemato spostamenti e dieta: pu\u00f2 sfidare i grandi”"},"content":{"rendered":"

Il fiorentino Lapo Becherini accanto al francese dopo l’infortunio alla schiena: “Il segreto \u00e8 mantenergli il fuoco dentro. Goran decisivo, sa creare sfide quotidiane”<\/p>\n


\n \"Lorenzo
\n <\/a><\/p>\n

Collaboratore<\/p>\n

25 agosto 2026 (modifica alle 14:49) – MILANO<\/p>\n

Sul trofeo di Cincinnati alzato da un sorridente Arthur Fils sventola anche il tricolore italiano. A costruire l\u2019asse con il tennista francese \u00e8 arrivato da quasi un anno Lapo Becherini, da Firenze alla vittoria di un Masters 1000 col sogno di spingersi anche un po\u2019 pi\u00f9 in l\u00e0: preparatore atletico di Fils, risponde da New York dove il classe 2004 ha ripreso a correre, direzione UsOpen: \u201cA lui dico spesso che in tanti possono vincere un Masters 1000, ma l\u2019importante \u00e8 cercare di confermarsi. Confermare la mole di lavoro dei giorni precedenti anche nella settimana successiva\u201d.\u00a0<\/p>\n

E cos\u00ec grazie a lei c\u2019\u00e8 un po\u2019 di Italia pure a Cincinnati.<\/b><\/p>\n

“Amo lavorare coi giovani, quella di Fils era una chiamata che non si poteva rifiutare. Lui \u00e8 di una educazione unica e questo merito appartiene ai genitori. Ma la maturit\u00e0 e il killer instinct che ha raggiunto in campo, durante questi mesi, \u00e8 strepitosa”.\u00a0<\/p>\n

\"MASON,<\/p>\n

Perch\u00e9 ha scelto di lavorare con lui?\u00a0<\/b><\/p>\n

\u201cMi chiam\u00f2 lo scorso autunno, presi un volo solo per sedermi con lui a Parigi e vedere quanto credeva di poter tornare forte nel circuito. Era caduto nel vortice dell\u2019infortunio alla schiena, bisognava recuperare per lunghi mesi. Gli dissi che non poteva rifiutare, perch\u00e9 \u00e8 un gioiello, un diamante grezzo. Ha bisogno di persone che lo sappiano lavorare\u201d.\u00a0<\/p>\n

Da campione fragile a solida realt\u00e0 del circuito, in pochi mesi Arthur ha vinto a Barcellona e in Ohio.\u00a0<\/b><\/p>\n

\u201cLa differenza l\u2019ha fatta il lungo blocco di allenamento a cui ci siamo sottoposti nei mesi dell\u2019infortunio, da ottobre a gennaio. Abbiamo lavorato su pi\u00f9 aspetti\u201d.\u00a0<\/p>\n

\u201cFisicamente bisognava insistere sulla capacit\u00e0 di spostamenti. Lui si muove bene ma doveva migliorare: ad esempio il rovescio, lo vedevo in difficolt\u00e0 soprattutto quando doveva andare in open stance, a divaricare le gambe sull\u2019accelerazione avversaria. Lui doveva migliorarsi a livello posturale in quella circostanza e ci \u00e8 riuscito anche grazie al team di fisioterapisti. Punta molto alla quantit\u00e0, non \u00e8 un giocatore fluido come Federer, ma se dovessi accostarlo a una leggenda del passato direi pi\u00f9 Nadal. Poi, parallelamente, \u00e8 iniziato un percorso con una nutrizionista. Non la chiamo dieta, ma un fattore di stile di vita: mangiare deve essere un piacere e deve ricordarti che sei un professionista. Nel percorso con lei, Arthur ha limato massa magra e massa grassa\u201d.\u00a0<\/p>\n

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E a livello motivazionale?\u00a0<\/b><\/p>\n

