{"id":74954,"date":"2025-08-28T23:48:12","date_gmt":"2025-08-28T23:48:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/74954\/"},"modified":"2025-08-28T23:48:12","modified_gmt":"2025-08-28T23:48:12","slug":"il-segreto-della-longevita-spiegato-in-tre-giorni-longevity-fest-2025","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/74954\/","title":{"rendered":"Il segreto della longevit\u00e0 spiegato in tre giorni: Longevity Fest 2025"},"content":{"rendered":"<p>Il <a href=\"https:\/\/www.lacucinaitaliana.it\/article\/longevita-cucina-dieta-mediterranea-vecchiaia\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">segreto della longevit\u00e0<\/a> \u00e8 quello che vorremmo possedere in tanti. Ci si pu\u00f2 arrivare con il buon senso, ma non basta, cos\u00ec, andare a fondo pu\u00f2 aiutare. La genetica ha un ruolo centrale, certo, ma non pu\u00f2 tutto: serve anche una <a href=\"https:\/\/www.lacucinaitaliana.it\/topic\/dieta-mediterranea\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">dieta sana<\/a> (che non si traduce inevitabilmente in rinuncia), fare movimento regolarmente (camminare fino al frigo non conta) e trovare in s\u00e9 un po\u2019 di pace fisico-mentale (probabilmente la pi\u00f9 difficile da raggiungere). La pratica quotidiana, che include dormire bene, evitare lo stress e circondarsi di persone positive, potrebbe, se non fare miracoli, almeno aiutare. Cos\u00ec, ad aiutarci a scoprire o a riflettere sui segreti del vivere bene\/meglio ci ha pensato il <strong>Longevity Fest<\/strong>, che per la quarta volta si svolge &#8211; quest\u2019anno <strong>dal 5 al 7 settembre<\/strong> &#8211; a <a href=\"https:\/\/www.lacucinaitaliana.it\/article\/ristoranti-sardegna-pesce-costa-smeralda-porto-cervo-cagliari-dove\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Porto Cervo<\/a>, in Costa Smeralda.<\/p>\n<p>La signora Domenica Carta, frame del docufilm \u201cFinding the Blue\u201d.Courtesy Uff. Stampa<\/p>\n<p>Ideato dal regista <strong>Pietro Mereu<\/strong>, il festival si propone di aprire un dialogo internazionale sul tema della longevit\u00e0 e della qualit\u00e0 della vita. Promosso dal Consorzio Costa Smeralda e patrocinato dalla Regione Sardegna e dal Comune di Arzachena, l\u2019appuntamento intende indagare non solo come vivere pi\u00f9 a lungo, ma soprattutto come\u00a0vivere meglio, attraverso la <strong>prevenzione<\/strong>, la <strong>promozione di stili di vita sani<\/strong>, l\u2019<strong>attenzione all\u2019ambiente<\/strong> e alle relazioni sociali, senza dimenticare il ruolo della genetica.<\/p>\n<p>Il segreto della longevit\u00e0 spiegato dagli esperti<\/p>\n<p>A interrogarsi ma anche a dare risposte a come fare per vivere pi\u00f9 a lungo, sono stati chiamati esperti, tra cui Frank Hu, Professore di Nutrizione ed Epidemiologia presso la Harvard T.H. Chan School\u00a0of Public Health, affiancato dalla docente collega dello stesso istituto, Immaculata De Vivo, che approfondiranno i temi di epigenetica e, in particolare, della <strong><a href=\"https:\/\/www.lacucinaitaliana.it\/article\/piatto-longevita-valter-longo-spiega-cose\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">longevit\u00e0<\/a> femminile<\/strong>. E ancora, Giovanni Scapagnini, neurologo e biochimico, che parteciper\u00e0 a diversi momenti tra cui i panel su\u00a0<strong>segreti delle alghe,\u00a0epigenetica e destino<\/strong>\u00a0e sulla ricerca condivisa con Harvard, portando la sua esperienza sui\u00a0meccanismi cellulari dell\u2019invecchiamento; <strong>Giuseppe Passarino<\/strong>, ordinario di Genetica presso l\u2019Universit\u00e0 della Calabria, che parler\u00e0 di genetica ed epigenetica dell\u2019invecchiamento, presentando le sue ricerche sui centenari (quelle figure importanti anche per la tradizione in cucina, le vecchie e care ricette delle nonne).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Il segreto della longevit\u00e0 \u00e8 quello che vorremmo possedere in tanti. 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