{"id":10297,"date":"2025-10-04T14:53:13","date_gmt":"2025-10-04T14:53:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/10297\/"},"modified":"2025-10-04T14:53:13","modified_gmt":"2025-10-04T14:53:13","slug":"oksana-dobrovolskaja-is-manes-saipesi-del-noro-buti-sportininke","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/10297\/","title":{"rendered":"Oksana Dobrovolskaja: i\u0161 man\u0117s \u0161aip\u0117si d\u0117l noro b\u016bti sportininke"},"content":{"rendered":"

Spalio 1-\u0105j\u0105 F11 klas\u0117s disko metimo rungties finale O. Dobrovolskaja disk\u0105 nusvied\u0117 37,24 m. \u0160is rezultatas jai peln\u0117 tre\u010di\u0105j\u0105 viet\u0105 pasaulio \u010dempionate. Aukso medalis atiteko sezono rezultat\u0105 pagerinusiai kinei Xue Enhui (39,51), o sidabr\u0105 nuskyn\u0117 Italijos sportinink\u0117 Assunta Legnante (37,90).<\/p>\n

Paklausta, kaip jau\u010diasi rankoje laikydama bronzos medal\u012f, Oksana teig\u0117, kad yra labai laiminga: \u201eEsu labai patenkinta. Prie\u0161 i\u0161vykstant mano ma\u017eiausias planas buvo numesti 35 m, o did\u017eiausias \u2013 medalis ir pagerinti asmenin\u012f rezultat\u0105. Padariau ir vien\u0105, ir kit\u0105, plan\u0105 \u012fvykd\u017eiau 100 proc.<\/p>\n

Jau per pirm\u0105 bandym\u0105 sau pasakiau, kad esu patenkinta tokiu rezultatu ir net, jeigu nety\u010dia d\u0117l var\u017eov\u0173 stiprumo nepavyks i\u0161kovoti medalio, i\u0161 sektoriaus vis tiek i\u0161eisiu laiminga ir patenkinta. O, kai su\u017einojau, kad ir medal\u012f Lietuvai parve\u0161iu, emocijos per\u0117m\u0117 savo vaidmen\u012f ir tiesiog ver\u017e\u0117si. Dabar kiekvien\u0105 ryt\u0105 atsik\u0117lusi ir kiekvien\u0105 vakar\u0105 eidama miegoti pa\u010diupin\u0117ju medal\u012f, ar tikrai jis \u010dia yra, ar tai nebuvo sapnas.\u201c<\/p>\n

Ankstyv\u0105 penktadienio ryt\u0105 tiesiai i\u0161 Naujojo Delio su O. Dobrovolskaja pasikalb\u0117jome ne tik apie \u010dempionat\u0105, bet ir apie jos gyvenim\u0105 pakeitus\u012f sport\u0105, koki\u0105 naud\u0105 jai pa\u010diai atne\u0161\u0117 baigtos teis\u0117s studijos, apie mokykloje ir prad\u0117jus sportinink\u0117s karjer\u0105 patirtas paty\u010dias bei ateities svajones.<\/p>\n

\"Disko <\/p>\n

Reg\u0117jimas b\u0117gant metams prast\u0117jo<\/p>\n

Oksana nuo pat gimimo turi i\u0161 mamos paveld\u0117t\u0105 pigmentin\u012f retinit\u0105 \u2013 tai l\u0117tin\u0117, progresuojanti aki\u0173 liga, pama\u017eu atimanti reg\u0117jim\u0105. \u201eMan ji buvo diagnozuota, kai buvau trej\u0173, nors tada dar buvo labai sunku pasteb\u0117ti, kad j\u0105 turiu, nes buvau labai judrus vaikas ir pakankamai gerai ma\u010diau \u2013 apie 10 proc. Man leido savaranki\u0161kai jud\u0117ti, va\u017eiuoti dvira\u010diu, b\u0117gioti, \u017eaisti sl\u0117pyni\u0173. Gal\u0117jau daryti visk\u0105, kaip ir kiti vaikai.<\/p>\n