\u201cServiva lo stimolo, l\u2019obiettivo short term. L\u00ec \u00e8 stato fondamentale l\u2019innesto di Goran Ivanisevic come coach: lui sa creare piccole sfide quotidiane, esercizi non impossibili ma altamente stimolanti. Il segreto \u00e8 mantenergli il fuoco dentro, fargli sviluppare ogni giorno confidenza interna e autostima senza diventare arroganti. E il coach poi ha creato un rapporto splendido: mi avevano detto che lavorare con Goran sarebbe stato divertentissimo, avevano pienamente ragione. Abbiamo trascorso settimane spettacolari\u201d.\u00a0<\/p>\n

Un aneddoto del lavoro tra lei, Fils e Ivanisevic?\u00a0<\/b><\/p>\n

\u201cGoran \u00e8 di una simpatia e di un’umilt\u00e0 uniche. Ma soprattutto \u00e8 un uomo diretto, come piace al giocatore. Contro Buse a Madrid Arthur si lamentava dell\u2019altitudine e delle condizioni, era preoccupato dal debutto in una cornice simile. Goran gli ha detto semplicemente di chiudere la bocca e cominciare a giocare a tennis. Fils cerca figure che siano oneste con lui e lo sappiano mettere in difficolt\u00e0\u201d.\u00a0<\/p>\n

Fils \u00e8 pronto a bussare alla top 10 e siede comodamente al quinto posto nella Race. Qual \u00e8 il suo obiettivo?<\/b><\/p>\n

\"MASON,<\/p>\n

\u201cSinceramente non ne abbiamo parlato. Non perch\u00e9 sia un tab\u00f9, ma semplicemente perch\u00e9 vogliamo insegnargli con Ivanisevic a essere costante. I coach sono forti, non parlano troppo dei risultati ma amano solo lavorare sul giorno per giorno e sul miglioramento. Se date una motivazione a Fils, lui riesce ad andare oltre la comfort zone. L\u2019obiettivo come le Finals e i primi posti lo puoi avere, poi magari perdi un paio di partite e nella tua testa sfuma un po\u2019.\u00a0Da quando siamo migliorati sotto alcuni aspetti i risultati arrivano. Lo vedo gi\u00e0 all\u2019altezza della top 10, ma spero possa confrontarsi tutte le settimane\u00a0contro i pi\u00f9 forti. Ci serve come banco di prova\u201d.<\/p>\n

Contro Alcaraz, dopo aver perso nettamente a Doha, disse di non essere all\u2019altezza. Ora \u00e8 cambiato qualcosa, in questi sei mesi?\u00a0<\/b><\/p>\n

\u201cNoi ci sentiamo in un momento positivo, penso che probabilmente ci siamo avvicinati rispetto a quanto visto a Doha, ma c\u2019\u00e8 ancora molto lavoro da sbrigare. Per me la differenza rispetto a Carlos e Jannik \u00e8 che loro due hanno avuto uno staff duraturo e consolidato: i frutti di solito si raccolgono dopo tre-quattro anni di lavoro, non solo a livello tecnico ma anche in termini di maturit\u00e0. Io, Goran e il nostro team speriamo di poter costituire quella base con Fils\u201d.\u00a0<\/p>\n

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Quando Arthur ha perso contro Sinner a Madrid, come ha reagito in privato?\u00a0<\/b><\/p>\n

\u201cAveva il fuoco negli occhi. Sono sconfitte che ti fanno venir voglia di tornare subito in campo a lavorare\u201d.\u00a0<\/p>\n

Cambiamo argomento. Da cosa dipendono gli infortuni di oggi nel tennis?\u00a0<\/b><\/p>\n

\u201cI fattori sono tanti e se ne parla parecchio, anche con gli altri staff. In primis il calendario e le scelte fatte dai giocatori in termini di tornei a cui partecipare. Con Fils abbiamo avuto molta chiarezza: ci siamo detti di rinunciare ai tornei quando era pi\u00f9 importante allenarsi, e i risultati si sono visti perch\u00e9 abbiamo saltato Montecarlo e Arthur ha poi vinto a Barcellona e raggiunto le semifinali a Madrid. A volte i giocatori si iscrivono ovunque per paura di perdere ritmo partita e soprattutto punti in classifica, serve serenit\u00e0 e maturit\u00e0, bisogna capire se si cerca di inseguire una classifica settimanale oppure inserirsi in un percorso pi\u00f9 a lungo termine. Io il tour lo definisco una gara fra topi che cominciano a correre impazziti: a volte si vedono giocatori in top 30 che giocano pure i Challenger, ma mi sembra personalmente una follia, una visione non adatta a un atleta. Il calendario comunque va rivisto: forse dovremmo considerare per il ranking solo alcuni 500 oltre ai 1000 e agli Slam. Magari motiverebbe i giocatori. Qualcuno diceva di diminuire la durata della stagione, creando altri blocchi di pausa\u201d.\u00a0<\/p>\n

