{"id":68383,"date":"2025-08-25T15:49:15","date_gmt":"2025-08-25T15:49:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/68383\/"},"modified":"2025-08-25T15:49:15","modified_gmt":"2025-08-25T15:49:15","slug":"come-le-mestruazioni-impattano-su-psiche-benessere-e-prestazioni-va-spiegato-dalla-scuola-primaria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/68383\/","title":{"rendered":"Come le mestruazioni impattano su psiche, benessere e prestazioni va spiegato dalla scuola primaria"},"content":{"rendered":"

di
\n Chiara Bidoli<\/p>\n

Una ricerca inglese ha mostrato che per superare lo stigma sugli effetti del ciclo mestruale e aumentare la consapevolezza sulle fasi della vita di una donna (compresa la menopausa) \u00e8 necessario coinvolgere anche i maschi sin da piccoli<\/p>\n

Come le mestruazioni impattano su umore, benessere generale e prestazioni scolastiche potrebbe diventare argomento di studio, almeno in Inghilterra. Secondo uno studio, condotto dall\u2019University College di Londra<\/b>, basato su sondaggi e gruppi di discussione e pubblicato sulla rivista accademica Women\u2019s Health, \u00e8 emerso che i ragazzi vorrebbero saperne di pi\u00f9 sul ciclo mestruale, non solo da un punto di vista fisiologico.\u00a0<\/p>\n

In Inghilterra l\u2019educazione sessuale (nota anche come educazione alle relazioni) \u00e8 obbligatoria nelle scuole primarie e secondarie dal 2020, e all\u2019inizio di quest\u2019anno \u00e8 stata aggiornata per includere argomenti di salute\u00a0 come, per esempio, l’endometriosi,\u00a0 la sindrome dell\u2019ovaio policistico o il sanguinamento mestruale eccessivo. La ricerca, per\u00f2, ha evidenziato che il tempo dedicato a queste tematiche \u00e8 considerato troppo poco e per lo pi\u00f9 gli argomenti sono trattati solo da un punto di vista fisiologico. \u00abEducare gli studenti sulle mestruazioni \u00e8 obbligatorio nelle scuole in Inghilterra e Galles, ma sappiamo che per molti si tratta solo di due lezioni in tutta la carriera scolastica (scuola primaria e secondaria) – spiega\u00a0l’autrice della ricerca, la professoressa Joyce Harper dell’Institute for Women\u2019s Health dell\u2019University College di Londra<\/b>. -Dal nostro sondaggio emerge anche\u00a0che queste lezioni si concentrano ancora solo sugli aspetti fisiologici.\u00a0 Quello che, invece, le donne che hanno partecipato allo studio chiedono \u00e8 che le lezioni siano molto pi\u00f9 complete e coprano tutti gli argomenti, dagli effetti delle mestruazioni sulla psiche, sul benessere generale, sulle prestazioni scolastiche e sportive ma anche cosa si intende, per esempio, per sanguinamento anomalo\u00bb.\u00a0

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Lo studio<\/p>\n

L’analisi comprendeva anche dei gruppi di discussione<\/b> da cui \u00e8 emersa la necessit\u00e0 che le lezioni dovessero prevedere sia momenti dedicati solo alle ragazze<\/b>, in modo da facilitare la comunicazione,\u00a0 ma anche occasioni di confronto che comprendessero anche i maschi<\/b>. \u00abDai nostri gruppi di discussione \u00e8 emersa la necessit\u00e0 che anche i ragazzi dovessero essere coinvolti. Le sessioni miste sono fondamentali per migliorare la comprensione generale sul tema e potrebbero aiutare i maschi a comprendere e supportare le amiche, e future partner, durante le varie fasi della vita, anche durante la menopausa\u00bb, spiega Harper.<\/p>\n

I gruppi di discussione<\/b> hanno coinvolto 55 donne inglesi tra i 18 e i 40 anni<\/b>, a cui sono state formulate diverse domande sulla loro esperienza rispetto alle mestruazioni:\u00a0Come ti senti riguardo al ciclo mestruale? Come influisce il ciclo sul tuo benessere? Come gestisci il ciclo mestruale e di cosa hai bisogno (es. cibo, esercizio fisico, app per il ciclo, supporto sul lavoro)? Ne parli con amici o partner? Come potremmo migliorare l\u2019educazione sulle mestruazioni? Com\u2019\u00e8 stata la tua educazione scolastica sui temi di salute?\u00a0<\/p>\n

