{"id":657343,"date":"2026-08-31T02:01:21","date_gmt":"2026-08-31T02:01:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/657343\/"},"modified":"2026-08-31T02:01:21","modified_gmt":"2026-08-31T02:01:21","slug":"statine-e-colesterolo-dopo-i-70-anni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/657343\/","title":{"rendered":"Statine e colesterolo dopo i 70 anni"},"content":{"rendered":"<p class=\"sal-mBottom2x\">Preferisci ascoltare il riassunto audio?<\/p>\n<p>\n\t\t<a class=\"spreaker-player\" href=\"https:\/\/www.spreaker.com\/podcast\/mypersonaltrainer--6759527\" data-resource=\"episode_id=74749488\" data-theme=\"light\" data-autoplay=\"false\" data-playlist=\"false\" data-cover=\"\" data-width=\"100%\" data-height=\"200px\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Ascolta su Spreaker.<\/a>\n\t<\/p>\n<p>\t\t\t\t<a id=\"1330750\"\/><\/p>\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tIn breve: statine, cosa sono e perch\u00e9 contano soprattutto dopo i 60 anni<\/p>\n<p>Le <a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/salute\/statine-cosa-sono-quando-usarle-effetti-collaterali.html\" title=\"Statine: cosa sono, quando usarle e effetti collaterali\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">statine<\/a> sono farmaci che <strong>abbassano il <a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/salute\/valori-ideali-colesterolo-ldl.html\" title=\"Quanto deve essere il colesterolo LDL? Quando \u00e8 preoccupante? Come si fa ad abbassare?\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">colesterolo LDL<\/a><\/strong>, spesso definito \u201ccattivo\u201d, riducendo la <a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/fisiologia\/sintesi-colesterolo.html\" title=\"Sintesi del Colesterolo: dove si svolge e quanto ne produce?\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">produzione di colesterolo<\/a> a livello del <a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/fegato\/fegato.html\" title=\"Fegato\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">fegato<\/a>. In questo modo aiutano a <strong>limitare la formazione di placche<\/strong> nelle <a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/fisiologia\/arterie.html\" title=\"Arterie\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">arterie<\/a>, che col tempo possono ostruire il <a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/Sangue.htm\" title=\"Sangue e Cellule del Sangue\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">flusso sanguigno<\/a> e provocare infarto o <a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/salute\/ictus.html\" title=\"Ictus: sintomi e cosa fare\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ictus<\/a>.<\/p>\n<p>Con l\u2019avanzare dell\u2019<a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/salute\/calcolo-eta.html\" title=\"Et\u00e0, calcolo et\u00e0\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">et\u00e0<\/a>, il <a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/cardiopatia-ischemica\/rischio-cardiovascolare.html\" title=\"Rischio Cardiovascolare\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">rischio cardiovascolare<\/a> tende ad aumentare perch\u00e9:<\/p>\n<ul>\n<li>le arterie diventano meno elastiche<\/li>\n<li>si accumulano pi\u00f9 facilmente depositi di <a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/salute\/colesterolo-che-cos-e-quando-fa-male-perche-aumenta-nel-sangue-e-come-abbassarlo.html\" title=\"Colesterolo: che cos&#039;\u00e8, quando \" fa=\"\" male=\"\" perch=\"\" aumenta=\"\" nel=\"\" sangue=\"\" e=\"\" come=\"\" abbassarlo=\"\" com rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">colesterolo<\/a><\/li>\n<li>si sommano altri fattori, come <strong>ipertensione<\/strong>, <strong><a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/salute\/diabete.html\" title=\"Diabete: sintomi, valori e differenze tra tipo 1 e tipo 2\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">diabete<\/a><\/strong>, fumo o <a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/salute-benessere\/sedentarieta-rischi-per-la-salute-segnali-da-non-sottovalutare-e-strategie-concrete-per-muoversi-di-piu-ogni-giorno.html\" title=\"Sedentariet\u00e0: rischi per la salute, segnali da non sottovalutare e strategie concrete per muoversi di pi\u00f9 ogni giorno\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">sedentariet\u00e0<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>In questa fascia di et\u00e0 le statine hanno dimostrato di ridurre in modo significativo eventi come <strong><a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/cardiopatia-ischemica\/infarto.html\" title=\"Cos&#039;\u00e8 l&#039;Infarto Miocardico? Cause e sintomi dell&#039;attacco di cuore\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">infarto miocardico<\/a><\/strong> e <strong>ictus<\/strong>, soprattutto nei soggetti ad alto rischio o con precedenti <a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/cardiopatia-ischemica\/malattie-cardiovascolari.html\" title=\"Malattie Cardiovascolari\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">problemi cardiovascolari<\/a> (prevenzione secondaria).<\/p>\n<p> Differenza tra prevenzione primaria e secondaria <\/p>\n<p>Comprendere questa distinzione \u00e8 fondamentale:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Prevenzione primaria<\/strong>: uso delle statine in persone che non hanno mai avuto infarto, ictus o altre complicanze vascolari importanti, ma presentano fattori di rischio (<a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/salute\/farmaci-colesterolo.html\" title=\"Farmaci per il colesterolo alto: quali sono e come agiscono\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">colesterolo alto<\/a>, diabete, ipertensione, ecc.)<\/li>\n<li><strong>Prevenzione secondaria<\/strong>: uso delle statine in chi ha gi\u00e0 avuto un evento cardiovascolare (per esempio infarto, <a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/cardiopatia-ischemica\/angioplastica.html\" title=\"Angioplastica: A Cosa Serve e Come si Esegue?\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">angioplastica<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/salute-benessere\/ictus-ischemico.html\" title=\"Ictus Ischemico: cause, sintomi e aspettative di vita\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ictus ischemico<\/a>). In questo caso il beneficio \u00e8 molto pi\u00f9 chiaro e consolidato.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Negli anziani, la prevenzione secondaria \u00e8 generalmente considerata una priorit\u00e0: <strong>ridurre il rischio di recidive<\/strong> \u00e8 essenziale. Molto pi\u00f9 dibattuto \u00e8 l\u2019uso delle statine in prevenzione primaria oltre i 70-75 anni.<\/p>\n<p>                <a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/salute\/colesterolo-alto-quando-diventa-davvero-pericoloso.html\" class=\"sal-widget-text-related sal-outer barlow-cond sal-mBottom4x sal-mTop4x\" title=\"Colesterolo alto: quando \u00e8 davvero pericoloso?\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><br \/>\n    Per approfondire:<br \/>\n    Colesterolo alto: quando \u00e8 davvero pericoloso?<br \/>\n<\/a><\/p>\n<p>\t\t\t\t<a id=\"1330751\"\/><\/p>\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tStatine negli anziani: cosa dicono gli studi e le linee guida<\/p>\n<p>Negli ultimi anni vari studi hanno cercato di capire quanto le statine siano utili negli anziani, in particolare dopo i 70-75 anni.<\/p>\n<p> Cosa emerge dagli studi clinici <\/p>\n<p>Dalle ricerche disponibili si possono riassumere alcuni punti:<\/p>\n<ul>\n<li>Negli anziani con <strong>pregressi eventi cardiovascolari<\/strong>, le statine riducono in modo significativo la <strong>mortalit\u00e0 totale<\/strong> e il rischio di nuovi infarti e ictus.<\/li>\n<li>In soggetti sopra i 70 anni con <strong>fattori di rischio importanti<\/strong> (come colesterolo elevato, ipertensione, fumo, diabete), diversi studi mostrano una riduzione di infarto e ictus, anche se non sempre si osserva una riduzione chiara della mortalit\u00e0 complessiva.<\/li>\n<li>Alcune analisi su pazienti ultra 75enni senza precedenti eventi cardiovascolari suggeriscono benefici pi\u00f9 limitati, e in certi casi la differenza di mortalit\u00e0 tra chi assume statine e chi no non risulta marcata.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Va ricordato che molti studi clinici storici arruolavano poche persone molto anziane, per cui i dati oltre gli 80 anni sono meno robusti. Per questo le decisioni vanno prese <strong>caso per caso<\/strong>.<\/p>\n<p> Come si regolano le principali linee guida <\/p>\n<p>Le raccomandazioni internazionali non sono tutte uguali, ma seguono alcuni principi comuni:<\/p>\n<ul>\n<li>In persone tra 40 e 75 anni, con un rischio cardiovascolare a 10 anni elevato e colesterolo LDL sopra una certa <a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/soglia_anaerobica.htm\" title=\"Soglia Anaerobica\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">soglia<\/a>, le statine sono spesso <strong>raccomandate<\/strong>.