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Cosa si dovrebbe fare per proteggere gli atleti? Scegliamo una sola misura.\u00a0<\/b><\/p>\n

\u201cNon mi dispiacerebbe l\u2019idea di dare valore solo ad alcuni tornei dello Slam. Potrebbe essere interessante: a volte si viaggia da un continente all\u2019altro solo per soldi e punti, e in quel modo si toglierebbe la motivazione della classifica\u201d.<\/p>\n

Chiudiamo con una provocazione. Se fra sei mesi Fils e Jodar approdassero in top 5, lei sarebbe sorpreso?\u00a0<\/b><\/p>\n

\u201cRafa ci pu\u00f2 stare assolutamente, anche se al primo anno \u00e8 tutto pi\u00f9 facile nel fare punti: ho lavorato con Rune agli esordi, abbiamo vinto insieme a Bercy contro Djokovic e sembrava tutto scintillante. Le difficolt\u00e0 sono arrivate dopo. Su Arthur dico che servono continuit\u00e0 di salute e condizione, ma se mantenesse entrambi i fattori non mi stupirei affatto di vederlo salire ancora\u201d.<\/p>\n

\u00a9 RIPRODUZIONE RISERVATA<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Il fiorentino Lapo Becherini accanto al francese dopo l’infortunio alla schiena: “Il segreto \u00e8 mantenergli il fuoco dentro.…\n","protected":false},"author":3,"featured_media":648810,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[1457],"tags":[6902,32,32398,357985,357986,4675,351,357987,69552,8597,2295,921,1053,6191,12721,1932,1275,57473,2665,3876,3451,5376,8669,2597,8171,76965,4205,435,3368,783,564,3412,9253,48,2885,357988,1537,90,1599,89,9254,68796,357989,3776,8427,6110,5382,357990,357991,8990,2193,3998,30499,809,491,3386,1380,13281,357992,5495,1292,34652,4411,88934,1270,5389,6193,357993,211955,9971,6861,337,245,244,1273,3413,1995,2200],"class_list":["post-648809","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-tennis","tag-altezza","tag-andare","tag-arthur","tag-arthur-vinto","tag-arthur-vinto-barcellona","tag-aspetti","tag-barcellona","tag-becherini","tag-bisognava","tag-calendario","tag-cambiato","tag-campo","tag-cerca","tag-cincinnati","tag-circuito","tag-classifica","tag-coach","tag-correre","tag-creare","tag-dico","tag-differenza","tag-difficolta","tag-doha","tag-doveva","tag-fattori","tag-fils","tag-fondamentale","tag-forti","tag-francese","tag-fuoco","tag-giocatore","tag-giocatori","tag-goran","tag-importante","tag-infortunio","tag-infortunio-schiena","tag-it","tag-italia","tag-italiano","tag-italy","tag-ivanisevic","tag-lapo","tag-lapo-becherini","tag-lavorare","tag-lavorato","tag-livello","tag-madrid","tag-mantenergli","tag-mantenergli-fuoco","tag-massa","tag-masters","tag-maturita","tag-motivazione","tag-obiettivo","tag-percorso","tag-perso","tag-poter","tag-poteva","tag-poteva-rifiutare","tag-preparatore","tag-punti","tag-quotidiane","tag-raggiunto","tag-rifiutare","tag-rispetto","tag-risultati","tag-sa","tag-sa-creare","tag-sappiano","tag-schiena","tag-segreto","tag-soprattutto","tag-sport","tag-sports","tag-tennis","tag-top","tag-tornei","tag-vinto"],"share_on_mastodon":{"url":"","error":"Validation failed: Text character limit of 500 exceeded"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/648809","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=648809"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/648809\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/648810"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=648809"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=648809"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=648809"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}