Kuris sūris gali būti pavojingas širdžiai?
Daugelis galvoja, kad sveikiausias sūris širdžiai – ožkos sūris. Iš tiesų tai mocarela, kurioje vos 4 g sočiųjų riebalų vienoje porcijoje, tačiau 6 g baltymų ir 143 mg kalcio, rašo „Parade“.
Ožkos sūris nėra pats blogiausias pasirinkimas (šiuo „titulu“ gali pasigirti čederis), tačiau specialistai pabrėžia: jei jo vartojama per daug, gali kilti rizika širdžiai.