{"id":99193,"date":"2025-09-10T07:07:09","date_gmt":"2025-09-10T07:07:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/99193\/"},"modified":"2025-09-10T07:07:09","modified_gmt":"2025-09-10T07:07:09","slug":"una-dieta-con-piu-grassi-riduce-i-sintomi-depressivi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/99193\/","title":{"rendered":"Una dieta con pi\u00f9 grassi riduce i sintomi depressivi"},"content":{"rendered":"<p>\u00a0Nello studio i punteggi di <strong>depressione <\/strong>auto-riferiti sono diminuiti del 35% entro la seconda settimana e hanno raggiunto il <strong>67% di miglioramento tra la settimana dieci\u00a0e la settimana dodici<\/strong>. La gravit\u00e0 dei sintomi \u00e8 variata, ma nessuno ha registrato un peggioramento. Anche in base alle valutazioni cliniche la depressione alla sesta settimana e alla settimana dieci-dodici\u00a0\u00e8 diminuita rispettivamente del 59% e del 71%. Entro la seconda settimana, le valutazioni percepite del benessere globale erano raddoppiate, per poi raggiungere quasi il triplo al termine dell&#8217;intervento. Come gruppo, i partecipanti hanno perso in media 5 chilogrammi e il loro grasso corporeo \u00e8 diminuito del 2,4%, con la maggior parte che ha superato la riduzione clinicamente significativa del 5% di perdita di peso. Infine, le prestazioni dei partecipanti sono migliorate in ambiti cognitivi che valutavano la memoria episodica, la velocit\u00e0 di elaborazione e la funzione esecutiva.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u00a0Nello studio i punteggi di depressione auto-riferiti sono diminuiti del 35% entro la seconda settimana e hanno raggiunto&hellip;\n","protected":false},"author":3,"featured_media":99194,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1511],"tags":[239,1537,90,89,2087,2088,240,2089,2090],"class_list":{"0":"post-99193","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salute-mentale","8":"tag-health","9":"tag-it","10":"tag-italia","11":"tag-italy","12":"tag-mental-health","13":"tag-mentalhealth","14":"tag-salute","15":"tag-salute-mentale","16":"tag-salutementale"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/99193","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=99193"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/99193\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/99194"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=99193"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=99193"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=99193"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}