{"id":89943,"date":"2025-09-05T16:22:09","date_gmt":"2025-09-05T16:22:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/89943\/"},"modified":"2025-09-05T16:22:09","modified_gmt":"2025-09-05T16:22:09","slug":"una-planimetria-della-casa-sbagliata-puo-influire-sulla-salute-mentale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/89943\/","title":{"rendered":"Una planimetria della casa sbagliata pu\u00f2 influire sulla salute mentale?"},"content":{"rendered":"

Una planimetria della casa sbagliata pu\u00f2 influire sulla nostra salute mentale?<\/strong><\/p>\n

Un sabato pomeriggio di recente, mi sono seduta su una sedia pieghevole davanti al nuovo appartamento<\/a> di un\u2019amica a Park Slope, Brooklyn<\/a>. Da quando c\u2019era stata la pandemia, ogni tanto si esibisce in un concerto all\u2019aperto, prima davanti alla casa che condivideva con l\u2019ex marito e ora davanti a quella che divide con il suo nuovo compagno. Ha cantato la sua canzone Yellow Chair, che racconta la storia di una sedia orribile che il suo ex amava e che ha buttato via<\/strong> (ha buttato fuori anche lui). La sostituisce con un mobile che ritiene troppo stupido, troppo solare, per essere sopportato. E poi scopre che l\u2019atmosfera le si addice. La canzone mi ricorda che, dopo una mia rottura sentimentale, ho ridipinto la mia (ormai solo mia) camera da letto di un grigio<\/a> intenso, simile a un bozzolo, e poi, a met\u00e0 del periodo di lockdown nel 2020, l\u2019ho ridipinta di un bianco luminoso e candido. Ho spostato il letto su un\u2019altra parete: chi l\u2019avrebbe mai detto che il semplice atto di riposizionare un mobile potesse aiutarmi a reimpostare il mio atteggiamento?<\/strong> A ogni cambiamento mi sentivo un po\u2019 meglio, proprio come la mia amica con la sua sedia<\/a>. Ma perch\u00e9?<\/p>\n

Piccole modifiche, grandi cambiamenti<\/p>\n

Questi aggiustamenti apparentemente minimi nella planimetria della casa possono davvero modificare il nostro punto di vista nel quotidiano? \u201cNon pensiamo mai a un ragno senza la sua tela, ma in qualche modo pensiamo che gli esseri umani esistano senza tutte le altre cose che ci circondano\u201d, dice il fondatore di Reddymade<\/a>, Suchi Reddy. Architettura e design affrontano il rapporto tra l\u2019ordine di uno spazio e la nostra esperienza dentro di esso. L\u2019idea che questi ambienti abbiano un impatto significativo sul benessere<\/a> fisico e mentale degli esseri umani \u00e8 diventata la tesi della neuroestetica<\/strong>, un campo emergente delle neuroscienze di cui Reddy \u00e8 ricercatore. Gli spazi offrono o non offrono piaceri sensoriali, dice Reddy. \u201cSi tratta di un aspetto emotivo che poi alimenta un tipo di effetto neurologico pi\u00f9 profondo e che \u00e8 assolutamente influenzato dallo spazio\u201d.<\/p>\n

Sia chiaro: non parliamo di un modello di vita materialista, ma piuttosto di come interagiamo con l\u2019ambiente che ci circonda e ne siamo influenzati. \u201cIo uso l\u2019approccio della psicologia comportamentale per pensare allo spazio\u201d, dice la dottoressa Bev Walpole, psicologa clinica e fondatrice di Haven Wellness by Design<\/a>. \u201cSi tratta di capire di cosa hanno bisogno gli individui che occuperanno uno spazio. Si tratta di capire come scomporre le aspettative su quello spazio e su ci\u00f2 che le persone intendono fare con esso\u201d.<\/p>\n

Il rapporto con la nostra casa<\/p>\n

In altre parole, il rapporto con le nostre case \u00e8 influenzato dai nostri desideri, traumi, storie e speranze,<\/strong> cos\u00ec come dalle relazioni che abbiamo con gli altri. \u201cLa casa<\/a> \u00e8 parte integrante della nostra salute mentale\u201d, afferma Maura Trumble, partner di CCY Architects<\/a>. \u201cDeriva dalla gerarchia dei bisogni di Maslow: l\u2019idea che il senso di sicurezza e di comfort sia uno degli istinti pi\u00f9 elementari che abbiamo come esseri umani\u201d. Come molte specie animali, gli esseri umani hanno sviluppato il concetto di casa come rifugio<\/a>:<\/strong> non solo un luogo in cui soddisfare i nostri bisogni fisici, ma anche i bisogni emotivi di privacy e libert\u00e0 dal pericolo. Questi bisogni non sono scomparsi, ma sono in cima ai nostri pensieri quando contempliamo le sfumature di una pianta e della disposizione dei mobili?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Una planimetria della casa sbagliata pu\u00f2 influire sulla nostra salute mentale? Un sabato pomeriggio di recente, mi sono…\n","protected":false},"author":3,"featured_media":89944,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1511],"tags":[65030,239,16916,1537,90,89,2087,2088,240,2089,2090],"class_list":{"0":"post-89943","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salute-mentale","8":"tag-feng-shui","9":"tag-health","10":"tag-how-to","11":"tag-it","12":"tag-italia","13":"tag-italy","14":"tag-mental-health","15":"tag-mentalhealth","16":"tag-salute","17":"tag-salute-mentale","18":"tag-salutementale"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89943","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=89943"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89943\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/89944"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=89943"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=89943"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=89943"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}