Ta\u010diau reg\u0117jimas po truput\u012f silpo, nebegal\u0117jau t\u0119sti moksl\u0173 \u012fprastoje mokykloje. Tad b\u016bdama de\u0161imtoje klas\u0117je per\u0117jau \u012f Lietuvos akl\u0173j\u0173 ir silpnaregi\u0173 ugdymo centr\u0105. Bet vis dar gal\u0117jau vaik\u0161\u010dioti be lazdel\u0117s.<\/p>\n

Itin stipriai reg\u0117jimas pablog\u0117jo prie\u0161 ketverius metus \u2013 tai supratau, kai pajutau, kad vis da\u017eniau atsitrenkiu \u012f \u017emones. Svars\u010diau, ar \u010dia jie man\u0119s nemato, ar a\u0161 j\u0173 nematau. Nes atrodydavo, kad lyg visk\u0105 matau, \u017emoni\u0173 n\u0117ra ir staiga i\u0161 ka\u017ekur jie atsiranda. Vis d\u0117lto supratau, kad reg\u0117jimas suprast\u0117jo tiek, jog man nebesaugu i\u0161eiti i\u0161 nam\u0173 be lazdel\u0117s.<\/p>\n

Trener\u0117 ant man\u0119s pykdavo, kai nor\u0117davau pamandravoti ir i\u0161eiti be lazdel\u0117s, nes ji traukia d\u0117mes\u012f. O nor\u0117davo apsivilkti suknel\u0119, apsiauti auk\u0161takulnius ir kad niekas nematyt\u0173, jog esu nereg\u0117. Taip i\u0161\u0117jusi tai kur nors nukrisdavau, tai po autostrad\u0105 pasivaik\u0161\u010diodavau \u2013 visoki\u0173 incident\u0173 yra nutik\u0119, vis\u0105 knyg\u0105 b\u016bt\u0173 galima apie tai para\u0161yti (juokiasi).<\/p>\n

Galiausiai trener\u0117 pasak\u0117: \u201eOksana, taip negalima. Tu ruo\u0161iesi auk\u0161\u010diausio rango var\u017eyboms, \u012fdedi per daug darbo, kad taip rizikuotum. Jeigu nematysiu lazdel\u0117s tavo rankose, a\u0161 su tavimi nebedirbsiu.\u201c Nuo tada lazdel\u0117 yra mano nuolatin\u0117 palydov\u0117\u201c, \u2013 su \u0161ypsena pasakojo Oksana.<\/p>\n

\"Disko <\/p>\n

Teis\u0117s keliu nepasuko, bet studijos praver\u010dia<\/p>\n

Baigusi mokslus Lietuvos akl\u0173j\u0173 ir silpnaregi\u0173 ugdymo centre, O. Dobrovolskaja \u012fgijo bakalauro laipsn\u012f teis\u0117s ir finans\u0173 srityje, v\u0117liau baig\u0117 masa\u017eo studijas profesin\u0117je mokykloje, o dabar Lietuvos sporto universitete studijuoja taikomosios fizin\u0117s veiklos magistrant\u016br\u0105.<\/p>\n

Nors savo gyvenimo su teis\u0117s studijomis moteris nesusiejo, teig\u0117, kad jos jai buvo ir teb\u0117ra itin naudingos: \u201ePati mano m\u0105stysena labai atitinka teis\u0119, nes labai m\u0117gstu visk\u0105 strukt\u016brizuoti, schematizuoti. Be to, buvau labai savimi nepasitikinti \u2013 nemok\u0117jau apginti savo teisi\u0173 kaip \u017emogaus, turin\u010dio regos negali\u0105. Po teis\u0117s studij\u0173 supratau, kad ginti savo teises tikrai yra mano teis\u0117.<\/p>\n

Nesigailiu, kad savo profesinio kelio nesusiejau su teise, nes sportas<\/a> yra tikrai \u012fdomiau, bet man, kaip asmenybei, tos studijos dav\u0117 labai daug ir tai a\u0161 taikau kasdien, gindama savo ir kit\u0173 \u017emoni\u0173 teises. O ateityje, kai jau baigsiu sportin\u0119 karjer\u0105, svajoju dirbti administracin\u012f darb\u0105 akl\u0173j\u0173 s\u0105jungoje ar sporto organizacijoje ir atstovauti visiems m\u016bs\u0173 sportininkams. Tam darbui studijos irgi pasitarnaus.\u201c<\/p>\n

