Vudis pasakojo, kad susiėmė tada, kai svarstyklių skalėje pamatė išgąsdinusį skaičių.
„Manęs žmonės nebeatpažįsta, ir pats savęs nebeatpažįstu veidrodyje. Buvau pasiekęs tą ribinį maksimalų svorį – 100 kilogramų. Gyvenime nebuvau tiek svėręs“, – laidoje „KK2“ pasakojo Vudis.
Viršsvorį Vudis užsiaugino nesveikai maitindamasis.
„Bulvytės fri, visokie greito maisto restoranai buvo aplankomi dažnai… Saldumynai, šokoladai, bandelės“, – vardijo atlikėjas.
Atsikratyti perteklinių kilogramų Vudis bandė laikydamasis keto dietos, tačiau ji jam nepatiko. Sėkmingų rezultatų jis pasiekė radęs sau tinkamą metodą – protarpinį badavimą, kurio laikytis padėjo programėlė.
„Ten yra patarimai – primena, kiek vandens reikia išgerti ir kada. Susidarai grafiką, yra visokių receptų“, – pasakojo Vudis.
Po trijų mėnesių pagalbos, programėlės jam nebereikėjo. Dabar dainininkas per dieną gali valgyti septynias valandas, o septyniolika – badauja.
„Kol miegu, skaitosi, kad badauju. Po to nevalgau pusryčių ir pietų. Valgyti pradedu nuo trijų, keturių popiet – tada būna pirmas maistas“, – dalijosi dainininkas su laida „KK2“.
Stengdamasis gyventi pagal nustatytą ritmą, Vudis turėjo daug ko atsisakyti. Sunkiausia, pasak jo, buvo nevalgyti cukraus.
„Rekomenduoju visiems pabandyti visiškai atsisakyti cukraus ir suprasite, kiek nuo jo esate priklausomi. Cukrus – tai ir bandelės, miltai, krakmolai, kas virsta į cukrų. Jei pamėgintumėte valgyti tik kiaušinius ir mėsą, daržoves, pamatytumėte – pradeda skaudėti galvą, nerandi sau vietos, būni piktas“, – pasakojo Vudis.
Visgi, jis įsitikinęs – verta!
„Taip iškentus mėnesį, pamėginkite suvalgyti kokį šokoladinį batonėlį ar išgerti ledų kokteilį“, – šypsojosi dainininkas laidoje „KK2“.
Visą pokalbį su Vudžiu žiūrėkite laidoje: