Teminis sveikuolių mėnuo sausio mėnesį „Maximoje“ vyksta jau antrą kartą. Neatsitiktinai jam pasirinktas būtent sausis – juk metų pradžioje dažnas yra linkęs permąstyti savo kasdienius įpročius, pasirinkimus ir sveikos gyvensenos pažadus.
„Naujieji dažnai suvokiami kaip naujas startas ir dalis žmonių ima intensyviau domėtis sveikesnės sudėties produktais, ieško sprendimų, kaip pagerinti mitybą, daugiau judėti ir tiesiog geriau jaustis. Kad užsibrėžtų tikslų siekti būtų lengviau, pirkėjus kviečiame apsilankyti teminiame sveikuolių mėnesyje, kurio metu vienoje vietoje galima rasti aktualias prekes, skirtas tiems, kurie ieško pamėgto maisto alternatyvų, sportuoja ar paprasčiausiai nori tiesiog keisti savo mitybos įpročius“, – sako Titas Atraškevičius, „Maximos“ atstovas ryšiams su žiniasklaida.
Pasak jo, nors sveikuolio apibrėžimas yra plati sąvoka ir vieno teisingo požiūrio nėra, juo galima laikyti žmogų, kuris, nepuldamas į kraštutinumus, sąmoningai priima sprendimus, palankius jo paties sveikatai.
Sveikas gyvenimo būdas pasiekiamas kiekvienam
Sveiką bei judrų gyvenimo būdą propaguojanti populiari „TikTok“ turinio kūrėja Eimantė, daugeliui labiau žinoma „Brahamas“ slapyvardžiu, dalijasi, kad sportas ir judėjimas jai artimi yra nuo vaikystės, o aktyvaus gyvenimo būdo ją įkvėpė tėvai. „Dar būdama vaikas daug laiko leisdavau sporto klube – kol tėvai sportuodavo, aš būdavau vaikų erdvėje, tad sporto salės aplinka man pažįstama nuo mažų dienų, o judėjimas, galima sakyti, visada buvo mano kasdienybės dalis“, – prisimena Eimantė.
Nuolat dalyvavusi įvairiose mokyklinėse sportinėse veiklose, paauglystėje mergina sąmoningai grįžo sportuoti į sporto salę, o dabar yra įsitikinusi, kad sveikas gyvenimo būdas pasiekiamas ir naudingas kiekvienam – reikia tik atrasti tai, kas labiausiai patinka.
„Prieš keletą metų vis daugiau dėmesio ėmiau skirti bendrai savijautai ir sveikatai. Supratau, kad sveikas gyvenimo būdas nebūtinai turi būti vien sporto salė. Judėjimo formų yra labai daug, svarbiausia – atrasti tai, kas tinka asmeniškai: grupinės treniruotės, pilatesas, funkcinės ar net šokių treniruotės“, – mintimis dalijasi Eimantė.
Platus teminio sveikuolių mėnesio asortimentas
Atrasti tai, kas tinka asmeniškai kiekvienam, itin lengva šį mėnesį „Maximos“ pirkėjams siūlomame specialiame asortimente, kuriame – daugiau nei 200 įvairių užkandžių bei gėrimų, daugybė ingredientų sveikuoliškiems patiekalams, daugiau nei 80 įvairių baltymais praturtintų produktų ir apie 150 prekių sportuojantiems.
„Augaliniai, ekologiški, baltymais praturtinti produktai, užkandžiai, saldumynai be pridėtinio cukraus, nepasterizuotos sultys, fermentuoti, vitaminizuoti ir funkciniai gėrimai – visa tai galite išbandyti šį mėnesį vykstant būtent teminiam sveikuolių mėnesiui“, – sako T. Atraškevičius.
Specialiai suformuotame teminiame asortimente – ir jau paruoštos valgyti sveikuoliškos sriubos, troškiniai, sultiniai ar kepiniai be glitimo. Mėgstantys pakramsnoti čia ras ekologiškai augintų riešutų, sėklų, džiovintų vaisių, smaližiai – uogienių be pridėtinio cukraus ar ledų be laktozės.
Rekomenduodama, į ką atkreipti dėmesį renkantis prekes teminiame sveikuolių mėnesyje, Eimantė, žinoma „Brahamas“ slapyvardžiu, siūlo atkreipti dėmesį į baltyminius batonėlius.
„Jie – dažniausias mano pasirinkimas, visada įsigyju didesnį kiekį. Baltyminiai batonėliai yra labai praktiški – juos lengva įsidėti į rankinę, tai – greitas užkandis, kai reikia užkąsti sočiai, o gaminti – nėra laiko“, – sako Eimantė.
Be to, vykstant teminiam sveikuolių mėnesiui sau aktualių prekių galima rasti ne tik maisto kategorijose. Specialūs pasiūlymai visą mėnesį taikomi ir buitinės chemijos, asmens higienos priemonėms, papildams.
Pasirinkite sau tinkamą sportinę aprangą
Pavyzdžiui, iki pat vasario 2 dienos galima pasirūpinti ir kitomis įvairiomis sportiškam bei aktyviam gyvenimo būdui skirtomis priemonėmis: gertuvėmis, jogos kilimėliais, svarmenimis, masažiniais kamuoliukais, pasipriešinimo gumomis, šokdynėmis, pilateso treniruokliais.
„Laikytis užsibrėžtų tikslų ir sekti savo progresą taip pat padės ir kūno svarstyklės, maisto planavimui itin vertingos patogios maisto laikymo dėžutės ar net sveikos gyvensenos patarimų knygos“, – pasiūlymus vardija „Maximos“ atstovas.
Jis priduria, kad šiemet šis mėnuo išsiskiria ir naujiena – pirmą kartą „Maximos“ asortimente pristatoma prekių ženklo „MyProtein“ sportinės aprangos kolekcija.
„Aktyvų gyvenimo būdą propaguojantiems pirkėjams ypač svarbus ir patogumas – tai, kaip jaučiasi treniruočių, aktyvaus laisvalaikio metu. Todėl šiemet teminį sveikuolių mėnesio asortimentą papildėme ir sportine apranga, padedančia suderinti komfortą, funkcionalumą ir prieinamą kainą“, – pabrėžia T. Atraškevičius.
Tinkamai pasirinktos sporto aprangos bei įrangos svarbą pabrėžia ir „TikTok“ turinio kūrėja „Brahamas“. „Netinkami sportiniai batai ar nepatogi apranga gali ne tik mažinti motyvaciją, bet ir didinti traumų riziką, todėl rekomenduojama ją renkantis, atsižvelgti į sporto pobūdį, funkcionalumą ir medžiagas. Man pačiai svarbiausias kriterijus yra patogumas – kai apranga yra patogi ir kokybiška, ir pačios treniruotės yra malonesnės bei efektyvesnės“, – sako Eimantė.