Su sportu susipa\u017eino de\u0161imtoje klas\u0117je<\/p>\n

Paklausta, kada sportas at\u0117jo \u012f jos gyvenim\u0105, O. Dobrovolskaja pasakojo, kad per\u0117jus mokytis \u012f Lietuvos akl\u0173j\u0173 ir silpnaregi\u0173 ugdymo centr\u0105. Pasak pa\u0161nekov\u0117s, prie\u0161ingai nei mokykloje, kur jai neleido daug jud\u0117ti d\u0117l regos negalios ir sodindavo ant suoliuko, ugdymo centre per k\u016bno kult\u016bros pamokas visiems b\u016bdavo privalu sportuoti:<\/p>\n

\u201eTen a\u0161 ne tik pa\u010dioje pirmoje pamokoje tur\u0117jau b\u0117gti, bet dar tur\u0117jau ir pras\u010diau u\u017e mane matan\u010di\u0105 mergin\u0105 vesti. Man buvo kosmosas, m\u0105stymas visi\u0161kai apsivert\u0117. Pasikeit\u0117 aplinka, kit\u0173 \u017emoni\u0173 po\u017ei\u016bris, i\u0161 prad\u017ei\u0173 net nesupratau, kur papuoliau, o paskui pajutau, kad imu m\u0105styti kitaip. Taigi toks buvo mano pirmasis kontaktas su sportu \u2013 mane \u012ftikino, kad vis d\u0117lto ir a\u0161 galiu sportuoti, o ne tik ant suoliuko s\u0117d\u0117ti.<\/p>\n

Tada \u0117miau galvoti, kad sportas gal visai ir nieko, gal \u010dia galima ir ko nors pasiekti. Ma\u010diau, kaip kiti sportuoja ir kiek daug yra pasiek\u0119, tai mane \u012fkv\u0117p\u0117.<\/p>\n

\"\"\/ <\/p>\n

Ma\u010diau, kaip kiti sportuoja ir kiek daug yra pasiek\u0119, tai mane \u012fkv\u0117p\u0117.<\/p>\n

O, kai nuva\u017eiavau \u012f Kaun\u0105 studijuoti, mano aplinkoje \u017emon\u0117s, turintys regos negali\u0105, kurie tapo mano draugais, buvo vien sportininkai. Buvo ka\u017ekaip nefaina vienai nesportuoti, nors daugiau sportuojan\u010di\u0173 buvo vaikin\u0173. Bet a\u0161 niekada nenor\u0117davau atsilikti. Prad\u0117jau su jais vaik\u0161\u010dioti \u012f basein\u0105, sporto sal\u0119, ir vien\u0105 kart\u0105 treneris, taip pat turintis regos negali\u0105, man pasi\u016bl\u0117: \u201eGal \u0161iaip d\u0117l sav\u0119s nor\u0117tum pabandyti mesti disk\u0105?\u201c, o a\u0161 jo net rankose nebuvau laikiusi.<\/p>\n

Man tada buvo 23-eji. Galvojau: \u201eKod\u0117l ne, bus faina.\u201c Ir sutikau. Savo gyvenim\u0105 apver\u010diau auk\u0161tyn kojomis.<\/p>\n

Sudalyvavau akl\u0173j\u0173 \u010dempionate ir ten nume\u010diau pirmuosius savo 19 m. Buvau labai laiminga, parod\u017eiau d\u0117mesio vert\u0105 rezultat\u0105. Kit\u0105 dien\u0105 man paskambino i\u0161 Lietuvos paralimpinio komiteto, paklaus\u0117, kokie mano planai. Sakau: \u201eStudijuoti magistr\u0105\u201c, nes jau buvau ir dokumentus padavusi, nor\u0117jau t\u0119sti teis\u0117s studijas. Jie man sako: \u201eTurime tau kit\u0105 variant\u0105. Gal nor\u0117tum prad\u0117ti profesionaliai sportuoti \u2013 m\u0117tyti disk\u0105? Rasime tau trener\u012f.\u201c<\/p>\n

\"Disko <\/p>\n

Sutikau. Pasakiau, kad labai noriu, tik klausiau, ar a\u0161 ne per sena sportui? Nes, atrodo, jei nepradedi nuo \u0161e\u0161eri\u0173, jau nebegali tapti sportininku.\u201c<\/p>\n