Quello che emerso dalle interviste\u00a0 \u00e8 che le partecipanti hanno evidenziato una grave mancanza di educazione sul tema. \u00abLa priorit\u00e0 dovrebbe essere insegnare l\u2019applicazione pratica dei cambiamenti ormonali, spiegando come influenzino l\u2019umore, la socialit\u00e0, le prestazioni fisiche e scolastiche\u00bb, conclude Harper.<\/p>\n

I risultati\u00a0<\/p>\n

Nelle conclusioni del loro rapporto, i ricercatori affermano che le mestruazioni continuano a essere \u00abfortemente stigmatizzate<\/b>\u00bb e che \u00abla mancanza di educazione e normalizzazione dei cicli difficili impedisce alle persone di cercare aiuto<\/b>\u00bb. La coautrice dello studio, Caroline Musulin<\/b>, che ha condotto il gruppo di studio delle 18-25enni, ha precisato: \u00abMolte donne sopportano problemi mestruali pi\u00f9 a lungo del necessario a causa dell\u2019incapacit\u00e0 di parlare apertamente<\/b>, della paura di essere ignorate dai professionisti sanitari, della convinzione che si tratti “solo” di un ciclo doloroso e che non si debba parlarle. Lo stigma, il segreto e l\u2019aspettativa di “resistere”\u00a0 ai dolori mestruali contribuiscono alla sistematica sottovalutazione del disagio mestruale\u00bb.<\/p>\n

Natania Yeshitila<\/b>, l’altra coautrice dello studio che ha condotto il confronto tra le 26-40enni, ha aggiunto: \u00abLe partecipanti sentivano fortemente che questo aspetto mancava nella loro educazione. Molte credevano che processi fisiologici normali, come le perdite vaginali, fossero anormali<\/b>. La mancanza di educazione su come fattori esterni, come lo stress e i metodi contraccettivi, possano influenzare il ciclo mestruale \u00e8 un altro punto di confusione\u00bb.<\/p>\n

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25 agosto 2025<\/p>\n

\n \u00a9 RIPRODUZIONE RISERVATA\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"di Chiara Bidoli Una ricerca inglese ha mostrato che per superare lo stigma sugli effetti del ciclo mestruale…\n","protected":false},"author":3,"featured_media":68384,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1480],"tags":[8113,1719,52560,52562,16936,17293,52563,52564,52565,7079,52566,5206,2491,43,52567,52568,2429,51170,4938,2096,43544,52569,52570,24330,41527,1944,52571,52572,11489,4067,52559,52573,30721,239,52574,2013,1537,90,89,15998,5122,16852,5868,52558,52575,9667,3554,494,614,240,1942,1943,52561,2128,1940,1941],"class_list":{"0":"post-68383","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salute-femminile","8":"tag-argomenti","9":"tag-benessere","10":"tag-benessere-prestazioni","11":"tag-benessere-prestazioni-scolastiche","12":"tag-ciclo","13":"tag-ciclo-mestruale","14":"tag-ciclo-mestruale-punto","15":"tag-coautrice","16":"tag-coautrice-studio","17":"tag-college","18":"tag-college-londra","19":"tag-condotto","20":"tag-confronto","21":"tag-discussione","22":"tag-discussione-emersa","23":"tag-discussione-emersa-necessita","24":"tag-donne","25":"tag-dovessero","26":"tag-educazione","27":"tag-effetti","28":"tag-emersa","29":"tag-emersa-necessita","30":"tag-emerso","31":"tag-evidenziato","32":"tag-fasi","33":"tag-femminile","34":"tag-fisiologici","35":"tag-fisiologico","36":"tag-fortemente","37":"tag-gruppi","38":"tag-gruppi-discussione","39":"tag-gruppi-discussione-emersa","40":"tag-harper","41":"tag-health","42":"tag-impattano","43":"tag-inghilterra","44":"tag-it","45":"tag-italia","46":"tag-italy","47":"tag-lezioni","48":"tag-londra","49":"tag-maschi","50":"tag-menopausa","51":"tag-mestruale","52":"tag-mestruale-punto","53":"tag-mestruazioni","54":"tag-prestazioni","55":"tag-punto","56":"tag-ricerca","57":"tag-salute","58":"tag-salute-femminile","59":"tag-salutefemminile","60":"tag-scolastiche","61":"tag-studio","62":"tag-womens-health","63":"tag-womenshealth"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68383","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=68383"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68383\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/68384"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=68383"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=68383"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=68383"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}