<\/li>\n<li>Alcune linee guida propongono l\u2019uso delle statine fino a circa 80 anni se il <strong>rischio cardiovascolare globale<\/strong> (calcolato con appositi algoritmi) \u00e8 alto.<\/li>\n<li>Le societ\u00e0 scientifiche europee invitano invece a una particolare <strong>prudenza oltre i 60-65 anni<\/strong>, soprattutto in chi non ha mai avuto eventi cardiovascolari: la terapia pu\u00f2 essere presa in considerazione quando coesistono diversi grandi fattori di rischio, come:<\/li>\n<li><strong>diabete<\/strong><\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/ipertensione\/ipertensione.html\" title=\"Ipertensione o pressione alta: cause, sintomi e come abbassarla\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ipertensione arteriosa<\/a><\/strong><\/li>\n<li><strong>abitudine al fumo<\/strong><\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/salute\/colesterolemia.html\" title=\"Colesterolemia: cos&#039;\u00e8? Valori normali e quando preoccuparsi\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ipercolesterolemia<\/a> marcata<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>In sostanza, non \u00e8 solo l\u2019et\u00e0 a guidare la scelta, ma un insieme di elementi: profilo di rischio, aspettativa di vita, stato di salute generale, preferenze del paziente.<\/p>\n<p>\t\t\t\t<a id=\"1330752\"\/><\/p>\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tQuando sospettare di essere a rischio e quali esami fare<\/p>\n<p>Molte persone scoprono di avere un rischio cardiovascolare elevato in modo del tutto casuale, per esempio durante una visita di controllo. Non esiste un \u201csintomo del colesterolo alto\u201d, ma ci sono campanelli d\u2019allarme che meritano attenzione.<\/p>\n<p> Segnali e condizioni da non trascurare <\/p>\n<p>Andrebbero discussi con il medico soprattutto:<\/p>\n<p>Questi elementi, se presenti insieme, possono far salire il rischio di infarto o ictus anche in <a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/asintomatico-cosa-significa.html\" title=\"Asintomatico: Cosa Significa? Quali Sono le Conseguenze?\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">assenza di sintomi<\/a> evidenti. \u00c8 il motivo per cui si parla spesso di \u201cmalattie silenziose\u201d.<\/p>\n<p> Valutazione del rischio e test utili <\/p>\n<p>Per decidere se proporre una statina a una persona anziana, il medico valuta diversi aspetti:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Profilo lipidico completo<\/strong>: colesterolo totale, LDL, <a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/salute\/HDL.html\" title=\"HDL - Colesterolo Buono HDL\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">HDL<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/trigliceridi.html\" title=\"Trigliceridi alti: come abbassarli e quanto dovrebbero essere\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">trigliceridi<\/a><\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/nutrizione\/con-la-glicemia-alta-si-dimagrisce-o-si-perde-peso.html\" title=\"Posso dimagrire anche se ho la glicemia alta? Cosa fare?\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Glicemia<\/a><\/strong> e, se necessario, <a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/salute\/emoglobina-glicata-glicosilata.html\" title=\"Emoglobina Glicata - HbA1c\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">emoglobina glicata<\/a> per controllare il diabete<\/li>\n<li><strong>Pressione arteriosa<\/strong> misurata correttamente e in pi\u00f9 occasioni<\/li>\n<li>Altri esami del sangue per verificare la funzionalit\u00e0 di <strong>fegato<\/strong> e <strong><a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/fisiologia\/rene.html\" title=\"Rene - Reni\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">reni<\/a><\/strong>, importanti quando si prescrive una statina<\/li>\n<li>Eventuali esami strumentali in caso di sospetto danno cardiovascolare (elettrocardiogramma, ecocardiogramma, <a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/salute\/eco-doppler.html\" title=\"Eco-doppler ed Eco-color-doppler\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ecocolordoppler<\/a> dei <a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/fisiologia\/vasi-sanguigni.html\" title=\"Vasi sanguigni\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">vasi<\/a>, ecc.)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Sulla base di questi dati, viene stimato il <strong>rischio cardiovascolare globale<\/strong> a 10 anni. Negli anziani, oltre al numero, \u00e8 fondamentale chiedersi: questo farmaco pu\u00f2 realmente offrire un beneficio concreto nei prossimi anni rispetto ai possibili effetti collaterali?