Oksana yra i\u0161band\u017eiusi ir daug kit\u0173 sporto \u0161ak\u0173, kuriose jai taip pat gerai sek\u0117si, tarp j\u0173 \u2013 plaukim\u0105 (jai priklauso Lietuvos neregi\u0173 klas\u0117s plaukimo rekordai), \u0161oudaun\u0105 (akl\u0173j\u0173 stalo tenis\u0105) \u2013 yra laim\u0117jusi sidabro medal\u012f, golbol\u0105 (akl\u0173j\u0173 riedulys), kur \u017eaisdavo tarp vyr\u0173, nes mergin\u0173 \u0161iame sporte nebuvo, \u0161a\u0161kes, \u0161achmatus.<\/p>\n

Paty\u010dios ir noras \u012frodyti, kad gali<\/p>\n

Tiesa, sportin\u0117s karjeros prad\u017eia nebuvo vien gra\u017ei ir maloni. Oksana pasidalijo, kad i\u0161 aplinkini\u0173 yra i\u0161girdusi \u012fvairi\u0173 komentar\u0173 savo at\u017evilgiu: \u201eBuvau susid\u016brusi su tokiu \u017emoni\u0173 po\u017ei\u016briu, kad \u201ekokia i\u0161 tav\u0119s sportinink\u0117, k\u0105 \u010dia juokini pasaul\u012f\u201c, nes man buvo 23-eji, buvau gana apk\u016bni ir tiek laiko nesportavusi, judesiai buvo nerang\u016bs. O prie\u0161 pirm\u0105sias savo olimpines \u017eaidynes netgi tok\u012f komentar\u0105 i\u0161girdau: \u201eKai ji meta disk\u0105, atrodo, kad ne tik regos negali\u0105 turi, bet ir koki\u0105 fizin\u0119.\u201c<\/p>\n

Kai kuriems \u017emon\u0117ms tai gali sutrukdyti eiti pirmyn, jie gali nuleisti rankas. O man visada b\u016bdavo taip: tik koks blogas komentaras, a\u0161 j\u012f ilgai prisimenu ir dirbu tiek, kol tai pasak\u0119s \u017emogus persvarstys savo \u017eod\u017eius ir tikrai nebegal\u0117s to pasakyti. Taip ir pasirei\u0161kia mano u\u017esispyrimas, galvoju: \u201eNa, gerai, a\u0161 tau dar parodysiu.\u201c<\/p>\n

Paklausta, ar tekdavo susilaukti \u012f\u017eeid\u017eian\u010di\u0173 komentar\u0173, patirti paty\u010dias, kol dar mok\u0117si mokykloje, d\u0117l to, kad turi regos negali\u0105, Oksana sak\u0117, kad tur\u0117jo labai \u0161aunius klasiokus, kurie visada j\u0105 gyn\u0117, ta\u010diau buvo mokytoja, kuri sau leisdavo mestel\u0117ti u\u017egauli\u0173 komentar\u0173:<\/p>\n

\"\"\/ <\/p>\n

Mokytoja, girdint visai klasei, yra pasakiusi: \u201eK\u0105 tu \u010dia veiki? Jeigu esi akla, eik \u012f savo internat\u0105.\u201c<\/p>\n

\u201eIki \u0161iol gerai prisimenu, dar mokiausi mokykloje, mano reg\u0117jimas vis prast\u0117jo ir ka\u017eko ant lentos ar vadov\u0117lyje nepama\u010diau, matematikos mokytoja, girdint visai klasei, yra pasakiusi: \u201eK\u0105 tu \u010dia veiki? Jeigu esi akla, eik \u012f savo internat\u0105.\u201c Tikrai buvo sunki psichologin\u0117 trauma, bet labai d\u017eiaugiuosi, kad mano klas\u0117 buvo labai draugi\u0161ka, klasiokai neleisdavo niekam i\u0161 man\u0119s ty\u010diotis, labai mane myl\u0117jo, saugojo.<\/p>\n

