Pilvo riebalai, techniškai žinomi kaip visceraliniai, yra riebalai, kurie kaupiasi aplink gyvybiškai svarbius organus mūsų juosmens srityje. Jie ne tik nėra draugiški mūsų juosmens apimčiai, bet ir gali padidinti riziką susirgti daugybe sveikatos sutrikimų, tokių kaip širdies ligos, diabetas, nealkoholinė riebalinė kepenų liga ir kai kurie vėžio tipai.