<\/p>\n<p>\t\t\t\t<a id=\"1330753\"\/><\/p>\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tTerapia con statine nell\u2019anziano: benefici, rischi e ruolo dello stile di vita<\/p>\n<p>La prescrizione di una statina in <a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/salute\/vecchiaia.html\" title=\"Vecchiaia: Cos\u2019\u00e8, Segni Caratteristici e Attivit\u00e0 Motoria\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">et\u00e0 avanzata<\/a> non \u00e8 mai automatica: richiede un confronto attento tra medico, paziente e, quando opportuno, familiari.<\/p>\n<p> Vantaggi potenziali <\/p>\n<p>Nei soggetti anziani con rischio elevato, le statine possono:<\/p>\n<ul>\n<li>ridurre il <strong>rischio di infarto miocardico<\/strong><\/li>\n<li>diminuire la probabilit\u00e0 di <strong>ictus ischemico<\/strong><\/li>\n<li>abbassare la necessit\u00e0 di interventi <a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/fisiologia\/coronarie.html\" title=\"Coronarie e Coronaropatia\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">coronarici<\/a> (angioplastiche, <a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/cardiopatia-ischemica\/bypass.html\" title=\"Bypass Coronarico\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">bypass<\/a>)<\/li>\n<li>in presenza di precedenti eventi cardiovascolari, contribuire a <strong>prolungare la sopravvivenza<\/strong> e migliorare la qualit\u00e0 di vita<\/li>\n<\/ul>\n<p>Questi benefici diventano pi\u00f9 importanti quando la persona ha una <strong>buona aspettativa di vita<\/strong>, \u00e8 relativamente autonoma e presenta molteplici fattori di rischio.<\/p>\n<p> Possibili effetti indesiderati e precauzioni <\/p>\n<p>Come tutti i farmaci, anche le statine possono avere effetti collaterali, pi\u00f9 frequenti se si assumono molti medicinali contemporaneamente (politerapia), condizione comune in et\u00e0 avanzata. Tra i disturbi possibili:<\/p>\n<ul>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/salute\/dolori-piu-forti-che-si-possono-provare.html\" title=\"Quali sono i Dolori pi\u00f9 forti che si possono provare?\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">dolori<\/a> <a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/fisiologia\/muscoli.html\" title=\"Muscoli del corpo umano: come funzionano e tipi\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">muscolari<\/a><\/strong> o debolezza<\/li>\n<li>lievi alterazioni degli <strong><a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/fegato\/esami-fegato.html\" title=\"Esami Fegato: Quali sono? A cosa servono? Valori normali e alterati\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">esami del fegato<\/a><\/strong><\/li>\n<li>rari problemi muscolari pi\u00f9 seri, da segnalare subito al medico se compaiono dolori intensi o <a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/salute\/urina.html\" title=\"Urina\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">urine<\/a> molto scure<\/li>\n<li>interazioni con altri farmaci assunti per ipertensione, <a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/salute\/aritmia-cardiaca-sintomi-cause.html\" title=\"Aritmia cardiaca: quando provoca arresto cardiaco? Sintomi e cause\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">aritmie<\/a>, anticoagulazione e cos\u00ec via<\/li>\n<\/ul>\n<p>Per ridurre i rischi \u00e8 importante:<\/p>\n<ul>\n<li>iniziare con <strong>dosaggi adeguati all\u2019et\u00e0 e alla situazione clinica<\/strong><\/li>\n<li>eseguire controlli periodici degli esami del sangue<\/li>\n<li>riferire sempre al medico tutti i farmaci e gli <a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/integratori.html\" title=\"Integratori: sono utili? Criticit\u00e0 sull&#039;utilizzo degli Integratori\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">integratori<\/a> assunti<\/li>\n<li>non sospendere o modificare la terapia senza confronto con lo specialista<\/li>\n<\/ul>\n<p> Stile di vita: l\u2019alleato che non va mai trascurato <\/p>\n<p>Che si assumano statine o meno, la protezione cardiovascolare negli anziani passa necessariamente anche da abitudini quotidiane mirate. Alcuni interventi efficaci:<\/p>\n<ul>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/nutrizione\/dieta-equilibrata-come-si-fa-quando-non-e-equilibrata.html\" title=\"Dieta equilibrata: come si fa? Quando NON \u00e8 equilibrata?\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Alimentazione equilibrata<\/a><\/strong>: privilegiare <a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/alimentazione\/verdura.html\" title=\"Quali sono le propriet\u00e0 nutrizionali delle verdure? Perch\u00e9 fanno bene e vanno mangiate tutti i giorni\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">verdura<\/a>, frutta, <a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/nutrizione\/legumi.html\" title=\"Legumi: caratteristiche nutrizionali\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">legumi<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/alimentazione\/quali-sono-i-cereali-integrali-per-la-dieta-aiutano-a-dimagrire-quando-evitarli.html\" title=\"Quali sono i cereali integrali per la dieta? Aiutano a dimagrire? Quando evitarli?\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">cereali integrali<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/nutrizione\/pesce.html\" title=\"Pesce: come vengono classificati i prodotti ittici? Quali sono? Propriet\u00e0\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">pesce<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/alimentazione\/come-si-produce-l-olio-extravergine-di-oliva-differenze-tra-vergine-ed-extravergine.html\" title=\"Come si produce l&#039;olio extravergine di oliva? Differenze tra Vergine ed Extravergine\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">olio extravergine<\/a> d\u2019<a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/olio-oliva.html\" title=\"Olio di oliva\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">oliva<\/a>; limitare salumi, <a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/nutrizione\/carne.html\" title=\"Quali sono le classificazioni e le caratteristiche nutritive della carne? E gli aspetti igienici?\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">carni<\/a> rosse, <a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/nutrizione\/formaggi-magri.html\" title=\"Formaggi magri\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">formaggi grassi<\/a>, dolci industriali.<\/li>\n<li><strong>Movimento regolare<\/strong>: anche una camminata quotidiana adattata alle proprie capacit\u00e0, esercizi leggeri di rinforzo <a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/fisiologia\/muscolo-scheletrico.html\" title=\"Muscolo scheletrico: caratteristiche del tessuto muscolare scheletrico\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">muscolare<\/a> e di equilibrio, sempre concordati con il medico.<\/li>\n<li><strong>Stop al fumo<\/strong>: <a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/farmaci-malattie\/farmaci-smettere-fumare.html\" title=\"Tabagismo - Farmaci per Smettere di Fumare\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">smettere di fumare<\/a> ha benefici a tutte le et\u00e0, anche oltre i 70 anni.<\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/peso-forma.html\" title=\"Quanto deve essere il peso forma? Calcola il tuo peso ideale\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Controllo del peso<\/a><\/strong>: perdere anche pochi chili in eccesso pu\u00f2 migliorare pressione, glicemia e assetto lipidico.<\/li>\n<li><strong>Gestione della pressione e del diabete<\/strong>: assumere con regolarit\u00e0 i farmaci prescritti, effettuare controlli periodici, monitorare i valori a casa quando indicato.<\/li>\n<\/ul>\n<p>In molti anziani con rischio moderato, un cambiamento profondo dello stile di vita pu\u00f2 portare <strong>miglioramenti tali<\/strong> da ridurre o posticipare la necessit\u00e0 di una statina. In chi invece ha un rischio molto elevato, le abitudini sane potenziano e completano l\u2019effetto del farmaco, contribuendo a prevenire eventi gravi.<\/p>\n<p>In definitiva, la decisione di iniziare o continuare una statina in et\u00e0 avanzata richiede una valutazione personalizzata, basata su evidenze scientifiche ma anche sulla <a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/salute-benessere\/anamnesi.html\" title=\"Anamnesi\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">storia clinica<\/a>, sulle priorit\u00e0 e sulle aspettative della persona. Il passo pi\u00f9 utile \u00e8 portare al proprio medico tutti i dubbi, gli esami recenti e l\u2019elenco dei farmaci assunti, per costruire insieme una strategia di <strong>prevenzione cardiovascolare realmente <a href=\"https:\/\/www.my-personaltrainer.it\/allenamento\/allenamento-personalizzato-come-costruire-un-allenamento-individuale.html\" title=\"Allenamento personalizzato: come costruire un allenamento individuale\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">su misura<\/a><\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Preferisci ascoltare il riassunto audio? Ascolta su Spreaker. 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