\u0160iemet, prab\u0117gus 10 met\u0173 nuo mokyklos baigimo, vyko susitikimas. Nuvykau \u012f j\u012f, ten buvo ir ta mokytoja. A\u0161 prie jos pri\u0117jau ir papasakojau jai apie savo gyvenim\u0105, kokius mokslus baigiau, kad dabar sportuoju ir kad viskas man gerai sekasi. Ji visai kitaip \u012f mane pa\u017ei\u016br\u0117jo. Nuo pat vaikyst\u0117s tur\u0117jau svajon\u0119 pas j\u0105 nueiti ir jai \u012frodyti, kad ir akli \u017emon\u0117s gali ne tik b\u016bti savo internate, bet ir pasiekti auk\u0161tum\u0173 gyvenime.\u201c<\/p>\n

Turi stipri\u0105 vali\u0105<\/p>\n

Laim\u0117jusi bronzos medal\u012f Indijoje O. Dobrovolskaja sak\u0117, kad mesdama disk\u0105 galvojo apie tai, jog laimi ne talentingiausi sportininkai, o tie, kurie yra labiausiai u\u017esispyr\u0119. Paklausta, k\u0105 mano apie save, sportinink\u0117 prisipa\u017eino, kad nelaiko sav\u0119s labai talentinga, bet turi stipri\u0105 vali\u0105 ir daug u\u017esispyrimo:<\/p>\n

\u201eLaikau save ne itin talentinga, d\u0117l to da\u017enai pykstam\u0117s su trenere, tod\u0117l, kad man t\u0105 pat\u012f judes\u012f reikia kartoti 100 kart\u0173 ir daryti tai kiekvien\u0105 dien\u0105, nes man jis pasimir\u0161ta. D\u0117l to ir sakau jai, kad nesu labai talentinga, bet taip, a\u0161 turiu vali\u0105, u\u017esispyrimo, atkaklumo ir tai man padeda laim\u0117ti. Galiausiai trener\u0117 pripa\u017eino, kad nesu labai, labai talentinga (juokiasi), bet, kaip ji sako, charakteris yra svarbiau, o manasis yra mano talentas \u2013 u\u017esispirti, pademonstruoti vali\u0105, sportin\u012f charakter\u012f ir per darb\u0105 i\u0161kovoti medal\u012f.<\/p>\n

\"Disko <\/p>\n

Taip esu \u012fpratusi nuo pat mokyklos. Man nebuvo labai lengva mokytis, o de\u0161imtuk\u0173 visada nor\u0117davau, nes esu perfekcionist\u0117. Mokydavausi naktimis, gaudavau t\u0105 savo de\u0161imtuk\u0105. Sporte analogi\u0161kai \u2013 dirbu, dirbu, dirbu, matau tiksl\u0105, \u017einau, kad a\u0161 j\u012f pasieksiu. Ne taip greitai, kaip gal\u0117t\u0173 talentingi sportininkai, tam reik\u0117s daugiau laiko, bet tada jis b\u016bna labiau i\u0161lauktas, i\u0161dirbtas ir tokio darbo vaisius b\u016bna saldesnis.\u201c<\/p>\n

Beje, kalbant apie rezultatus, Oksana pasteb\u0117jo, kad pasaulio \u010dempionatuose jos pasiekimai d\u0117liojasi labai tendencingai. Pirmajame pasaulio \u010dempionate, kuriame dalyvavo, ji u\u017e\u0117m\u0117 penkt\u0105j\u0105 viet\u0105, antrajame \u2013 ketvirt\u0105j\u0105, o dabar, tre\u010diajame, \u2013 tre\u010di\u0105j\u0105. <\/p>\n

Pajuokavus, kad ateitis ai\u0161ki \u2013 tik pirmyn, Oksana juokdamasi sak\u0117: \u201eTai ai\u0161ku, daugiau komentar\u0173 \u010dia ir nereikia.\u201c Ir prid\u016br\u0117: \u201eB\u016btent d\u0117l \u0161ios tendencijos ir gim\u0117 man mintis, kad laimi tie, kurie yra labiau u\u017esispyr\u0119. Nesvarbu, nuo kokio \u017eemiausio ta\u0161ko prad\u0117si, jei kilsi \u012f vir\u0161\u0173 po vien\u0105 laiptel\u012f, j\u0173 neper\u0161okdamas, gali nueiti iki medalio ir \u010dempiono statuso.\u201c<\/p>\n

