{"id":86657,"date":"2025-09-04T03:04:14","date_gmt":"2025-09-04T03:04:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/86657\/"},"modified":"2025-09-04T03:04:14","modified_gmt":"2025-09-04T03:04:14","slug":"il-nuovo-manuale-pratico-e-illustrato-scritto-da-marco-bucciarelli-in-libreria-per-gremese-ottiche-parallele-magazine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/86657\/","title":{"rendered":"il nuovo manuale pratico e illustrato scritto da Marco Bucciarelli in libreria per Gremese \u2013 Ottiche Parallele magazine"},"content":{"rendered":"

Tempo di lettura: 4 minuti \u2013 700 parole<\/strong><\/p>\n

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Il fisioterapista, osteopata e istruttore propone 160 esercizi di ginnastica correttiva dinamica per educare il corpo a un\u2019attivit\u00e0 motoria pi\u00f9 armonica, consapevole ed efficiente. Il volume rappresenta l\u2019evoluzione naturale di \u201cPosturale, che passione!\u201d, arricchendosi di un\u2019intera sezione inedita e di nuove sequenze pensate per il benessere quotidiano.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Esce in libreria per Gremese<\/strong> un nuovo manuale pratico e illustrato con 160 esercizi di ginnastica correttiva dinamica<\/strong> per educare il corpo a muoversi in modo armonico, consapevole ed efficiente<\/strong>: \u201cPosturale e movimento<\/strong>\u201d, scritto dal fisioterapista, osteopata e istruttore Marco Bucciarelli, <\/strong>propone un\u2019opera che amplia e aggiorna i temi gi\u00e0 affrontati nei suoi precedenti lavori, offrendo al pubblico un approccio ancora pi\u00f9 completo alla ginnastica posturale dinamica<\/strong>. Il volume rappresenta infatti l\u2019evoluzione naturale di Posturale, che passione! arricchendosi di un\u2019intera sezione inedita e di nuove sequenze pensate per il benessere quotidiano<\/strong>.<\/p>\n

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Diviso in 20 lezioni illustrate<\/strong>, con l\u2019aggiunta di una lezione speciale di neurodinamica<\/strong>, un focus su 12 esercizi dedicati alla mobilit\u00e0 dell\u2019anca<\/strong> e un\u2019ampia appendice sulle posture corrette della vita quotidiana<\/strong>, il libro si rivolge tanto a chi pratica regolarmente attivit\u00e0 fisica quanto a chi, reduce da lunghi periodi di inattivit\u00e0, desideri ricominciare a muoversi in modo sicuro ed efficace. Ogni esercizio \u00e8 accompagnato da testi e da disegni chiari e intuitivi, realizzati da Benedetta Valli e Nune Kerobyan<\/strong>, che facilitano l\u2019apprendimento anche dei movimenti pi\u00f9 complessi.
\u00abLa ginnastica posturale dinamica \u2013 spiega l\u2019autore<\/strong> \u2013 pu\u00f2 esserci di grande aiuto nel mantenere la corretta postura e nell\u2019allenare la nostra motricit\u00e0. Non \u00e8 vero che tutto funziona e che tutto va provato: esistono sequenze di azioni pi\u00f9 efficaci di altre, e il metodo che propongo nasce proprio dalla mia esperienza quotidiana con centinaia di persone di tutte le et\u00e0. Gli oltre 160 esercizi raccolti in questo volume vogliono essere un prezioso viatico per mantenersi attivi, flessibili e dinamici il pi\u00f9 a lungo possibile\u00bb.
Il libro non \u00e8 solo un compendio di ginnastica correttiva: oltre alle sequenze di esercizi, offre consigli pratici per affrontare i momenti \u201ca rischio\u201d della giornata<\/strong>, con indicazioni su come sedersi correttamente, come sollevare pesi o bambini, come alzarsi dal letto, rifare la camera, guidare l\u2019auto o svolgere piccoli lavori domestici. Un vero e proprio manuale di prevenzione, capace di migliorare la qualit\u00e0 della vita attraverso gesti quotidiani pi\u00f9 consapevoli<\/strong>.<\/p>\n

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Il percorso editoriale di Marco Bucciarelli<\/strong> \u00e8 gi\u00e0 costellato di successi: i suoi volumi precedenti La cura del mal di schiena e La cura della cervicale, editi da L\u2019Airone Editrice, hanno conosciuto numerose ristampe, con copie esaurite in poco tempo. Una risposta che testimonia quanto questi strumenti siano stati utili per migliaia di lettori, capaci di trovare in essi soluzioni concrete e immediate ai piccoli e grandi disturbi della quotidianit\u00e0.
Con \u201cPosturale e movimento<\/strong>\u201d l\u2019autore compie un passo ulteriore, presentando un sistema organico, misurabile e progressivo<\/strong>, frutto di anni di insegnamento e di pratica sul campo. Grazie al linguaggio semplice e diretto, il libro riesce a parlare tanto ai professionisti quanto ai principianti, trasformandosi in una guida indispensabile per chiunque voglia migliorare la propria postura e la propria efficienza motoria.
\u201cPosturale e movimento<\/strong>\u201d si propone dunque non solo come un manuale di esercizi, ma come una vera e propria filosofia del benessere quotidiano<\/strong>, capace di restituire armonia, energia e consapevolezza al corpo. Un libro accessibile a tutti, di facile comprensione anche sugli aggettivi medici<\/strong>.<\/p>\n

Titolo:\u00a0Posturale e movimento
Autore: Marco Bucciarelli
Disegni: Benedetta Valli, Nune Kerobyan
Casa editrice: Gremese
Formato: 16.1 x 1.7 x 22.9
Pagine: 207
EAN: 978-8866922223
Prezzo: \u20ac 19,50<\/p>\n

Marco Bucciarelli<\/strong> \u00e8 un fisioterapista iscritto alla Federazione Internazionale dell\u2019Ordine dei Fisioterapisti. Si specializza in Terapia Manuale secondo il Concetto Mait\u00adland, frequenta corsi di Osteopatia strutturale, viscerale, craniale, fasciale, vascolare, neu\u00adrologica, e successivamente consegue il titolo di Osteopata D.O. presso la scuola italiana di Osteopatia di Padova. Frequenta a Roma e a Padova i corsi di approccio Miofasciale nelle Disfunzioni del Controllo Motorio. Approfondisce le conoscenze sulla ginnastica correttiva con il metodo Feldenkrais e il metodo MEP (Movimento Ergonomia Postura) del prof. Giuseppe Massara, finalizzato alla riprogrammazione ergonomica-posturale. Per Gremese e L\u2019Airone Editrice ha scritto i volumi Posturale, che passione!, La cura del mal di schiena e La cura della cervicale.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Tempo di lettura: 4 minuti \u2013 700 parole Il fisioterapista, osteopata e istruttore propone 160 esercizi di ginnastica…\n","protected":false},"author":3,"featured_media":86658,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1445],"tags":[1608,203,204,1537,90,89,1609],"class_list":{"0":"post-86657","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-libri","8":"tag-books","9":"tag-entertainment","10":"tag-intrattenimento","11":"tag-it","12":"tag-italia","13":"tag-italy","14":"tag-libri"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86657","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=86657"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86657\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/86658"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=86657"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=86657"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=86657"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}