Trener\u0117 palaik\u0117 nuotoliu<\/p>\n

\u012e Pasaulio \u017emoni\u0173 su negalia lengvosios atletikos \u010dempionat\u0105 Indijoje d\u0117l sveikatos problem\u0173 O. Dobrovolskajos nelyd\u0117jo jos trener\u0117 Teres\u0117 Nekro\u0161ait\u0117, ji dar liepos pabaigoje pateko \u012f medik\u0173 rankas. Oksanos treneriu prie\u0161 pasaulio \u010dempionat\u0105 sutiko tapti Barselonos olimpini\u0173 \u017eaidyni\u0173 aukso medalio laim\u0117tojas Romas Ubartas. Nors nevyko drauge, T. Nekro\u0161ait\u0117, kaip pasakojo pa\u0161nekov\u0117, vis\u0105 laik\u0105 j\u0105 palaik\u0117 nuotoliu:<\/p>\n

\u201eDelegacijos nariai, kurie steb\u0117davo mano metimus, siunt\u0117 mano trenerei vaizdo \u012fra\u0161us, o ji, gul\u0117dama palatoje, juos \u012fvertindavo, analizuodavo ir per juos, r\u0117kian\u010dius man i\u0161 trib\u016bn\u0173, perduodavo komentarus, patarimus. Taigi, nors mus ir skyr\u0117 did\u017eiulis atstumas, ji vis tiek buvo \u0161alia. Galb\u016bt tai man irgi prid\u0117jo papildomos motyvacijos, nes supratau, kad a\u0161 privalau savo trenerei atve\u017eti medal\u012f, kuris jai bus pats geriausias vaistas.\u201c<\/p>\n

\"Disko <\/p>\n

Drauge su Oksana kaip jos asistentas \u012f \u010dempionat\u0105 vyko jos brolis Andrejus Samonenko-Jasiukovi\u010dius. \u201eSportininkai su regos negalia<\/a> negali patys nueiti iki sektoriaus, nes ten reikia ir tiksliai atsistoti, o nematant tai padaryti yra sunku. Paprastai tai daro treneriai, bet, kai su\u017einojau, kad manoji trener\u0117 negal\u0117s vykti, prad\u0117jau galvoti, kas gal\u0117t\u0173 j\u0105 pavaduoti. Brolis mane jau yra lyd\u0117j\u0119s \u012f vien\u0105 \u010dempionat\u0105, a\u0161 juo pasitikiu, taigi papra\u0161iau, kad lyd\u0117t\u0173 ir \u012f \u0161\u012f\u201c, \u2013 pasakojo pa\u0161nekov\u0117.<\/p>\n

Laikas su \u0161eima ir kelion\u0117s<\/p>\n

Sportinink\u0117 dalijosi, kad daug laisvalaikio ji neturi. Sportuoja kasdien, o kas dvi savaites turi ir po dvi treniruotes per dien\u0105.<\/p>\n

Paklausta apie laisvalaik\u012f, kuris lieka, Oksana sak\u0117 j\u012f m\u0117gstanti leisti su savo \u0161eima ir draugais: \u201eEsu labai socialus \u017emogus, ne\u012fsivaizduoju savo gyvenimo be \u0161eimos nari\u0173 ir draug\u0173. Mano \u0161eima yra labai draugi\u0161ka. Esame keturi vaikai, a\u0161 ir viena mano seser\u0173 turime i\u0161 mamos paveld\u0117t\u0105 regos negali\u0105, brolis ir vyriausioji sesuo, kuri man pad\u0117davo treniruot\u0117se Lietuvoje \u2013 ne\u0161iodavo diskus, mato gerai. Mes keturi ir t\u0117vai esame kaip vienas kum\u0161tis, labai da\u017enai savaitgaliais leid\u017eiame laik\u0105 kartu. Nuva\u017eiuoju \u012f Vilni\u0173, k\u0105 nors nuveikiame, kur nors nuvykstame.<\/p>\n

Draug\u0173 turiu ir Kaune, ir Vilniuje, ir kituose miestuose, su jais irgi visada labai norisi praleisti laiko, bet jo tiek ma\u017eai, kad tenka visus rikiuoti \u012f eil\u0119, jog gal\u0117\u010diau susitikti. Gr\u012f\u017eusi \u012f Lietuv\u0105 visiems atiduosiu skolas.<\/p>\n

Taip pat labai m\u0117gstu keliauti. Da\u017enai i\u0161girstu klausim\u0105, ar prasminga keliauti, jei nematai. Tikrai prasminga! Nes kiekviena \u0161alis turi savo kvap\u0105, garsus, maist\u0105, o per skon\u012f galima daug patirti. Visada atkreipiu d\u0117mes\u012f, kiek \u0161alis, kurioje lankausi, yra pritaikyta ne\u012fgaliesiems, ar gal\u0117\u010diau joje keliauti viena, kaip \u017emon\u0117s reaguoja \u012f turin\u010dius regos negali\u0105, ar jie draugi\u0161ki, paslaug\u016bs ar ne. Kiekviena \u0161alis turi kok\u012f nors akcent\u0105, kur\u012f galima pasteb\u0117ti neb\u016btinai tik matant. <\/p>\n

\"Disko <\/p>\n

Beje, ir dabar pasiliksiu ilgesn\u012f laik\u0105 Indijoje, su draugais keturiese skrisime \u012f pietin\u0119 jos dal\u012f \u2013 Keral\u0105. Mano svajon\u0117 buvo aplankyti Indij\u0105 dar prie\u0161 su\u017einant, kad \u010dia vyks \u010dempionatas. Apsistosime vienoje ajurvedinio gydymo klinikoje, patirsime gydymo malonumus, pails\u0117sime psichologi\u0161kai ir fizi\u0161kai ir dar pakeliausime.\u201c<\/p>\n

Sportas \u2013 vaistas nuo vis\u0173 lig\u0173<\/p>\n

Pasiteiravus, kaip \u017ei\u016bri \u012f sport\u0105, k\u0105 jis jai rei\u0161kia, O. Dobrovolskaja teig\u0117, kad jis yra \u201ejos gyvenimas ir vaistas nuo vis\u0173 lig\u0173\u201c.<\/p>\n

\u201eTaip pat tai mano galimyb\u0117s, yra vieta, kur jau\u010diuosi galinti realizuoti vis\u0105 savo vidin\u012f potencial\u0105. Susiklos\u010dius visoms galimyb\u0117ms a\u0161 atradau sport\u0105, bet jis ir tur\u0117jo b\u016bti mano gyvenime, tik man reik\u0117jo iki jo atsikapstyti.<\/p>\n

Apskritai sportas yra toks transformuojantis dalykas, kuris kei\u010dia \u017emogaus vid\u0173 ir i\u0161or\u0119. Be jo dabar ne\u012fsivaizduoju savo gyvenimo. Jis man suteik\u0117 tiek daug motyvacijos, pasitik\u0117jimo, pamok\u0173, disciplinos, valios, atskleid\u0117 u\u017esispyrim\u0105, l\u0117m\u0117 daug poky\u010di\u0173 mano gyvenime. Anks\u010diau ne\u012fsivaizdavau, kad \u017emon\u0117s, turintys negali\u0105, gali sportuoti. Dabar ne\u012fsivaizduoju, kaip \u017emon\u0117s, tiek turintys negali\u0105, tiek jos neturintys, gali nesportuoti. Nes tai yra toks malonumas! Be to tiesiog negalima gyventi\u201c, \u2013 su \u0161ypsena entuziastingai kalb\u0117jo O. Dobrovolskaja.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Spalio 1-\u0105j\u0105 F11 klas\u0117s disko metimo rungties finale O. Dobrovolskaja disk\u0105 nusvied\u0117 37,24 m. \u0160is rezultatas jai peln\u0117…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":10298,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[127,641,37,39,36,38,40,2625,480,3919,47,3918,104,3920],"class_list":{"0":"post-10297","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sportas","8":"tag-nematomi","9":"tag-disko-metimas","10":"tag-lietuva","11":"tag-lietuviu","12":"tag-lithuania","13":"tag-lithuanian","14":"tag-lt","15":"tag-negalia","16":"tag-pasaulio-cempionatas","17":"tag-regos-negalia","18":"tag-sportas","19":"tag-sportininke","20":"tag-sports","21":"tag-zmogus-su-negalia"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10297","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10297"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10297\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10298"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10297"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10297"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10297"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}